5 Paraan para Madaig ang Dugo ng Menstrual na Labis na Lumalabas

Ang regla ay maaaring maging isang nakakapagod na sandali para sa mga kababaihan bawat buwan. Lalo na sa mga babaeng nakakaranas ng sobrang regla, aka menorrhagia. Ang menstrual disorder na ito ay nagdudulot ng labis na pagdurugo ng regla at tumatagal ng mahabang panahon. Kung ito ay nakakainis at nagpapahirap sa mga aktibidad, agad na humanap ng paraan upang harapin ang dugong panregla na lumalabas nang sobra.

Paano haharapin ang dugong panregla na sobrang lumalabas sa doktor

Ang Menorrhagia ay isang uri ng menstrual cycle disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng labis at matagal na pagdurugo. Karaniwang nangyayari ang normal na cycle ng regla tuwing 21-35 araw na may tagal ng pagdurugo na humigit-kumulang 2-7 araw. Karaniwan ang menstrual blood na lumalabas araw-araw sa panahon ng regla ay mga 30-40 mililitro lamang, o katumbas ng 2 hanggang 3 kutsara (sdm) ng dugo. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng menorrhagia, ang dami ng dugo na lumalabas sa panahon ng regla ay maaaring higit sa 80 mililitro (higit sa 5 kutsara). Bukod sa dami ng dugo, ang mga babae ay sinasabing nagkakaroon ng labis na regla kapag ang regla ay tumatagal ng higit sa 7 araw. [[related-article]] Kung hindi magagamot, ang talamak na menorrhagia ay maaaring humantong sa anemia at matinding pananakit ng regla (dysmenorrhea). Ang anemia dahil sa menorrhagia ay magdudulot ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, panghihina, pananakit ng dibdib, at pangangapos ng hininga. Kung nakakaranas ka ng labis na regla na may kasamang sintomas ng anemia at matinding pananakit ng regla, dapat kang kumunsulta agad sa doktor upang masuri ang sanhi at mahanap ang tamang lunas. Sa pag-uulat mula sa pahina ng CDC, sa pangkalahatan ang mga doktor ay magmumungkahi ng mga paraan upang harapin ang labis na dugo ng panregla sa pamamagitan ng:

1. Pills para sa birth control

Ang mga birth control pills ay makakatulong sa katawan na balansehin ang mga hormones at kontrolin ang labis na menstrual blood na iyong nararanasan. Ang regular na pag-inom ng birth control pills ay nakakatulong na mabawasan ang labis na pagdurugo ng regla ng hanggang 60% sa pamamagitan ng pagpigil sa obulasyon at pagpapanipis ng endometrium. Ang kumbinasyon ng estrogen at progesterone sa birth control pill ay maaaring gamutin ang menorrhagia na hindi sanhi ng problema o sakit sa matris.

2. Hormone enhancing drugs

Isa sa mga sanhi ng matinding pagdurugo sa panahon ng regla ay hormonal imbalance. Para sa mga taong nakakaranas ng kakulangan ng hormone progesterone, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na nagpapataas ng hormone na progesterone (progestin). Gumagana ang mga progestin upang pabagalin ang mga epekto ng hormone estrogen sa katawan. Ang estrogen ay isang hormone na nag-uudyok sa paglaki ng lining ng matris na malaglag mamaya sa panahon ng regla. Ang mga progestin ay nagpapanipis sa lining ng matris, na binabawasan ang daloy ng dugo at ang pakiramdam ng PMS cramps habang ang lining ng matris ay nalaglag. Gayunpaman, maaaring may mga side effect mula sa paggamit ng mga gamot na ito sa anyo ng pagtaas ng timbang at pananakit ng ulo. [[Kaugnay na artikulo]]

3. Mga gamot

Bilang karagdagan sa therapy sa hormone, ang mga doktor ay maaari ring magreseta ng iba pang mga gamot bilang isang paraan upang harapin ang labis na dugo ng panregla. Ang mga halimbawa ay:

Tranexamic acid (mga antifibrinolytic na gamot), upang mamuo ang dugo sa gayon ay binabawasan ang dami ng dugo na lumalabas sa panahon ng regla kapag ito ay mabigat.
Gonadotropins (GnRH) para gamutin ang menstrual blood na lumalabas nang sobra dahil sa endometriosis o uterine fibroids. Ang mga gamot na GnRH ay dapat lamang bigyan ng maximum na 3-6 na buwan.
NSAID pain reliever, tulad ng ibuprofen at naproxen sodium, upang bawasan ang dami ng dugo ng regla habang pinapawi din ang pananakit at cramp ng PMS.

Gayunpaman, ang gamot na inirerekomenda ng doktor ay maaaring magkaiba sa bawat tao dahil ito ay depende sa kung ano ang nagiging sanhi ng labis na regla at ang mga sintomas.

