Mabigat na paghinga? Ang 10 Sakit na Ito ay Maaaring Magdulot Nito!

Ang mabigat na paghinga ay kadalasang nangyayari kapag tayo ay nag-eehersisyo sa mataas na intensity. Ito ay dahil ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming oxygen kapag ginagamit ang kanyang enerhiya. Gayunpaman, kung nakakaramdam ka ng mabigat na paghinga habang walang ginagawa, dapat kang maging alerto. Maaaring may iba't ibang mga kondisyon na sanhi nito.

Mga sanhi ng mabigat na paghinga

Ang mabigat na paghinga na nangyayari kapag hindi ka pisikal na aktibo ay isang senyales na ang katawan ay kailangang magtrabaho nang labis upang matugunan ang mga pangangailangan nito sa oxygen. Hindi lamang pisikal na karamdaman, ang mabigat na paghinga ay maaari ding sanhi ng mga sakit sa pag-iisip. Ang mga sumusunod ay mga sanhi ng mabigat na paghinga na dapat mag-ingat.

1. Lagnat

Kapag may lagnat, tumataas ang temperatura ng katawan at kailangan ng katawan ng mas maraming oxygen upang mapababa ang temperatura ng katawan. Hindi lamang iyon, ang mga taong may lagnat ay mahihirapang huminga kapag gumagawa ng mga pisikal na aktibidad. Hindi nakakagulat na ang mga doktor ay palaging nagpapayo sa mga may lagnat na magpahinga hanggang sa sila ay gumaling, bago bumalik sa kanilang mga aktibidad. Kung ang kondisyong ito ng mabigat na paghinga ay sinamahan ng mga sintomas ng pagkalito at pagkahilo, magandang ideya na agad na pumunta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot.

2. Impeksyon

Mayroong ilang mga uri ng mga impeksiyon na maaaring magdulot ng mabigat na paghinga, tulad ng mga impeksyon sa sinus, sipon, trangkaso, brongkitis, at pulmonya. Ang ilan sa mga ganitong uri ng impeksyon, tulad ng karaniwang sipon, ay iniisip na kusang mawawala nang walang paggamot. Gayunpaman, ang mas malubhang impeksyon, tulad ng brongkitis at pulmonya, ay dapat gamutin kaagad ng doktor upang maiwasan ang mga mapanganib na komplikasyon. Kung mabigat ang iyong paghinga dahil sa impeksyon sa sinus, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga nasal spray at mga decongestant na gamot.

3. Mga reaksiyong alerhiya

Ang pinakakaraniwang reaksiyong alerhiya ay kinabibilangan ng mga pantal sa balat, pagduduwal, pagtatae, pagbahing, hanggang sa baradong ilong. Ngunit alam mo ba na mayroong isang napakadelikadong anaphylactic allergic reaction? Ang anaphylaxis ay isang reaksiyong alerdyi na dapat bantayan dahil maaari itong maging banta sa buhay. Ang reaksiyong alerhiya na ito ay nagiging sanhi ng pamamaga ng lalamunan at bibig, na nagpapabigat sa paghinga. Kung ito ay anaphylaxis na nagdudulot ng mabigat na paghinga, dapat kang pumunta sa doktor para sa tulong medikal.

4. Hika

Mabigat na paghinga? Baka asthma yan! Ang asthma ay isang talamak na kondisyong medikal na nagiging sanhi ng pamamaga at pamamaga ng mga daanan ng hangin sa baga. Bilang karagdagan sa pagpapabigat ng paghinga, ang hika ay maaaring magdulot ng mga sintomas na ito:
  • humihingal
  • Ubo
  • Mahirap huminga
  • Isang pakiramdam ng paninikip sa dibdib.
Kumunsulta sa doktor para humingi ng mga gamot na maaaring inumin kapag umatake ang hika.

5. Dehydration

Kapag ang katawan ay kulang sa likido (dehydration), ang katawan ay hindi makapagbibigay ng enerhiya sa mga selula ng katawan. Kapag na-dehydration, mas mabibigat ang paghinga. Ang dehydration ay hindi lamang sanhi ng hindi pag-inom ng sapat na tubig, ngunit maaari rin itong magresulta mula sa matagal na pagkakalantad sa mainit na panahon o pag-inom ng sobrang kape at alkohol.

