Ang pang-unawa na ang mga may pisngi chubby it's adorable and looks ageless syempre hindi na bago. Sa katunayan, marami ang nag-iisip kung paano patabain ang pisngi. Simula sa pamamagitan ng mga klinikal na paggamot tulad ng mga iniksyon hanggang sa facial yoga. Alin ang pinaka-epektibo? Syempre depende sa kondisyon ng bawat tao. Pero ang mahalaga, kung gusto mong gumawa ng procedure para mabago ang hugis ng iyong katawan, siguraduhing isasaalang-alang mo itong mabuti.
Paano patabain ang pisngi
May mga natural na pamamaraan na pinaniniwalaan mula pa noong una bagama't ang pagiging epektibo nito ay kaduda-dudang pa rin. Hindi ilang iba pang mga pamamaraan sa pamamagitan ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain o inumin. Kaya, ano ang ilang mga sikat na paraan upang patabain ang iyong mga pisngi?1. Mga pagsasanay sa mukha
O kilala bilang yoga facial, ito ay isang isport para sa mga kalamnan ng mukha upang magmukhang mas bago at mas bata. Ayon sa isang pag-aaral mula sa isang koponan mula sa Chicago, Illinois, ang paggawa ng facial exercises sa loob ng 30 minuto araw-araw sa loob ng walong linggo ay maaaring maging mas matigas ang mukha. Mayroong ilang mga pamamaraan yoga facial na maaari mong subukan ang iyong sarili sa bahay, kabilang ang:- Pag-angat ng mga kalamnan sa pisngi habang nakangiti na may nakaawang na labi. Pagkatapos, ilagay ang iyong mga daliri sa bawat sulok ng iyong bibig at itaas ang iyong mga pisngi. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 20 minuto.
- Habang isinasara ang iyong bibig, ibuka ang iyong mga pisngi hangga't maaari. Humawak ng 45 segundo bago dahan-dahang huminga.
- Buksan ang iyong bibig upang bumuo ng isang "O" at ngumiti. Pagkatapos, ilagay ang iyong mga daliri sa iyong mga pisngi at dahan-dahang itaas ang mga ito. Pagkatapos, ibaba mo ito. Gawin ito ng salit-salit sa loob ng 30 segundo.
2. Aloe vera
Ang mga benepisyo ng aloe vera ay dumating salamat sa nilalaman ng bitamina C at bitamina E sa loob nito. Kaya naman marami ang naniniwala na ang paglalagay ng aloe vera sa pisngi ay makapagpapabata sa kanila. Bilang karagdagan, mayroon ding natuklasan mula sa South Korea noong 2009 na ang mga kababaihan na kumain ng isang kutsarita ng aloe vera gel sa loob ng 90 araw ay nakadama ng mga epekto. Naging mas nababanat ang balat ng kanyang mukha. Gayunpaman, kailangan pa ring tandaan kung may allergic reaction sa aloe vera o wala bago subukan ang pamamaraang ito.3. Mansanas
Ang susunod na paraan upang patabain ang iyong mga pisngi ay ang paggamit ng mga mansanas. Naglalaman ito ng collagen, elastin, at antioxidants. Iyon ang dahilan kung bakit, maraming mga tao ang naniniwala na ang isang maskara mula sa mga mansanas ay maaaring gumawa ng mga pisngi chubby. Ang lansihin ay maglagay lamang ng gadgad na mansanas sa mukha, hayaang tumayo ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig. Bilang karagdagan sa pagiging maskara, ang isa pang rekomendasyon ay kumain ng mga mansanas na naglalaman ng mga antioxidant at bitamina A, B, at C. Ang regular na pagkonsumo ng mga mansanas ay maaaring maiwasan ang pagkasira ng tissue. Sa katunayan, ang nilalaman ng collagen at elastin ay maaaring gawing mas malambot ang balat.4. Honey
Kilala sa napakaraming katangian nito, kasama rin ang pulot sa listahan ng mga rekomendasyon para sa mga gustong magpataba ng pisngi. Naglalaman ito ng antibacterial at moisturizing properties. Kapag pinagsama sa papaya, maaari itong maging maskara. Mag-apply ng 10 minuto bago banlawan ito. Pagkatapos nito, siyempre, ang pulot ay napakahusay din para sa pagkonsumo. Ang mga antioxidant ay maaaring magkaroon ng napakagandang epekto sa pagbabalanse ng mga negatibong epekto ng mga libreng radical sa balat.5. Gatas
Dahil ang gatas ay mayaman sa tubig, taba, at protina, marami ang naniniwala na ang paglalagay nito sa pisngi ay magiging mas malinis. Hindi lamang iyon, ang gatas ay itinuturing din na nagbibigay ng sarili nitong kahalumigmigan. Bilang karagdagan, ubusin din ang gatas dahil naglalaman ito ng mga amino acid, calcium, bitamina B-12, ang protina na nasa loob nito ay maaari ring magpalusog sa balat. Para sa mga allergic sa lactose sa gatas ng baka, maraming alternatibo sa iba pang uri ng gatas na hindi gaanong masustansya.6. Langis
Ang iba't ibang uri ng langis tulad ng almond oil, coconut oil, at olive oil ay sinasabing nagbibigay din ng sarili nilang moisture. Bilang karagdagan, may iba pang mga katangian tulad ng almond oil na nagpapapantay sa kulay ng balat, at coconut oil na nagpoprotekta mula sa ultraviolet radiation.7. Shea butter
Shea butter ay may antioxidant at anti-inflammatory properties dahil naglalaman ito ng triterpenes, tocopherols, phenols, at saka mga sterol. Bilang paraan ng pagpapataba ng pisngi, maaari kang maghalo ng dalawang tasa shea butter na may 1 tasang granulated sugar. Pagkatapos, ilapat at imasahe sa pisngi pagkatapos maligo ng limang minuto. Hayaang tumayo ng mga 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.Panatilihin ang balat ng mukha mula sa sagging
Bilang karagdagan sa pagsubok ng mga paraan upang patabain ang iyong mga pisngi, huwag kalimutang mag-apply ng isang paraan upang panatilihing masikip ang balat ng iyong mukha. Ilang bagay na maaaring gawin tulad ng:- Magsuot ng sunscreen kapag nasa labas ka
- Iwasang magsuot magkasundo sa lahat ng oras
- Laging linisin ang iyong mukha mula sa magkasundo sa pangkalahatan
- Tumigil sa paninigarilyo
- Hindi umiinom ng alak
- Uminom ng maraming tubig