Ang mga benepisyo ng tubig-alat ay maaaring gamitin para sa therapy upang maibalik ang kondisyon ng katawan at makinabang sa kalusugan. Oo, kahit maalat ang lasa, ang mga benepisyo ng tubig-alat ay maaaring gamutin o mapawi ang iba't ibang mga problema sa kalusugan ng katawan. Ano ang mga benepisyo ng tubig na may asin para sa kalusugan?
Iba't ibang benepisyo ng tubig-alat para sa kalusugan
Ang tubig-alat ay isang uri ng solusyon na medyo pamilyar sa mga tao sa Indonesia. Ang tubig na may maalat na lasa ay karaniwang ginagamit bilang pang-imbak ng isda at gulay. Hindi lang iyan, may iba't ibang benepisyo ang tubig-alat para malampasan ang iba't ibang problema sa kalusugan na kailangan mong malaman sa ibaba.
1. Pagtagumpayan ang sinus
Ang isa sa mga pakinabang ng tubig na may asin ay ang pagtagumpayan ng mga sintomas ng sinus, sipon, o allergy. Ang paghuhugas ng iyong ilong ng tubig na may asin ay maaaring makatulong na panatilihing bukas ang iyong mga daanan ng ilong, alisin ang makapal, tuyong uhog, linisin ang iyong mga sinus, alisin ang labis na bakterya, at gawing mas komportable ang iyong ilong. Bago ito subukan, siguraduhing magtanong sa isang espesyalista sa tainga, ilong, at lalamunan (ENT) tungkol sa kung paano ito gagawin nang ligtas.
2. Pinapaginhawa ang namamagang lalamunan
Ang susunod na benepisyo sa kalusugan ng tubig na may asin ay upang mapawi ang namamagang lalamunan. Ang pananakit ng lalamunan ay maaaring sanhi ng mga virus o bacteria. Karaniwan ang kundisyong ito ay makaramdam ng masakit kung ikaw ay lumulunok ng isang bagay. Ang pagmumog ng tubig na may asin ay maaaring isa sa mga natural na lunas habang nasa bahay. Paano ito gawin, ihalo ang -½ kutsarita ng table salt sa isang baso ng maligamgam na tubig. Maaari mong gawin ang mga hakbang na ito habang sumasailalim sa paggamot na ibinigay ng isang doktor upang makatulong na gawing mas optimal ang paggaling.
3. Nagsisilbing mouthwash
Ang pagmumog ng tubig na may asin ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga ngipin at bahagi ng bibig.
- Panatilihin ang kalusugan at kalinisan ng mga ngipin at bibig.
- Pigilan ang mga impeksiyon na maaaring mangyari sa lugar ng ngipin at bibig.
- Paginhawahin ang sakit na dulot ng canker sores at pabilisin ang proseso ng paggaling.
4. Tinatanggal ang dumi sa tenga
Ang isa pang benepisyo ng tubig na may asin ay maaari itong magamit bilang mga patak sa tainga upang alisin o alisin ang wax sa tainga. Gayunpaman, ang solusyon sa tubig-alat na ginamit ay hindi ang karaniwan na maaari mong gawin sa bahay. Oo, kung ang pagtatayo ng earwax ay maaaring magdulot ng panganib na magdulot ng mga problema, maaaring linisin ito ng doktor sa pamamagitan ng marahang pag-spray ng tubig o solusyon ng asin sa tainga gamit ang isang espesyal na tool. Ang isang stream ng tubig o isang solusyon ng asin na i-spray gamit ang isang espesyal na tool ay magtutulak sa earwax palabas. Ang resulta, ang tainga ay magiging malinis sa dumi. Siguraduhing gawin ang hakbang na ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista sa ENT.
