9 Mga Dahilan ng Mahirap na Pagtayo at Paano Ito Malalampasan

Ang mahirap na pagtayo alyas kawalan ng lakas, ay madalas na itinuturing na isang sakit ng kahihiyan. Kaya naman, hindi karaniwan para sa mga lalaki na subukang huwag pansinin ang ganitong uri ng sexual dysfunction. Sa katunayan, ang kahirapan sa pagtayo ay maaaring maging tanda ng iba pang mas malubhang sakit, tulad ng pinsala sa ugat sa sakit sa puso. Ang pag-alam ng higit pa tungkol sa mga sanhi ng kahirapan sa pagtayo sa panahon ng pakikipagtalik at kung paano haharapin ito ay makakatulong sa iyong matukoy ang kondisyong ito nang maaga. Sa ganoong paraan, magagawa kaagad ang tama at mabisang paggamot para maresolba ang iyong reklamo.

Mga sanhi ng erectile dysfunction (impotence) na kailangang bantayan ng mga lalaki

Ang ari ng lalaki ay mahirap o hindi maaaring magtayo sa lahat na sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Gayunpaman, ang mga sumusunod ay ang pinakakaraniwang sanhi ng erectile dysfunction o impotence:

1. Mga abnormalidad ng mga daluyan ng dugo

Maaaring mangyari ang mga bagong paninigas kapag nakolekta ang dugo sa baras ng ari ng lalaki. Upang makarating doon, ang dugo ay dapat na maayos na ibomba sa lugar. Sa mga lalaki na may mga vascular disorder, ang prosesong ito ay maaaring maputol. Ang kundisyong ito ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng erectile dysfunction.

2. Mga karamdaman sa nerbiyos

Bilang karagdagan sa mga daluyan ng dugo, ang mga nerbiyos ay may mahalagang papel din sa mekanismo ng pagtayo. Ang mga karamdaman sa nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa isang tao na magkaroon ng paninigas at makaranas ng kawalan ng lakas. Ang pinsala sa nerbiyos ay maaaring magresulta mula sa epekto. Gayunpaman, ang ilang mga kondisyon sa kalusugan ay maaari ding maging sanhi nito. Iniulat mula sa Harvard Health Publishing,Ang ilang mga problema sa neurological na maaaring magdulot ng erectile dysfunction at impotence ay kinabibilangan ng:

• Maramihang esklerosis
• Prostate surgery (prostatectomy)
• Mga karamdaman ng spinal cord

3. Mga karamdaman sa hormone

Ang sanhi ng iyong kahirapan sa pagtayo at kawalan ng lakas, bukod sa iba pa, ay dahil sa mga hormonal disorder. Ang katawan ay nangangailangan ng mga hormone para sa sekswal na function upang gumana ng maayos. Ang mga hormone sa katawan ay ginawa ng endocrine system, na kinokontrol din ang metabolismo at pagpaparami. Kapag ang endocrine system ay nagambala dahil sa mga sakit tulad ng diabetes, ang kakayahan ng katawan na gamitin ang hormone insulin ay may kapansanan. Bilang resulta, ito rin ay nagpapahina ng penile erection.

4. Sakit sa puso

Ang puso ay gumagana upang mag-bomba ng dugo sa buong katawan, kabilang ang ari ng lalaki. Kapag ang puso ay hindi maaaring gumana ng maayos, ang kakayahang mag-bomba ng dugo sa ari ng lalaki ay may kapansanan din. Ang kundisyong ito ay ang dahilan din ng mahinang paninigas o kahit na hindi man lang makatayo (erectile dysfunction). [[Kaugnay na artikulo]]

5. Mga karamdamang sikolohikal

Hindi lamang pisikal na mga kadahilanan, ang mga sikolohikal na kondisyon ay maaari ding maging sanhi ng kahirapan sa pagkuha ng paninigas. Ang isang paninigas ay kailangang magsimula sa isang pakiramdam ng kasiyahan upang magkaroon ng pakikipagtalik. Doon pumapasok ang utak. Ang utak ay magbibigay ng trigger o stimulation para magkaroon ng erection. Ang mga sikolohikal na karamdaman na maaaring magdulot sa iyo na hindi makakuha ng paninigas ay kinabibilangan ng:

• Depresyon
• Mga karamdaman sa pagkabalisa
• Stress
• Problema sa partner

6. Diabetes

Ang mga lalaking may diabetes ay dalawa hanggang tatlong beses na mas malamang na makaranas ng kawalan ng lakas. Sa katunayan, ang sakit na ito ay maaaring lumitaw 10 hanggang 15 taon nang mas maaga kaysa sa karaniwang edad ng mga nagdurusa ng kawalan ng lakas. Ang panganib ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paggawa ng mga hakbang upang makontrol ang asukal sa dugo.

