Matapos dumaan sa mahabang proseso ng pagbubuntis at panganganak, ang katawan ng isang ina ay dapat mag-adjust sa pang-araw-araw na gawain. Walang exception ang pakikipagtalik sa kanyang asawa. Gayunpaman, kailangang maunawaan ng mga mag-asawa kung paano makipagtalik pagkatapos manganak upang hindi sila magkasakit. Ang pakikipagtalik pagkatapos manganak ay maaaring nakakatakot para sa asawa. Dahil, maaaring mangyari ang pananakit sa ari. Dapat ding maunawaan ng mga asawa, upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na bagay.
Pagkatapos kailan ka pwede makipagtalik?
Ang pakikipagtalik ay isa sa mga pangangailangan ng mga nasa hustong gulang dahil bukod sa pagdadala ng sekswal na pagnanasa, ang pakikipagtalik ay mahalaga din sa pagtatatag ng maayos na relasyon sa loob ng pamilya. Gayunpaman, madalas na may mga alalahanin tungkol sa kung kailan ang tamang oras upang makipagtalik pagkatapos manganak. Kaugnay nito, sinipi mula sa Mayo Clinic, ang mga kababaihan ay talagang pinapayagang makipagtalik muli basta't lampas na sila sa kanilang puerperium na tumatagal ng average na 40 araw. Matapos ang postpartum period, tinatayang gumaling na ang mga tahi para makapagsimula na silang muli sa pakikipagtalik, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa ginhawa ng bawat indibidwal. Gayunpaman, mula sa isang medikal na pananaw, ang isang babae ay pinapayagan na makipagtalik kapag ang kanyang postpartum period ay tapos na. Hangga't ikaw ay nagpapasuso at gumamit ng birth control nang higit sa 7 araw, maaari kang magsimulang makipagtalik. Dahil ang eksklusibong pagpapasuso ay maaaring gamitin bilang isang natural na contraceptive upang maiwasan ang pagbubuntis at ang pagpaplano ng pamilya ay gagana nang epektibo pagkatapos ng 1 linggo pagkatapos gamitin. Siguraduhing mag-foreplay nang sapat para madulas ang ari kapag nakapasok ang ari sa ari, at iwasang masyadong malalim ang pagpasok ng ari para hindi magdulot ng pangangati sa cervix. Subaybayan ang iyong iskedyul ng pagpaplano ng pamilya at gawin itong regular upang maiwasan ang pagbubuntis.
Basahin din: Ang Mga Benepisyo ng Mga Ehersisyo ng Kegel ay Maaaring Palakasin ang Pelvic Muscles Sa PagtatalikBakit pagkatapos manganak ay napakasakit ng pakikipagtalik?
Pagkatapos ng panganganak, ang mga antas ng hormone ay bababa nang mataas. Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng ari, kaya nagiging masakit ang pakikipagtalik. Ang pananakit sa ari sa panahon ng pakikipagtalik ay magiging mas masakit para sa mga nagpapasusong ina. Bilang karagdagan, ang puki bilang kanal ng kapanganakan pagkatapos ng panganganak ay maaari ding maging maluwag pagkatapos ng panganganak. Ang isa pang bagay na maaaring magdulot ng pananakit pagkatapos manganak ay dahil sa pagkakaroon ng mga tahi sa prenium, ang bahaging nagdudugtong sa anus at ari. Hindi lang sakit, nakakabawas din ng kasiyahan sa pakikipagtalik ang mga kalamnan ng puwerta na lumuwag pagkatapos manganak. Gayunpaman, ito ay karaniwang pansamantala lamang.
Paano hrelasyon pagkatapos manganak para hindi magkasakit
Ang unang bagay na dapat isaalang-alang ng mga mag-asawa tungkol sa kung paano makipagtalik pagkatapos ng panganganak ay upang matukoy ang tamang oras upang gawin ito. Sa totoo lang, walang tiyak na panahon ng paghihintay bago muling magtalik ang mag-asawa pagkatapos manganak. Gayunpaman, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor na maghintay ng 4-6 na linggo. Samakatuwid, ang panganib ng mga komplikasyon sa asawa ay maaaring mangyari kung ang pakikipagtalik ay isinasagawa sa loob ng 2 linggo pagkatapos ng panganganak. Makakatulong din ang paghihintay ng tamang panahon para gumaling ang katawan ng asawa pagkatapos manganak. Sa panahon ng pakikipagtalik, ang pananakit pagkatapos ng panganganak ay maaaring maranasan ng mga babae. Para malampasan ito, alamin kung paano makipagtalik pagkatapos manganak para hindi ka magkasakit kasunod ng ginawang proseso ng panganganak, normal man o caesarean.
Basahin din: Ang pakikipagtalik pagkatapos manganak, ano ang ihahanda?Pamamaraan magkaugnay pagkatapos manganak ng normal para hindi magkasakit
Depende sa paraan ng paghahatid, ang mga rekomendasyon para sa pakikipagtalik pagkatapos ng paghahatid ay magkakaiba. Pagkatapos ng normal na panganganak, kadalasan ang ari ng asawa ay makakaranas ng panunuyo at pananakit. Ang mga pagbabago sa hormonal pagkatapos ng panganganak ay maaaring gawing mas manipis at mas sensitibo ang vaginal tissue. Bilang karagdagan, ang puki, matris at cervix ay dapat bumalik sa kanilang normal na laki. Not to mention, the activity of breastfeeding the baby, which can reduce the libido of the wife. Karaniwan, inirerekumenda ng mga doktor na maghintay ng mga apat hanggang anim na linggo, upang ang katawan ng asawa ay maging handa na makipagtalik muli sa kanyang asawa. Ang mga sumusunod ay mga tip na maaaring sundin, upang ang pakikipagtalik ay masiyahan sa mag-asawa, pagkatapos ng normal na panganganak.
