Ang pagkakaroon ng acne papules ay maaari ngang makagambala sa hitsura. Ang papular acne ay isang uri ng acne na nailalarawan sa pamamagitan ng mapupulang bukol, ngunit walang pus peak. Ano ang nagiging sanhi ng paglitaw ng acne papules at kung paano haharapin ang mga ito nang naaangkop?
Mga sanhi ng papule acne
Ang sanhi ng papular acne ay ang pagbabara ng mga pores ng balat.Tulad ng ibang uri ng acne, ang sanhi ng papular acne ay ang pagbabara ng mga pores ng balat na sinamahan ng buildup ng mga dead skin cells at sobrang produksyon ng langis. Ang pagbabara ng mga pores na ito ang nagiging sanhi ng bacteria na nagdudulot ng acne
Propionibacterium acnes lahi. Bilang resulta, lumilitaw ang mga comedones, alinman sa mga blackheads (blackheads) o whiteheads (whiteheads). Gayunpaman, kapag ang produksyon ng natural na langis o labis na sebum at ang buildup ng mga patay na selula ng balat ay lumapot, sila ay magdiin sa mga follicle ng buhok o mga pores ng balat. Ang sobrang presyon ay maaaring maging sanhi ng pagkawasak ng mga dingding ng mga nakapaligid na follicle ng buhok. Bilang resulta, lumilitaw ang pangangati, na nagreresulta sa mga pulang bukol na namamaga at namamagang. Ang mga namumula, namamagang bukol na ito ay tinatawag na papules o inflamed pimples. Kung ang isang tagihawat na may sukat na mas mababa sa 1 cm ay naiwang patuloy at hindi ginagamot nang maayos, maaari itong maging pustule o purulent na tagihawat.
Ang mga panganib na kadahilanan na nagpapataas ng acne papules ay lumilitaw
Ang papular acne ay sanhi ng pagbabara ng mga pores ng balat o mga follicle ng buhok ng naipon na dumi, langis, patay na mga selula ng balat, at bakterya. Gayunpaman, mayroong iba't ibang mga kadahilanan ng panganib na maaaring magpataas ng panganib ng isang tao na magkaroon ng papular acne, lalo na:
1. Hormone imbalance
Ang isa sa mga kadahilanan ng panganib na maaaring tumaas ang hitsura ng papular acne ay hormonal imbalance. Ito ay dahil ang pagtaas ng antas ng androgen hormones ay maaaring magdulot ng labis na produksyon ng langis sa balat. Ang sobrang produksyon ng sebum ay ang pangunahing sanhi ng acne.
2. Mga salik ng genetiko
Ang mga genetic na kadahilanan ay may mahalagang papel sa panganib ng papular acne. Kung ang iyong mga magulang o miyembro ng pamilya ay madaling kapitan ng acne, malamang na mararanasan mo ang problema sa balat na ito.
3. Stress
Ang stress ay kadalasang nauugnay sa sanhi ng paglaki ng acne. Sa katunayan, ang relasyon sa pagitan ng stress at acne ay nangangailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik. Sinasabi ng isang pag-aaral na ang mga epekto ng stress ay hindi maaaring makaapekto sa produksyon ng labis na langis sa balat. Bagaman walang koneksyon sa siyensiya, ang kondisyong ito ng pag-iisip ay maaaring magpalala sa kondisyon ng acne na lumitaw noon.
4. Pagkonsumo ng ilang mga pagkain
Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang mga pagkaing may mataas na glycemic index, tulad ng mga naglalaman ng mataas na asukal at carbohydrates, ang sanhi ng acne. Gayunpaman, kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang talagang mapatunayan ang mataas na glycemic index na pagkain bilang isa sa mga pagkaing nagdudulot ng acne.