5. Panatilihing malinis ang sugat
Ang pagpapanatiling malinis ng napinsalang bahagi ng katawan ay isa ring pakinabang ng tubig-alat. Kapag nasugatan ka, maraming tao ang maaaring maglinis ng sugat gamit lamang ang tubig na umaagos o tubig na may sabon upang maalis ang bacteria. Ngayon, maaari kang gumamit ng tubig na may asin upang linisin ang sugat. Ang lansihin, magbasa ng malinis na tela o gauze na may solusyon ng tubig na asin. Pagkatapos, dahan-dahang ilapat o kuskusin ang nasugatan na balat. Nalalapat din ang hakbang na ito sa uri ng sugat sa operasyon.
6. Pagtagumpayan ng fungal infection sa paa
Ang mga benepisyo ng tubig na may asin para sa kalusugan ay ang pagtagumpayan ng fungal infection sa paa. Bagama't hindi nito lubos na mapapagaling ang impeksiyon, ang paggamit ng tubig na asin ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paggamot sa mga problema sa kalusugan tulad ng impeksiyon at paglambot sa balat ng iyong mga paa. Ang lansihin, ibabad ang iyong mga paa sa isang mainit na Epsom salt water solution nang humigit-kumulang 20 minuto nang regular dalawang beses sa isang araw. Pagkatapos nito, agad na patuyuin ng malinis na tuwalya at huwag hayaang basa ang mga paa. Ang pagbababad sa iyong mga paa sa tubig na asin ng Epsom ay maaaring mapakinabangan ang paggamot na ibinigay ng iyong doktor. Samakatuwid, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong doktor bago ibabad ang iyong mga paa sa tubig na asin upang gamutin ang mga impeksyong fungal sa paa.
7. Panatilihin ang kalinisan ng butas na bahagi ng katawan (butas sa katawan)
Kung ang anumang bahagi ng iyong katawan ay nabutas, mahalagang panatilihing malinis at tuyo ang lugar. Maaari mong panatilihing malinis ang lugar ng pagbubutas gamit ang isang solusyon ng tubig-alat na gawa sa kutsarita ng asin at 1 tasa ng maligamgam na tubig. Maaari mo ring i-compress ang bahagi ng katawan gamit ang cotton swab o malinis na tuwalya na binasa ng tubig-alat. Regular na linisin dalawang beses sa isang araw pagkatapos maligo. Gayunpaman, tandaan na huwag labis na hugasan ang butas dahil maaari itong makairita sa balat.
Paano gumamit ng isang ligtas na solusyon sa tubig-alat upang ang mga benepisyo ng tubig-alat ay maaaring maging pinakamainam
Ang mababang konsentrasyon ng asin ay maaaring magdulot ng nakatutuya o nasusunog na pandamdam kapag inilapat sa balat. Ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang tubig ay naglalaman ng labis na asin. Samakatuwid, mahalagang gumamit ng tubig na asin sa ligtas na paraan. Ang daya, iwasan ang pagtunaw ng asin sa tubig na sobrang init, pagkatapos ay gamitin ito sa ibabaw ng balat. Ang dahilan, maaari nitong sunugin ang maselang balat sa loob ng mga daanan ng ilong, bahagi ng mata, paligid ng mga sugat, o iba pang bahagi ng iyong katawan na huhugasan ng tubig-alat. Para sa pinakamataas na resulta, subukang gumamit muna ng salt water solution bago gamitin ang mga gamot na ibinigay ng doktor, tulad ng eye drops o
inhaler. Siguraduhing panatilihing malinis ang lalagyan na puno ng tubig-alat sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay bago ito gamitin. Sa pamamagitan nito, ang mga benepisyo ng tubig-alat para sa kalusugan ay maaaring mapakinabangan. Ang mga side effect mula sa paggamit ng mga solusyon sa tubig-alat ay bihira kung gagamitin mo ang mga ito nang maayos. [[mga kaugnay na artikulo]] Bagama't may iba't ibang benepisyo ng tubig-alat na maaaring matutunan, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor bago ito gamitin. Dahil, ang bawat uri ng paggamot para sa ilang partikular na kondisyon sa kalusugan ay magbibigay ng iba't ibang reaksyon sa bawat tao.
Ang pagmumog ng tubig na may asin ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga ngipin at bahagi ng bibig.