Ang balakubak ay isang maliit na problema, ngunit maaari itong makagambala sa hitsura. Ang mga sanhi ng balakubak ay lubhang magkakaibang, mula sa edad hanggang sa stress. Sa pamamagitan ng pag-alam sa iba't ibang sanhi ng balakubak at kung paano ito malalampasan, inaasahan na mapipigilan mo ang muling paglitaw nito sa hinaharap. Ang balakubak ay isang kondisyon ng balat na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabalat ng balat sa anit. Ang isang madaling matukoy na sintomas ng balakubak ay ang pagkakaroon ng mga natuklap sa anit na kumakalat sa buhok hanggang sa mahulog ito sa bahagi ng balikat. Kadalasan, ang balakubak ay sinasamahan din ng pangangati ng anit. Bagama't hindi nakakahawa, ang pagkakaroon ng balakubak ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa, kahihiyan, at hitsura. Lalo na sa uri ng balakubak na "hindi pangkaraniwan" o matigas ang ulo. Samakatuwid, napakahalagang kilalanin ang iba't ibang sanhi ng balakubak at kung paano haharapin ang mga ito nang naaangkop. 
Ang seborrheic dermatitis ay karaniwan sa anit. Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng balakubak ay ang seborrheic dermatitis. Ang seborrheic dermatitis ay isang sakit sa balat na kadalasang nakakaapekto sa lugar ng anit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng makapal, nangangaliskis na mga patch, tulad ng mga natuklap ng patay na balat na gumagalaw na paulit-ulit. Ang mga taong may seborrheic dermatitis ay karaniwang may inis, mamantika na balat, at madaling kapitan ng balakubak. Bilang karagdagan sa anit, ang seborrheic dermatitis ay maaari ding mangyari sa balat na naglalaman ng maraming mga glandula ng langis, katulad ng mukha, tupi ng ilong, kilay, tainga, talukap ng mata, at dibdib. 
Ang sanhi ng balakubak ay maaari ding magmula sa impeksiyon ng fungal. Ang fungi ay maaari ding maging sanhi ng paglitaw ng balakubak, lalo na sa taglamig o tag-ulan. Dahil, kapag walang sun exposure, maaaring tumubo ang fungi sa anit at maging sanhi ng balakubak. Ang uri ng fungus na karaniwang dumarami sa anit ay: Malassezia. Ang ganitong uri ng fungus ay pipilitin ang paggawa ng mga bagong selula ng balat. Ang mga bagong selula sa anit ay maaaring ihalo sa langis sa buhok at anit. 
Ang ilang partikular na kondisyong medikal ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng balakubak. Ang iba pang sanhi ng balakubak ay ang ilang partikular na kondisyong medikal na nararanasan ng isang tao. Tawagan itong sakit na Parkinson, na maaaring maging mas madaling kapitan ng balakubak ang mga nagdurusa. Bilang karagdagan, ipinakita ng isang pag-aaral na ang mga taong may HIV ay mas madaling magkaroon ng seborrheic dermatitis kaya madaling magkaroon ng balakubak. Dagdag pa, ang mga pasyente na sumasailalim sa proseso ng mga healing stroke at atake sa puso ay mas madaling makaranas ng balakubak. 
HEAD & HOULDERS Ang malamig na Menthol ay kayang pagtagumpayan ang balakubak
Ang mga sanhi ng balakubak na kailangan mong malaman
Bago malaman ang iba't ibang sanhi ng nakakainis na balakubak na ito, nakakatulong ito sa iyo na malaman ang higit pa tungkol sa balakubak. Narito ang iba't ibang sanhi ng balakubak na dapat mong malaman pa.1. Seborrheic dermatitis
Ang seborrheic dermatitis ay karaniwan sa anit. Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng balakubak ay ang seborrheic dermatitis. Ang seborrheic dermatitis ay isang sakit sa balat na kadalasang nakakaapekto sa lugar ng anit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng makapal, nangangaliskis na mga patch, tulad ng mga natuklap ng patay na balat na gumagalaw na paulit-ulit. Ang mga taong may seborrheic dermatitis ay karaniwang may inis, mamantika na balat, at madaling kapitan ng balakubak. Bilang karagdagan sa anit, ang seborrheic dermatitis ay maaari ding mangyari sa balat na naglalaman ng maraming mga glandula ng langis, katulad ng mukha, tupi ng ilong, kilay, tainga, talukap ng mata, at dibdib. 2. Bihirang magsuklay ng buhok
Ang susunod na sanhi ng balakubak ay ang buhok na bihirang suklayin. Tila, ang ugali ng pagsusuklay ng buhok ay napakabuti para maiwasan ang balakubak. Ang dahilan, ang pagsusuklay ng buhok ay makakatulong sa pag-exfoliate ng anit ng normal. Ang buhok na bihirang suklay ay magpapataas ng panganib ng balakubak.3. Mga kabute
Ang sanhi ng balakubak ay maaari ding magmula sa impeksiyon ng fungal. Ang fungi ay maaari ding maging sanhi ng paglitaw ng balakubak, lalo na sa taglamig o tag-ulan. Dahil, kapag walang sun exposure, maaaring tumubo ang fungi sa anit at maging sanhi ng balakubak. Ang uri ng fungus na karaniwang dumarami sa anit ay: Malassezia. Ang ganitong uri ng fungus ay pipilitin ang paggawa ng mga bagong selula ng balat. Ang mga bagong selula sa anit ay maaaring ihalo sa langis sa buhok at anit. 4. Tuyong balat