Pagkakaiba sa pagitan ng papular acne at nodular acne
Parehong pula at inflamed bumps, na maaaring nalilito sa iyo tungkol sa pagkakaiba sa pagitan ng papular acne at nodular acne. Ang papular acne ay katulad ng nodular acne. Parehong nabuo dahil sa pagbabara ng mga pores ng balat. Gayunpaman, ang nodular acne ay nangyayari sa pinakamalalim na layer ng balat kapag may mga luha sa mga dingding ng mga follicle o mga pores ng balat na nahawaan ng bacteria na nagdudulot ng acne. Talaga, kung mayroon kang isang inflamed pimple na pula na may pamamaga at sakit, ito ay malamang na hindi isang ganap na papular pimple, ngunit isang nodular pimple. Ang nodular acne ay mas malala kaysa sa mga papules. Ang nodular acne ay karaniwang tumatagal ng mas matagal upang pagalingin, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng acne scars. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong acne ay nodule, dapat kang kumunsulta agad sa isang dermatologist.
Paano haharapin nang maayos ang papule acne
Mayroong iba't ibang mga paraan upang harapin nang maayos ang acne papules. Gayunpaman, siyempre ang lahat ay kailangang iakma sa kalubhaan ng acne. Tulad ng para sa ilang mga paraan upang makitungo sa acne papules na karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ay ang mga sumusunod.
1. Cream para sa acne
Gumamit ng pangkasalukuyan na gamot sa acne na naglalaman ng benzoyl peroxide o salicylic acid. Ang isang paraan upang gamutin ang papule acne ay gamit ang acne ointment. Ang pamamaraang ito ng pag-alis ng papular acne ay maaaring kailanganin para sa iyo na nakakaranas ng paminsan-minsang papular acne. Maaari kang gumamit ng mga pangkasalukuyan na gamot sa acne na naglalaman ng salicylic acid, benzoyl peroxide, sulfur, o retinoids para sa pinakamahusay na mga resulta.
Benzoyl Peroxide
Ang benzoyl peroxide ay isang sangkap na matatagpuan sa mga gamot na pangkasalukuyan sa acne na ligtas at epektibo para sa paggamot sa banayad hanggang katamtamang papular acne. Ang mga pamahid ng acne na naglalaman ng benzoyl peroxide ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga palatandaan ng papular acne.
Salicylic acid
Ang salicylic acid ay kadalasang ginagamit sa mga acne cream at ilang mga produkto ng skincare para sa acne-prone na balat. Ang salicylic acid para sa acne ay naglalayong bawasan ang pamamaga habang inaalis ang mga patay na selula ng balat.
Mga topical retinoid
Ang mga topical retinoid ay may mga anti-inflammatory properties na makakatulong na mabawasan ang mga acne lesion at mapabuti ang texture ng acne-prone na balat. Makakatulong din ang mga retinoid na mapanatili ang malusog at malinis na balat.
2. Mga gamot na antibiotic
Available ang mga antibiotic para sa acne sa anyo ng mga gamot sa bibig. Maaari mong gamutin ang papule acne gamit ang mga antibiotic. Ang mga antibiotic para sa inflamed acne ay gumagana sa pamamagitan ng pagpatay sa mga bacteria na nagdudulot ng acne upang mabisa ang mga ito sa pag-aalis ng mga ito. Ang mga antibiotic ay may anti-inflammatory effect na maaaring mabawasan ang pamumula at pamamaga ng mga pimples. Ang mga antibiotic para sa inflamed acne ay maaaring magreseta ng doktor sa anyo ng mga gamot sa bibig o mga gamot na pangkasalukuyan. Minsan, ang dalawa ay maaaring ibigay nang magkasama upang gamutin ang inflamed acne nang mahusay. Bilang karagdagan, ang mga antibiotic para sa inflamed acne ay maaaring hindi gumana nang mag-isa at maaaring kailanganin na isama sa iba pang mga gamot sa acne, tulad ng benzoyl peroxide o retinoids. Ang mga pangkasalukuyan na antibiotic para sa acne na kadalasang ginagamit ay erythromycin o clindamycin. Samantala, ang oral antibiotic para sa acne ay maaaring erythromycin o azithromycin, o tetracycline (doxycycline o minocycline).
3. Hormone therapy
Sa ilang mga kaso, ang hormonal imbalances ay maaaring maging sanhi ng inflamed acne. Kung nararanasan mo ang kundisyong ito, ang iyong dermatologist ay maaaring magreseta ng mga gamot upang sugpuin ang produksyon ng hormone. Isa na rito, ang birth control pills na maaaring gamitin para sa mga babaeng nakakaranas ng inflamed acne bago at sa panahon ng menstrual cycle. Ang kumbinasyon ng estrogen at progestin ay maaaring makatulong sa paggamot sa acne. Bilang karagdagan, ang mga antiandrogen na tabletas o spironolactone ay epektibo rin para sa paggamot sa papular acne dahil maaari nilang pigilan ang paggawa ng mga androgen hormones.