1. Talakayin ang mga paraan upang mabawasan ang sakit
Bago makipagtalik, magandang ideya para sa mag-asawa na pag-usapan ang mga paraan upang mabawasan ang sakit, kapag nagsimulang tumagos ang ari. Isa na rito sa pamamagitan ng pag-alis ng laman ng pantog, pagligo ng maligamgam na tubig o paggamit ng mga painkiller na malayang makukuha sa mga botika. Kung ang iyong asawa ay nakakaramdam ng nasusunog na pandamdam sa isang partikular na lugar, lagyan ng yelo na nakabalot sa isang tuwalya ang lugar.
2. Gumamit ng pampadulas
Ang isa pang paraan ng pakikipagtalik pagkatapos manganak para hindi magkasakit ay ang paggamit ng lubricants. Kung ang ari ng kapanganakan pa lang ng misis ay nakakaranas ng pagkatuyo, mas mainam na gumamit ng pampadulas, para mas komportable ang pagpasok ng mag-asawa.
3. "Pag-eeksperimento" sa pakikipagtalik
Hindi dapat maging makasarili ang mga asawang lalaki sa pakikipagtalik, lalo na kapag kakapanganak pa lang ng kanyang asawa. Kung hindi posible ang pakikipagtalik sa ari, gawin ang "mga eksperimento" sa pamamagitan ng paghahanap ng iba pang paraan para makipagtalik na ligtas para sa magkabilang panig, gaya ng oral sex o mutual masturbation. Sa mga ganitong pagkakataon, kailangan ang katapatan. Sabihin sa iyong kapareha, ang tungkol sa mga hakbang na nagdudulot ng ginhawa sa pakikipagtalik, upang maiwasan ang sakit. Sa pamamagitan ng pakikipagtalastasan, inaasahan na matugunan ang mga pangangailangan ng mag-asawa.
4. Kontrolin ang lalim ng pagtagos
Para sa mga asawang kakapanganak pa lang, ang lalim ng pagpasok ng ari sa ari ng babae ay pinaniniwalaang makakaapekto sa sakit. Kung ang titi ay tumagos ng masyadong malalim, maaaring may sakit sa paligid ng ari. Samakatuwid, ang mga asawang lalaki ay inaasahang aktibong magtanong tungkol sa pinakamahusay na komportableng mga posisyon sa pakikipagtalik para sa kanilang mga asawa.
Paano makipagtalik pagkatapos manganak sa pamamagitan ng Caesarean section
Ang ilang mga kababaihan ay tumatagal ng humigit-kumulang 6 na linggo upang muling makipagtalik sa kanilang asawa, pagkatapos manganak sa pamamagitan ng Caesarean section. Katulad sa normal na panganganak, walang malinaw na oras hinggil sa tamang oras para makipagtalik, pagkatapos sumailalim sa isang Caesarean delivery. Gayunpaman, kadalasang ibibigay ng mga doktor ang berdeng ilaw pagkatapos ng 6 na linggong postpartum. Peru remembered, iba-iba ang recovery ng bawat babae after sumailalim sa Caesarean delivery. Ang ilang kababaihan ay nakakaranas pa nga ng pagkapagod, pagdurugo ng ari, at pananakit pagkatapos manganak. Samakatuwid, dapat maunawaan ng asawang lalaki ang kalagayan ng kanyang asawa. Ang pag-alam kung paano makipagtalik nang tama ay maaaring mabawasan ang mga tahi na nagbibigay ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik. Talaga, kung paano makipagtalik pagkatapos manganak upang hindi masaktan pagkatapos ng cesarean ay halos pareho sa normal. Kaya lang, dapat iwasan ng mag-asawa ang mga posisyon sa pagtatalik na nagpapalubog sa tiyan ni misis. Ang dahilan ay, ang bahagi ng caesarean section, na nasa proseso ng paggaling, ay maaaring muling mabuksan kung ang tiyan ng asawa ay nalulumbay. Bukod dito, pinapayuhan din ang asawa na huwag magbuhat ng anumang mabigat, maliban sa sanggol mismo. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang pakikipagtalik ay ginagawa upang magkaroon ng kasiyahan para sa mag-asawa. Kung ang pakikipagtalik pagkatapos manganak ay maaaring masakit, magandang ideya na ihinto kaagad ang aktibidad. Dahil, maraming masasamang bagay na maaaring mangyari sa asawa, tulad ng muling pagbubukas ng Caesarean section. Kumonsulta sa doktor, para malaman ang mga rekomendasyon kung paano makipagtalik pagkatapos manganak, upang maging ligtas at komportable ang pakikipagtalik. Kung gusto mong direktang kumonsulta kung paano makipagtalik pagkatapos manganak para hindi ka magkasakit, pwede
makipag-chat sa doktor sa SehatQ family health app.I-download ang app ngayon sa Google Play at sa Apple Store.