4. Curette

Kung ang mga gamot na kinuha ay hindi nagbibigay ng mabisang resulta, maaaring imungkahi ng doktor ang pasyente na sumailalim sa isang curettage. Ang isang pamamaraan ng curettage ay ginagawa ng isang doktor upang mag-scrape at mag-alis ng tissue sa dingding ng matris. Ang layunin ay mabawasan ang pagdurugo dahil sa pagdurugo ng regla. Ang mga pamamaraan ng curettage at dilation ay karaniwang hindi sapat upang gawin nang isang beses bilang isang paraan upang harapin ang labis na pagdurugo ng regla. Maaaring kailanganin mong sumailalim sa pamamaraang ito sa tuwing may mga sintomas.

5. Surgical na pagtanggal ng matris

Sa matinding kaso, maaaring kailanganin ang isang hysterectomy o pag-opera sa pagtanggal ng matris. Gayunpaman, kung isasaalang-alang na ang mga pasyente ay hindi na maaaring mabuntis pagkatapos na sumailalim dito, ang pamamaraang ito ay ang huling opsyon na ibibigay upang mapagtagumpayan ang problemang ito. [[Kaugnay na artikulo]]

Paano haharapin ang labis na pananakit ng regla dahil sa menorrhagia

Bilang karagdagan sa paggamot mula sa isang doktor, maaari mo ring gawin ang isang serye ng mga sumusunod na paraan upang maibsan ang mga sintomas ng menorrhagia na iyong nararanasan.

1. Uminom ng maraming tubig

Ang pag-inom ng maraming tubig ay isa sa mga pinakaligtas na paraan upang harapin ang dugong panregla na lumalabas nang sobra. Ang pag-inom ng tubig ay maaaring mapanatili at maibalik ang balanse ng mga likido sa katawan na nawala sa panahon ng regla. Subukang taasan ang iyong pagkonsumo ng tubig ng apat hanggang anim na baso bawat araw. Bilang karagdagan sa pag-iwas sa pag-aalis ng tubig at mga sintomas ng anemia, ang tubig ay maaari ding makatulong na mapawi ang pananakit ng regla na iyong nararamdaman.

2. Uminom ng iron supplements

Ang menstrual blood na lumalabas ng sobra sa mahabang panahon ay maaaring magdulot ng sintomas ng anemia dahil kulang ka sa iron. Ang bakal ay nagsisilbing pagbuo ng hemoglobin na tumutulong sa mga pulang selula ng dugo na magdala ng oxygen sa buong katawan. Samakatuwid, ang kakulangan sa iron dahil sa labis na regla ay maaaring magdulot sa iyo ng iron deficiency anemia. Upang maiwasang mangyari ito, kumain ng mga pagkaing mayaman sa bakal tulad ng spinach, beans, lean meat, manok, tofu, oysters, at atay ng hayop. Maaari ka ring uminom ng mga pandagdag sa iron ayon sa reseta ng doktor upang matiyak na ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan sa bakal ay natutugunan nang maayos. Huwag itong kainin nang pabaya dahil pinangangambahan itong magkaroon ng masamang epekto sa iyong kalusugan. [[Kaugnay na artikulo]]

3. Pag-inom ng bitamina C

Ang bitamina C ay ipinakita upang mapataas ang pagsipsip ng bakal sa katawan. Kaya naman, kailangan mo ring uminom ng bitamina C bilang paraan upang harapin ang dugong panregla na lumalabas nang sobra. Maaari kang makakuha ng bitamina C mula sa mga prutas at gulay. Simula sa dalandan, kiwi, ubas, strawberry, broccoli, at kamatis. Maaari ka ring uminom ng mga suplementong bitamina C na inirerekomenda ng iyong doktor.

Malusog na TalaQ

Sa pamamagitan ng pagtiyak na ang katawan ay maayos na hydrated at sapat na paggamit ng red blood formation support, maiiwasan mo ang mga komplikasyon ng anemia dahil sa labis na regla. Huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor kung ang kondisyon ng labis na dugo sa pagreregla ay patuloy na bumabagabag sa iyo. Tutulungan ka ng doktor na mahanap ang sanhi at ang pinaka-angkop na paraan upang harapin ang labis na dugo ng panregla. Pinapayuhan kang magpatingin kaagad sa doktor para sa konsultasyon kung ang regla ay tumatagal ng higit sa isang linggo at nangyayari sa dalawang siklo ng panregla. Huwag mag-atubiling magtanong sa doktor upang mahanap ang sanhi pati na rin kung paano haharapin ang labis na dugo sa pagreregla. Sana ito ay kapaki-pakinabang!