6. Mga karamdaman sa pagkabalisa

Ang mga sakit sa isip tulad ng mga anxiety disorder ay maaari ding maging sanhi ng mabigat na paghinga. Bilang karagdagan, ang kondisyon ng kahirapan sa paghinga ay maaaring magpapataas ng pagkabalisa na nararamdaman ng mga nagdurusa. Bilang karagdagan sa kahirapan sa paghinga, ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay maaaring magdulot ng:
  • Mabilis na tibok ng puso
  • Panic
  • Nahihilo
  • Nanghihina, lalo na kapag ang anxiety disorder ay nagdudulot ng hyperventilation (napakabilis ng paghinga).
Ang mga taong may mga karamdaman sa pagkabalisa ay palaging pinapayuhan na huminahon, maghanap ng isang tahimik na lugar, at huminga ng malalim. Kung hindi bumalik sa normal ang paghinga pagkatapos, humingi kaagad ng medikal na atensyon sa ospital.

7. Obesity

Ang pagkakaroon ng labis na timbang ay maglalagay ng presyon sa mga baga kaya ang mahalagang organ na ito ay kailangang gumana nang mas mahirap. Bilang resulta, mas mabigat ang iyong paghinga kaysa karaniwan. At kapag ikaw ay pisikal na aktibo, ang mga taong napakataba ay malamang na nahihirapang huminga. Ang labis na katabaan ay maaari ring humantong sa paglitaw ng mga mapanganib na sakit, tulad ng:
  • Mga problema sa puso
  • Diabetes
  • Sleep apnea.
Ang labis na katabaan ay maaaring pagtagumpayan sa pamamagitan ng pagbabawas ng bahagi ng pagkain at regular na pag-eehersisyo.

8. Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)

Ang Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) ay isang pangkat ng mga sakit sa baga, tulad ng talamak na brongkitis, hika, at emphysema (pinsala sa mga air sac ng baga), na maaaring magpahirap sa paghinga. Sa pangkalahatan, ang COPD ay sanhi ng paninigarilyo. Bilang karagdagan sa kahirapan sa paghinga, ang COPD ay maaaring magdulot ng wheezing, talamak na pag-ubo, pagkapagod, at pagtaas ng produksyon ng uhog.

9. Pagkabigo sa puso

Ang pagpalya ng puso ay nangyayari kapag ang puso ay hindi makapagbomba ng dugo sa lahat ng bahagi ng katawan nang epektibo. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng pagtatayo sa mga daluyan ng dugo at pagtagas ng likido sa mga baga. Kapag nangyari ito, mas mabibigat ang paghinga. Ang mga sumusunod ay iba pang sintomas ng pagpalya ng puso na mahalagang bantayan:
  • Sakit sa dibdib
  • Mga palpitations ng puso (mabilis na tibok ng puso)
  • Ubo
  • Nahihilo
  • Pamamaga sa mga binti
  • Mabilis na pagtaas ng timbang.
Ang pagpalya ng puso ay isang nakamamatay na sakit. Karaniwang gagamutin ito ng doktor sa pamamagitan ng mga surgical procedure, pagtatanim ng heart assist machine, at mga gamot.

10. Kanser sa baga

Ang mabigat na paghinga ay maaaring sintomas ng kanser sa baga, lalo na kapag nasa huling yugto na ito. Bilang karagdagan sa kahirapan sa paghinga, ang kanser sa baga ay maaaring magdulot ng pag-ubo, pananakit ng dibdib, pagdurugo kapag umuubo, pagtaas ng produksyon ng plema, at pamamalat. Maaari bang gamutin ang kanser sa baga? Ang lahat ay nakasalalay sa yugto, kung gaano kalaki ang tumor, at ang pagkalat ng mga selula ng kanser. Irerekomenda ng mga doktor ang chemotherapy, operasyon, at radiation therapy. [[Kaugnay na artikulo]]

Kailan ka dapat pumunta sa doktor?

Ang mabigat na paghinga ay hindi dapat balewalain. Ang mabigat na paghinga na hindi nawawala pagkatapos ng 1-2 linggo ay dapat ituring na isang emergency. Kung ang pakiramdam ng kahirapan sa paghinga ay sinamahan ng ilan sa mga sintomas sa ibaba, agad na kumunsulta sa isang doktor.
  • Naninikip ang dibdib
  • Ang hitsura ng dugo sa plema
  • Pamamaga ng bibig
  • Naninikip ang lalamunan
  • Nahihilo.
Sa pamamagitan ng konsultasyon sa isang doktor, maaari mong malaman ang eksaktong dahilan ng mabigat na paghinga. Sa ganoong paraan, ang pinakamahusay na paggamot ay magagawa nang mabilis upang ang mga resulta ng pagpapagaling ay mapakinabangan.