Ang tuyong anit ay maaari ding maging sanhi ng balakubak na dapat matugunan kaagad. Iba sa balakubak sa pangkalahatan, ang mga sintomas ng balakubak dahil sa tuyong balat ay magmumukhang mas maliit at hindi mamantika.5. Mas kaunti o masyadong madalas ang paghuhugas ng buhok
Tila, ang madalas na paghuhugas ng iyong buhok ay maaari ding maging sanhi ng balakubak. Dahil, ang anit na madalas na na-expose sa mga produkto ng shampoo ay maaaring magdulot ng pangangati. Dagdag pa, mayroong ilang mga produkto ng shampoo na maaaring magdulot ng makati, pula, at nangangaliskis na anit. Gayunpaman, mayroong isang pagpapalagay na ang bihirang pag-shampoo ay maaari ding magpapataas ng dami ng langis at mga patay na selula ng balat sa ulo, at sa gayon ay tumataas ang panganib ng pagkakaroon ng balakubak. Sa kasamaang palad, ang claim na ito ay hindi sinusuportahan ng medikal na pananaliksik.6. Sakit sa balat
Ang iba't ibang sakit sa balat, tulad ng psoriasis hanggang eksema, ay maaaring maging sanhi ng balakubak. Hindi lamang iyon, ang sakit sa balat na ito na lubhang nakakagambala sa hitsura ay maaari ring dagdagan ang dami ng balakubak na lumalabas sa buhok. tinea capitis , ang mga impeksyon sa fungal na kasama rin sa listahang ito ng mga sakit sa balat ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng balakubak.7. Ilang mga kondisyong medikal
Ang ilang partikular na kondisyong medikal ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng balakubak. Ang iba pang sanhi ng balakubak ay ang ilang partikular na kondisyong medikal na nararanasan ng isang tao. Tawagan itong sakit na Parkinson, na maaaring maging mas madaling kapitan ng balakubak ang mga nagdurusa. Bilang karagdagan, ipinakita ng isang pag-aaral na ang mga taong may HIV ay mas madaling magkaroon ng seborrheic dermatitis kaya madaling magkaroon ng balakubak. Dagdag pa, ang mga pasyente na sumasailalim sa proseso ng mga healing stroke at atake sa puso ay mas madaling makaranas ng balakubak. 8. Diyeta
Sino ang mag-aakala na ang diyeta ay maaaring tumaas ang panganib ng balakubak? Lalo na kung hindi ka kumakain ng sapat na pagkain na naglalaman ng mga mineral sink, at bitamina B. Sa kabutihang palad, maraming mga pagkain na naglalaman ng zinc, tulad ng karne ng baka (4.8 milligrams .) sink), cheddar cheese (28% ng inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit), mga itlog (5% ng inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit), hanggang sa dark chocolate (3.3 milligrams ng zinc). Samantala, makakahanap ka ng mga mapagpipiliang pagkain na naglalaman ng mga bitamina B mula sa karne ng baka, manok, itlog, gatas, broccoli, spinach, hanggang sa mga avocado.9. Stress
Kasama rin sa listahan ng mga sanhi ng balakubak ang mga sakit sa pag-iisip na dapat iwasan. Bilang karagdagan sa pinsala sa kalusugan ng isip, lumalabas na ang stress ay may masamang epekto sa kalusugan ng anit. Ang stress ay maaaring maging sanhi ng paghina ng immune system ng katawan, na ginagawang mas madaling kapitan ng balakubak ang anit.10. Salik ng edad at kasarian
Ang huling sanhi ng balakubak ay ang age factor. Ito ay dahil mas karaniwan ang balakubak sa mga teenager at matatanda. Bilang karagdagan, ang balakubak ay mas karaniwan din sa mga lalaki kaysa sa mga babae. Naniniwala ang mga eksperto, hormonal factor na mas madaling kapitan ng balakubak ang mga lalaki.Paano mapupuksa ang matigas na balakubak
Para sa uri ng balakubak na nagdudulot ng matinding pangangati at patuloy na nangyayari, mas mabuting magpakonsulta ka sa doktor. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng mga rekomendasyon kung paano haharapin ang balakubak na tama para sa sanhi ng balakubak na iyong nararanasan. Samantala, para sa mga banayad na uri ng balakubak na walang tiyak na dahilan, ang paggamit ng over-the-counter na gamot sa balakubak o mga shampoo na panlaban sa balakubak ay makakatulong na malampasan ang pagbabalat ng anit at ang pangangati na dulot nito. Upang makuha ang tamang anti-dandruff shampoo, kailangan mo talagang subukan ito hangga't maaari. Ang ilang uri ng nilalaman ng anti-dandruff shampoo ay mabisa bilang isang paraan upang maalis ang matigas na balakubak, kabilang ang:1. Zinc pyrithione shampoo
Isa sa mga sangkap ng isang malakas na anti-dandruff shampoo ay zinc pyrithione. Ang ganitong uri ng shampoo ay naglalaman ng antibacterial at antifungal properties. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapabagal sa paglaki ng fungi sa anit.2. Paggamit ng anti-dandruff shampoo
HEAD & HOULDERS Ang malamig na Menthol ay kayang pagtagumpayan ang balakubak Isa pang paraan para harapin ang balakubak na maaari mong subukan ay ang paggamit ng anti-dandruff shampoo na napatunayang mabisa, tulad ng HEAD & SHOULDERS Cold Menthol Anti-Dandruff Shampoo.
