Ilang beses sa isang araw ka tumatae? Isang beses o higit pa? Walang fixed rule kapag ang isang tao ay sinasabing madalas na tumatae o hindi. Isang bagay ang sigurado, ang mga pagbabago sa dalas na hindi normal kumpara sa mga normal na araw ay maaaring maging tagapagpahiwatig ng isang taong nakakaranas ng irritable bowel syndrome. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, irritable bowel syndrome o
irritable bowel syndrome nangyayari kapag mayroong talamak na karamdaman ng malaking bituka. Kapag nangyari ito, ang isang tao ay makakaranas ng pagtatae, cramp, pananakit ng tiyan, mas madalas na pagdumi, at iba pa.
Mga katangian ng madalas na pagdumi dahil sa pangangati ng colon
Kung gayon kung paano makilala ang madalas na regular na pagdumi sa mga nauugnay sa pangangati ng colon? Ang isang madaling paraan upang malaman ang pagkakaiba ay kapag higit sa dumi na lumalabas ay likidong walang pulp. Ang madalas na pagdumi o pagtatae ay mga pangunahing sintomas ng irritable bowel syndrome. Kapag nangyari ito, ang mga kalamnan sa bituka ay kumukontra nang mas madalas kaysa sa nararapat. Ang mga nagdurusa ay mararamdaman din ang pag-cramp ng kalamnan sa bahagi ng tiyan. Sa katunayan, ito ay dapat na kapag ang malaking bituka ay nagkontrata nang normal, ang ritmo ay regular. Buweno, ang ritmong ito ay nabalisa kapag ang isang tao ay naghihirap mula sa irritable bowel syndrome. Ang masama pa, ang mga taong may irritable bowel syndrome ay makakaranas ng madalas na pagdumi sa mahabang panahon. Mararamdaman nila ang pagnanasang tumae pagkatapos ng bawat pagkain sa hindi likas na tagal.
Mapanganib ba ang madalas na pagdumi?
Ang mga kaguluhan sa malaking bituka ay maaaring magdulot ng paninigas ng dumi o pagtatae. Sa ilang mga kaso, ang madalas na pagdumi ay tumatagal lamang ng ilang sandali at hindi masyadong nababahala. Halimbawa, maaaring mas madalas na tumae ang isang tao dahil sa pagkain ng masyadong maanghang o hindi malinis na pagkain. Hangga't hindi dehydrated ang nagdurusa, ang pagtatae na ito ay humupa sa loob ng ilang araw. Bilang karagdagan, ang stress dahil sa presyon sa trabaho o iba pang mga kondisyon ay maaari ring mag-trigger ng pagtatae. Pagdating sa pagharap sa stress, ang National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases ay nagsasabi na ang mga babae ay mas sensitibo kaysa sa mga lalaki. Kinokontrol ng nervous system ang mga kalamnan sa bituka. Ang parehong sistema ay tumutugon sa sikolohikal na stress. Kaya naman, may malapit na kaugnayan sa pagitan ng stress at irritable bowel syndrome.
Madalas na 'hindi pangkaraniwang' pagdumi
Para sa mga taong may dalas ng madalas na pagdumi araw-araw, siyempre natural kapag, halimbawa, sila ay tumatae ng dalawang beses sa isang araw. Ngunit para sa mga walang dalas na iyon, tiyak na nagtataas ito ng tandang pananong kapag nangyari ito. Sa isang pag-aaral ng isang team mula sa University of Bari Medical School sa Italy, 200 na may sapat na gulang na may irritable bowel syndrome ay nagkaroon ng 12 dumi sa isang linggo. Ang dalas na ito ay dalawang beses kaysa sa mga normal na tao. Hindi lang iyon, ang mga nagdurusa ng sindrom na ito ay maaari ding biglaang makaramdam ng pagnanasang tumae kaagad at mahirap hawakan. Kahit na ang mga nagdurusa ay nag-aangkin na umiiwas sa pakikipag-ugnayan sa lipunan dahil sila ay pinagmumultuhan ng biglaang pagnanasang tumae. Bilang karagdagan, ang isa pang bagay na maaaring maging tagapagpahiwatig ng mga taong may irritable bowel syndrome ay ang dumi na likido at naglalaman ng mucus. Ang diagnosis ng sindrom na ito ay kailangang gawin kung ang mga sintomas ng madalas na pagdumi ay tumagal ng 3-6 na buwan. Ang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pakikipagpayapaan sa stress, pag-eehersisyo, maraming pag-inom, at pagkain ng malusog ay maaaring maging isang paraan upang maibsan ito.