Ang trend ng fish therapy ay medyo popular sa maraming tao. Sa katunayan, maraming tao ang naniniwala sa mga benepisyo ng fish therapy dahil ito ay sinasabing isang alternatibong opsyon sa paggamot. Ngayon, hindi kakaunti ang mga pampublikong espasyo na nagbibigay ng fish therapy o fish massage (fish spa). Sa pangkalahatan, ang mga fish therapy place ay matatagpuan sa mga shopping center, recreational park, at iba pang mga lokasyon na madaling ma-access. Gayunpaman, ano ang mga benepisyo ng fish therapy para sa kalusugan?
Ang mga benepisyo ng fish therapy para sa kalusugan
fish spa o kilala bilang fish therapy ay isang uri ng paggamot na karaniwang ginagawa sa paa. Hihilingin sa iyo na ilagay ang dalawang paa sa isang aquarium na puno ng maligamgam na tubig at maliliit na isda sa loob ng 15-30 minuto. Ang uri ng isda na karaniwang ginagamit para sa therapy o masahe ay Garra rufa. Ang Garra rufa ay isang uri ng isda na walang ngipin na karaniwang matatagpuan sa Gitnang Silangan. Nagsimula ang trend ng fish massage therapy sa Middle East, kung saan matatagpuan ang Garra rufa fish sa mga ilog ng Turkey at Syria. Pagkatapos, ang paggamot na ito ay mabilis na kumalat sa Europa hanggang sa Asya. Narito ang iba't ibang benepisyo ng fish therapy para sa kalusugan:1. Alisin ang mga patay na selula ng balat
Isa sa mga pangunahing benepisyo ng fish therapy ay ang pag-alis ng mga patay na selula ng balat. Ang mga isda ng Garra rufa ay kakain ng mga patay na selula ng balat upang ang iyong mga paa ay maging mas makinis at malambot.2. Makinis na sirkulasyon ng dugo
Ang pakiramdam ng isang maliit na masahe na nagmumula sa kagat ng Garra rufa na isda ay maaaring pasiglahin ang daloy ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.3. Makinis na balat
Ang epekto ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat ay nakakapagpakinis ng balat at nagpapagaan ng mga peklat. Ito rin ang benepisyo ng iba pang fish therapy na maaari mong subukan.4. Pagtagumpayan ang stress
Ang susunod na benepisyo ng fish therapy ay upang makatulong na mapawi ang stress at tensyon. Walang alinlangan na maraming tao ang gumagawa ng fish massage therapy bilang libangan upang mapawi ang pagod. Kahit na 15 minuto lang ang fish massage therapy, mas makakarelax at kalmado ka.5. Bilang isang natural na paggamot sa psoriasis
Ang isdang garra rufa ay karaniwang ginagamit sa isda ichthyotherapy , lalo na ang therapy upang gamutin ang mga problema sa balat tulad ng psoriasis. Psoriasis ay isang kondisyon na nagiging sanhi ng mga bahagi ng balat upang maging makapal, pula, at nangangaliskis. Ang fish massage therapy ay pinaniniwalaan na kayang gamutin ang psoriasis at atopic dermatitis sa pamamagitan ng pagkain ng mga kaliskis sa balat, sa gayon ay nakakatulong na mabawasan ang kalubhaan ng mga sugat sa psoriasis. Bukod dito, ang Garra rufa fish ay may posibilidad na pumili ng mga psoriasis lesyon kaysa sa malusog na balat. Isang pag-aaral na inilathala sa Komplementaryo at Alternatibong Gamot na Nakabatay sa Katibayan suportahan ang mga therapeutic benefits ng isda bilang natural na paggamot sa psoriasis. Ang pag-aaral ay kinasasangkutan ng 67 katao na may talamak na psoriasis. Nakababad sila sa isang pool ng maligamgam na tubig na naglalaman ng humigit-kumulang 250-400 Garra rufa na isda. Ang bawat pasyente ay hiniling na maligo para sa isang tiyak na tagal ng oras sa loob ng 3 linggo, at walang mga nagdurusa ng psoriasis na nagbahagi ng parehong paliguan. Ang mga resulta ay nagpakita na ang kalubhaan ng mga sintomas ng sakit ay nabawasan ng 72 porsiyento pagkatapos gawin ang ichthyotherapy . Pagkatapos, higit sa 87 porsiyento ng mga kalahok ang nagsabing nasiyahan sila sa paggawa ichthyotherapy dahil ang therapy na ito ay hindi nagdudulot ng anumang side effect. gayunpaman, ichthyotherapy Isinasagawa ito nang sabay-sabay sa pangangasiwa ng UVA radiation, kaya hindi alam kung ang Garra rufa fish therapy lamang ay maaaring magbigay ng parehong mga resulta o hindi. Ang karagdagang pananaliksik ay kailangan sa pagiging epektibo ng fish therapy bilang natural na paggamot sa psoriasis.6. Tanggalin ang bacteria