Ang anti-dandruff shampoo na ito mula sa HEAD & SHOULDERS ay may bagong three-action na formula, simula sa paglilinis ng balakubak, pagprotekta, at pag-moisturize sa anit kahit sa unang beses mo itong hugasan.
Hindi lamang iyon, ang shampoo na ito ay maaaring magbigay ng malamig at malamig na sensasyon sa anit upang makaramdam ka ng refresh pagkatapos gamitin ito.
3. Shampoo na nakabatay sa tar
Ang mga shampoo na nakabatay sa tar ay maaari ding makatulong na mapawi ang mga sanhi ng balakubak mula sa seborrheic dermatitis hanggang sa psoriasis. Ang antifungal na nilalaman nito ay maaaring makatulong na mabawasan ang paggawa ng labis na mga selula ng balat. Gayunpaman, ang paggamit ng mga shampoo na nakabatay sa tar ay maaaring magpapataas ng sensitivity ng anit sa pagkakalantad sa araw. Samakatuwid, napakahalaga para sa iyo na gumamit ng proteksyon sa ulo kapag nasa labas ka ng bahay.4. Salicylic acid
Ang mga shampoo na naglalaman ng salicylic acid ay maaaring gamitin bilang isang makapangyarihang lunas sa balakubak. Gumagana ang salicylic acid sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng magaspang na balakubak na matatagpuan sa anit.Paano haharapin ang balakubak gamit ang mga natural na sangkap
Bilang karagdagan sa paggamit ng anti-dandruff shampoo, maaari mo ring subukan ang mga paraan upang harapin ang balakubak gamit ang mga natural na sangkap. Kahit na ang mga resulta ay hindi instant, ang paggamit ng mga natural na sangkap na ito ay maaaring mabawasan ang mga posibleng epekto. Narito ang ilang mga natural na sangkap na maaaring gamitin bilang isang paraan upang harapin ang balakubak nang natural.1. Langis ng puno ng tsaa
Ang isang paraan upang harapin ang balakubak gamit ang mga natural na sangkap ay langis ng puno ng tsaa . Pakinabang langis ng puno ng tsaa nagmumula sa mga antimicrobial at anti-inflammatory properties nito, na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng balakubak. Isang pag-aaral ang nagsiwalat na langis ng puno ng tsaa kayang labanan ang mga partikular na uri ng fungi na nagiging sanhi ng paglitaw ng balakubak at seborrheic dermatitis.2. Langis ng niyog
Maaaring gamitin ang langis ng niyog bilang isang paraan upang gamutin ang balakubak gamit ang mga natural na sangkap. Ang langis ng niyog ay maaaring magpapataas ng hydration ng balat at maiwasan ang tuyong balat mula sa lumalalang balakubak. Maaari mong i-massage ang iyong anit ng 3-5 kutsarang langis ng niyog bago mag-shampoo.3. Aloe vera
Ang mga katangian ng antibacterial at antifungal ng aloe vera ay pinaniniwalaang nakakatulong sa paglaban sa balakubak sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga sintomas at pamamaga nito. Basahin din ang: Alamin ang Iba't ibang Paraan para Matanggal ang Balakubak gamit ang Mga Sangkap sa KusinaKailan ka dapat pumunta sa doktor?
Sa pangkalahatan, hindi pinapataas ng balakubak ang panganib ng mga komplikasyon. Gayunpaman, may ilang mga kundisyon na dapat bantayan. Kung lumitaw ang ilan sa mga sintomas sa ibaba, pumunta kaagad sa doktor para sa medikal na paggamot:- Mga sintomas ng impeksyon, tulad ng pamamaga at pamumula ng balat.
- Hindi rin nawawala ang balakubak pagkatapos sumailalim sa paggamot.
- Mga palatandaan ng mga sakit sa balat tulad ng eczema, psoriasis.
- Makating anit.