7. Hindi malusog na pamumuhay

Ang hindi malusog na pamumuhay nang hindi mo nalalaman ay maaari rin itong maging sanhi ng kahirapan sa pagtayo, o kahit na kawalan ng lakas. Ang ilang mga sanhi ng pamumuhay, tulad ng mga gawi sa paninigarilyo, pag-inom ng labis na alak at pag-inom ng ilegal na droga. Ang paninigarilyo o pag-inom ng labis na alak ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo at makapinsala sa daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Ang pagkakaroon ng labis na timbang at hindi kailanman nag-eehersisyo, ay nagpapataas din ng panganib ng isang tao na makaranas ng kawalan ng lakas.

8. Mga side effect ng droga

Ang paggamit ng ilang uri ng gamot ay isa ring sanhi ng kahirapan sa pagtayo ng mga lalaki. Ang mga uri ng mga gamot na maaaring mag-trigger ng kundisyong ito ay kinabibilangan ng mga gamot na nagpapababa ng mataas na presyon ng dugo at mga antidepressant. Kumunsulta sa doktor kung ang iniresetang gamot ay nagbibigay ng mga side effect na ito. Gayunpaman, huwag ihinto ang pag-inom ng gamot bago ka kumunsulta.

9. Mababang antas ng testosterone

Ang mababang antas ng testosterone ay maaaring mabawasan ang kakayahan ng isang lalaki na mapanatili ang isang paninigas. Dahil, bilang karagdagan sa daloy ng dugo sa ari ng lalaki, ang mga antas ng testosterone ay nakakaapekto rin sa proseso ng pagtayo. Ang mababang antas ng testosterone ay malapit na nauugnay sa mga sakit na kilala na nag-trigger ng kundisyong ito, tulad ng diabetes at pagiging sobra sa timbang (obesity). [[Kaugnay na artikulo]]

Paano haharapin ang erectile dysfunction

Kung paano pagtagumpayan ang kawalan ng lakas o kahirapan sa pagtayo ay karaniwang iaakma sa dahilan. Kung ang sanhi ng kawalan ng lakas ay isang psychological disorder, tulad ng stress, ang paraan upang mapaglabanan ito ay ang kontrolin ang stress mismo. Maaari kang humingi ng tulong sa isang psychologist upang harapin ito. Bilang karagdagan, maaari ka ring uminom ng mga gamot bilang isang paraan upang madaig ang mahihirap na pagtayo. Ang ilang erectile na gamot na maaari mong subukan ay ang tadalafil, sildenafil (Viagra), at vardenafil. Gayunpaman, ang mga gamot na ito maaari lamang gamitin pagkatapos makakuha ng reseta mula sa doktor. Kaya naman, kumunsulta muna sa doktor bago gumamit ng matatapang na gamot. Ang iba pang paraan ng pagharap sa mahihirap na erections ay ang mga penis pump at penile implants. Samantala, ang regular na pag-eehersisyo at pagpapanatili ng timbang ay mga natural na paraan na maaari mong gawin upang malampasan ang erectile dysfunction upang mapanatili ang paninigas.

Mga tala mula sa SehatQ

Huwag mahiya na kumunsulta tungkol sa mga problema sa kawalan ng lakas sa isang andrologist. Bukod dito, kung ang kundisyong ito ay nagdulot ng anxiety disorder at nagbabanta sa pagkakatugma ng iyong relasyon sa iyong kapareha. Upang malaman ang higit pa tungkol sa mga sanhi ng kawalan ng lakas at kung paano pagtagumpayan ang mga ito, maaari mo ringkonsultasyon sa doktor onlinesa pamamagitan ng SehatQ family health application. I-download ngayon saApp Store at Google Play.