Ang isa pang benepisyo ng fish therapy ay ang pagtanggal ng bacteria na nagdudulot ng mga problema sa kalusugan sa paa. Halimbawa, ang pagbabawas ng amoy ng paa at pangangati ng paa. Ang mga benepisyo ng isang fish therapy na ito ay isinasagawa ng Garra rufa fish sa pamamagitan ng pagkain ng bacteria na makikita sa iyong mga paa. Sa pamamagitan nito, maaaring mawala ang bacteria sa gayon ay mabawasan ang amoy ng paa at pangangati sa paa.7. Pagtagumpayan ang stress
Ang pagharap sa stress ay isa ring benepisyo ng fish therapy. Mapapatawa ka ng malakas ang kiliti na nanggagaling sa kagat ng Garra rufa fish. Bilang resulta, mas masaya ka, at nawala ang stress na nararamdaman mo.Mga side effect ng fish massage therapy na dapat bantayan
Pagpapanatili fish spa hindi ibig sabihin na wala itong negatibong epekto. Bagama't sikat ang fish massage therapy at nakakaakit ng atensyon ng maraming tao, may iba't ibang panganib sa kalusugan bilang mga side effect na maaaring lumabas. Ano ang ilan?1. Impeksyon sa bacteria
Bagama't maaari nitong alisin ang bacteria sa paa, isa sa mga side effect ng fish therapy ay ang panganib ng bacterial infection. Sa pangkalahatan, ang mga aquarium o fish massage therapy tub ay hindi nililinis nang lubusan bago gamitin ng susunod na gumagamit. Bilang resulta, pinapayagan nito ang paghahatid ng ilang mga sakit mula sa isang gumagamit patungo sa susunod. Bilang karagdagan, ang mga isda na ginagamit para sa fish therapy ay hindi palaging pinapalitan o isterilisado upang ang parehong batch ng isda ay patuloy na gagamitin para sa iba't ibang gumagamit. Ang isang pag-aaral ay nagpapakita na ang imported na Garra rufa fish ay maaaring maglabas ng bacteria Streptococcus Agalactaie group B . Ang ganitong uri ng bakterya ay maaaring maging sanhi ng pulmonya, mga impeksyon sa buto at kasukasuan, at mga impeksyon sa sirkulasyon.2. Paggamit ng maling isda
Ang susunod na side effect ng fish therapy ay ang posibilidad ng paggamit ng maling uri ng isda. Ang isang uri ng isda na tinatawag na Chinchin ay minsan napagkakamalang isda fish spa magkahawig kasi ang hugis, pero hindi katulad ni Garra rufa. Ang mga chinchin ay may mga ngipin kaya maaari silang magdulot ng pagdurugo. Kapag lumabas ang dugo sa aquarium maaari itong tumaas ang panganib ng pagkalat ng mga nakakahawang sakit.3. Onychomadesis
Onychomadesis ay isa ring side effect ng iba pang fish therapy. Onychomadesis ay isang kondisyon kapag ang kuko sa paa ay lumalaki nang abnormal. Ang paglaki na ito ay kadalasang nangyayari kapag ang proximal nail ay humiwalay sa nail plate, na nagiging sanhi ng paglaki at pagtanggal nito sa balat sa ilalim ng daliri.Paano gawin ang fish therapy nang ligtas
Kung curious ka pa subukan fish spa , may ilang bagay na dapat mong bigyang pansin, katulad ng:- Iwasan ang paggawa ng fish therapy kung mayroon kang maliliit na hiwa sa iyong mga paa, kabilang ang pagkatapos mag-ahit ng iyong mga binti. Ang dahilan ay, ito ay maaaring tumaas ang posibilidad ng panganib ng impeksyon.
- Hugasan muna ang iyong mga paa bago gawin ang fish massage therapy upang mabawasan ang bilang ng mga bacteria na pumapasok sa aquarium o batya.
- Siguraduhing malinis ang lugar ng fish therapy na bibisitahin mo, lalo na ang tubig sa aquarium o batya fish spa , palaging pinapalitan pana-panahon.