Mga remedyo sa bahay bilang isang paraan upang mapupuksa ang maximum na acne
Kung paano gamutin ang papule acne sa anumang mga gamot ay hindi magiging pinakamainam kung hindi ito sinamahan ng mga remedyo sa bahay upang mapabilis ang proseso ng pagbawi, tulad ng:
1. Hugasan ang iyong mukha
Ang isang paraan upang gamutin ang acne prone na balat ay ang regular na paghuhugas ng iyong mukha. Pinapayuhan kang maghugas ng iyong mukha ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw, kabilang ang pagkatapos ng pagpapawis. Pumili ng facial cleansing soap na banayad at may gel texture para hindi ito madaling makabara ng mga pores. Ang lansihin, simulan ang paghuhugas ng iyong mukha ng maligamgam na tubig. Pagkatapos, gumamit ng face wash habang dahan-dahang minamasahe ang iyong mukha. Susunod, banlawan muli ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
2. Maglagay ng moisturizer
Pagkatapos hugasan ang iyong mukha, siguraduhing maglagay ng moisturizer. Ang layunin ng paggamit ng moisturizer ay alisin ang mga natural na langis at tubig sa balat upang ang mga sebaceous gland ay hindi makagawa ng mas maraming sebum. Kaya, ang acne ay hindi maaaring muling lumitaw. Pumili ng moisturizer na may label na oil free (oil free), water based, at hindi madaling makabara ng pores (noncomedogenic).
3. Gamitin sunscreen o sunscreen
Laging gamitin
sunscreen o sunscreen bilang isang paraan upang gamutin ang facial acne. Gamitin
sunscreen naglalayong protektahan ang balat mula sa pagkakalantad sa ultraviolet rays na nagmumula sa araw. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga gamot para sa acne, lalo na ang mga retinoid, ay maaaring gawing mas sensitibo ang balat sa pagkakalantad sa araw, kaya mahalagang gamitin
sunscreen.
4. Pumili ng isang produkto pangangalaga sa balat at ang tamang mga pampaganda
Kailangan mo ring piliin at gamitin ang produkto
pangangalaga sa balat at permanenteng mga pampaganda. Nangangahulugan ito na ang skincare at mga produktong kosmetiko ay hindi naglalaman ng langis at ay
non-comedogenic o hindi madaling kapitan ng pagbara sa mga pores. Iwasang gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga pabango, alkohol, o iba pang masasamang kemikal. Ito ay dahil ang mga sangkap na ito ay maaaring makairita sa balat at magpapalala sa kondisyon ng inflamed acne.
5. Huwag hawakan o i-pop ang tagihawat
Hindi ka pinapayuhan na hawakan o i-pop ang tagihawat. Kahit na ito ay madalas na iniisip bilang isang instant na paraan upang mapupuksa ang papule acne, sa katunayan ang hakbang na ito ay maaaring aktwal na mapataas ang panganib ng pagkalat ng bakterya sa ibang mga bahagi ng balat. Bilang resulta, maaari itong magpataas ng pamamaga at magpalala ng impeksiyon. Bilang karagdagan, ang mga popping pimples ay maaari ding maging sanhi ng pagbuo ng peklat sa ibang pagkakataon sa buhay. [[related-article]] Ang mga papules ay isang uri ng tagihawat na namamaga at namumula, ngunit hindi sinasamahan ng mga taluktok ng nana. Bagama't maaari itong makagambala sa iyong hitsura, maaari kang gumawa ng iba't ibang paraan upang harapin ang papular acne sa mga hakbang sa itaas. Kung ang kondisyon ng papular acne ay mahirap pa ring gamutin, kumunsulta sa isang dermatologist upang makakuha ng mga rekomendasyon kung paano higit pang gamutin ang acne prone skin. kaya mo rin
direktang kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application upang magtanong tungkol sa kung paano higit pang gamutin ang inflamed acne. Paano, i-download ngayon sa
App Store at Google Play.