Walang magulang ang gustong marinig ang kanilang anak na umuubo palagi. Ang problema, ang ubo ay minsan matigas ang ulo at hindi naghihilom ng ilang araw. Well, sa pagkakataong ito ay tatalakayin ng SehatQ kung paano haharapin ang tuyong ubo sa mga bata. Bukod dito, kapag umuubo ang mga bata ay malamang na walang ganang kumain. Ang mga kahihinatnan? Ang timbang ay maaaring malayang bumaba. Isang bangungot para sa mga magulang! [[related-article]] Ang problema ba ay kasing simple ng pagbibigay ng gamot at paghihintay ng reaksyon? Sa totoo lang hindi. Ang pagbibigay ng mga gamot sa mga bata ay hindi maaaring basta-basta dahil maaari itong magdulot ng mga side effect kung hindi naaangkop ang dosis o may reaksiyong alerhiya.
Bakit nangyayari ang tuyong ubo sa mga bata?
Bago talakayin ang mga epektibong paraan upang harapin ito, kagiliw-giliw na malaman kung bakit maaaring mangyari ang tuyong ubo sa mga bata. Katulad ng mga matatanda, ang pag-ubo sa mga bata ay isa ring mekanismo ng depensa sa katawan ng maliit kapag may pumasok na mga dayuhang particle. Ang reflex action na ito ay mabisa sa pagpapalabas ng plema at pagtulong sa pagpasok ng hangin sa baga. Ang mga sanhi ay maaaring magkakaiba. Simula sa pagkakalantad sa alikabok, ilang allergy sa pagkain, hika, hanggang sa mga sintomas ng trangkaso. Hangga't ang mga sintomas ay normal pa at tumatagal lamang ng ilang araw, ang tuyong ubo sa mga bata ay madaling malampasan. Paano haharapin ang tuyong ubo sa mga bata
Mayroong ilang mga paraan na maaaring gawin ng mga magulang upang harapin ang tuyong ubo sa mga bata. Kung napatunayang mabisa ito, makihalubilo ito sa mga tao sa paligid na tumutulong din sa pag-aalaga sa iyong anak. Ano ang mga paraan upang harapin ito? 1. Honey
Para sa mga batang may edad na higit sa 1 taon, ang pulot ay maaaring maging isang opsyon upang paginhawahin ang lalamunan kapag nakakaranas ng tuyong ubo. Bigyan ng kalahating kutsarita ng pulot bago matulog. 2. Matulog nang nakataas ang iyong ulo
Kapag natutulog ang bata, kung minsan ang pag-ubo ay maaaring mangyari nang mas madalas. Nangyayari ito dahil ang plema ay naninirahan sa likod ng lalamunan. Isang trick na mabisa para sa parehong tuyong ubo at plema ay patulugin ang bata na nakataas ang ulo. Maglagay ng karagdagang unan upang matulungan silang huminga nang mas madali. 3. Gumamit ng humidifier
Tulad ng pag-ubo ng plema sa mga matatanda, humidifier Makakatulong din ito na mapawi ang paghinga ng iyong anak kapag mayroon silang tuyong ubo. Inirerekomenda din ito ng American Academy of Pediatrics. Huwag kalimutang siguraduhin humidifier palaging nililinis nang regular. Minsan matatagpuan ang mga bakterya at fungi sa filter. Pagkatapos, i-on ito sa oras ng pagtulog para matulungan silang makatulog nang mas mahimbing. 4. Ang pagkain ay madaling nguyain
Kapag umubo ang iyong sanggol, hangga't maaari ay iwasan ang mga pagkaing mahirap nguyain. Pumili ng mga pagkaing madaling malunok gaya ng puding, yogurt, o sinigang. Saglit, iwasan din ang pagbibigay ng mga pagkaing kailangang iprito sa proseso ng pagproseso. 5. Balsamo
Maglagay ng balsamo ng bata sa kanilang dibdib upang makatulong na mapawi ang isang matigas na tuyong ubo. Maaari mong gawin ito ng ilang beses sa isang araw, lalo na sa oras ng pagtulog upang matulungan kang magpahinga nang mas mahimbing. 6. Uminom ng marami
Huwag kalimutan ang unang panuntunan: uminom ng maraming likido upang mapanatiling hydrated ang iyong katawan. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa katawan ng iyong anak na matuklasan muli ang kaligtasan sa sakit nito nang mas mabilis at makabawi mula sa isang ubo. Ang maligamgam na tubig ay mas mabuti para sa tuyong ubo kaysa malamig na tubig. 7. Magmumog ng tubig na may asin
Ang susunod na natural na tuyong ubo na lunas para sa mga bata ay ang pagmumog ng tubig na may asin. Ang pag-uulat mula sa Healthline, ang tubig na may asin ay maaaring mapawi ang pangangati at kakulangan sa ginhawa na dulot ng tuyong ubo. Hindi lang iyon, pinaniniwalaan din ang tubig na may asin na pumapatay ng bacteria sa bibig at lalamunan. Upang subukan ang natural na tuyong ubo na ito para sa mga bata, ibuhos ang isang kutsarita ng asin sa isang malaking baso na puno ng maligamgam na tubig. Pagkatapos nito, hilingin sa bata na magmumog ng tubig na may asin. Ngunit tandaan, kung ang iyong anak ay napakaliit pa, iwasan ang pamamaraang ito. Siguraduhin na ang iyong anak ay nasa sapat na gulang upang gawin ito. Kung kinakailangan, humingi ng pahintulot ng iyong doktor bago gawin ito upang maiwasan ang mga hindi gustong epekto. 8. Tumigil sa paninigarilyo para sa mga magulang
Kung naninigarilyo ka malapit sa iyong anak, maaaring lumala ang pangangati ng lalamunan. Kung mayroon ka nito, ang tuyong ubo ay maaaring mahirap na pagtagumpayan. Samakatuwid, kung ikaw ay may bisyo sa paninigarilyo, huminto. Ginagawa ito para sa kalusugan mo, ng iyong mga anak at iba pang miyembro ng pamilya. Hindi lamang mga sigarilyo, iniulat mula sa Very Well Health, ang singaw mula sa vaping ay maaari ding mag-imbita ng pangangati sa lalamunan. 9. Uminom ng probiotics
Paano maibsan ang tuyong ubo sa mga bata na maaaring masubukan sa susunod ay ang pagkonsumo ng probiotics. Ang mga probiotics ay mabuting bacteria na maaaring magbigay ng sustansya sa bacteria sa bituka. Bukod sa mainam sa panunaw, ang pagkakaroon ng mga good bacteria na ito ay pinaniniwalaang magpapalakas ng immune system ng bata upang malabanan ang mga impeksyon na nagdudulot ng tuyong ubo. 10. Gumamit ng air purifier
Isang paraan upang maiwasan ang tuyong ubo sa mga bata sa gabi na dapat subukan ay ang paggamit ng air purifier o Panlinis ng tubig. Ang makinang ito ay pinaniniwalaang nakakapag-alis ng iba't ibang allergens (nagdudulot ng allergy) at mga irritant sa hangin na kadalasang nagiging sanhi ng tuyong ubo, tulad ng alikabok halimbawa. Sa pangkalahatan, ang tuyong ubo sa mga bata ay maaaring mawala sa maraming paraan sa itaas. Kung ang ubo ay nagpapatuloy at nagpapatuloy ng ilang linggo, kumunsulta sa iyong pinagkakatiwalaang pediatrician. Huwag mag-atubiling magtanong sa isang doktor sa SehatQ family health app nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon.