Ito ang mga uri ng interpersonal na relasyon at ang mga benepisyo nito para sa iyo

Ang mga interpersonal na relasyon ay tinukoy bilang mga asosasyong panlipunan, koneksyon, o kaugnayan sa pagitan ng dalawa o higit pang tao. Ang relasyon ay maaaring magkaroon ng iba't ibang antas ng intimacy at pagbabahagi. Ang interpersonal na relasyon ay nagpapahiwatig ng proseso ng paghahanap o pagbuo ng karaniwang pagkakaunawaan sa pagitan ng mga taong nakikipag-ugnayan. Ang relasyon na ito ay maaari ding nakasentro sa isang bagay na karaniwan, tulad ng etnisidad sa mga libangan.

Mga uri ng interpersonal na relasyon

Ang lakas at lalim ng isang interpersonal na relasyon ay maaaring magkakaiba para sa bawat indibidwal. Ang lahat ay nakasalalay sa kung sino ang relasyon, ang mga inaasahan ng mga taong kasangkot, at ang konteksto kung saan itinatag ang relasyon. Narito ang ilang uri ng interpersonal na relasyon na makikita natin sa pang-araw-araw na buhay.

1. Relasyon ng pamilya

Ang mga relasyon sa pamilya ay mga interpersonal na relasyon na binuo ng mga taong may kaugnayan sa dugo o may kaugnayan sa pamamagitan ng kasal. Ang relasyong ito ay karaniwang ang unang uri ng interpersonal na relasyon na mayroon ang isang indibidwal. Ang mga partido na kasama sa relasyon ng pamilya, katulad ng asawa, asawa, magulang, kapatid na lalaki, kapatid na babae, lolo, lola, biyenan, tiyuhin, at iba pa.

2. Magiliw na relasyon

Ang pagkakaibigan ay isang walang kondisyong interpersonal na relasyon kung saan ang mga indibidwal ay kasangkot sa kanilang sariling kagustuhan. Walang pormalidad sa relasyong ito at ang mga indibidwal na kasangkot ay nasisiyahan sa presensya ng isa't isa. Maaari lamang bumuo ng pakikipagkaibigan sa mga taong may mataas na antas ng pagiging tugma. Para sa ilang mga tao, ang pagkakaibigan ay maaaring maging mas mahalaga kaysa sa pamilya o romantikong relasyon.

3. Romantikong relasyon

Ang mga romantikong relasyon ay mga interpersonal na relasyon na nailalarawan sa pamamagitan ng damdamin ng pagkahumaling, pagsinta, pagpapalagayang-loob, pagtitiwala, at paggalang. Ang mga indibidwal na kasangkot sa mga romantikong relasyon sa pangkalahatan ay nagbubuklod sa isa't isa at may espesyal na ugnayan. Upang mapanatili ang isang romantikong relasyon, ang mga mag-asawang nabubuhay dito ay dapat na suklian ang damdamin para sa isa't isa. Kailangan din nilang magkasundo at mag-adjust para tumagal ang relasyon nang mas matagal.

4. Relasyon sa trabaho (propesyonal)

Ang mga relasyon sa trabaho o propesyonal ay mga interpersonal na relasyon na umiiral dahil sila ay nasa iisang organisasyon. Ang mga indibidwal na kasangkot dito ay maaari ding tawaging kasamahan o kasamahan. Nabuo ang relasyong ito dahil sa iisang layunin. Ang mga kasamahan o katrabaho ay maaaring magkagusto sa isa't isa o vice versa.

5. Platonic na relasyon

Ang isang platonic na relasyon ay isang relasyon sa pagitan ng dalawang indibidwal na walang matalik na damdamin para sa isa't isa. Ang relasyong ito ay makikita sa mga taong kakilala o kaibigan lamang na walang mas malalim na interes. Ang isang platonic na relasyon ay maaaring umunlad sa isang mas matalik na relasyon, tulad ng isang pagkakaibigan o romantikong relasyon. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga pakinabang ng interpersonal na relasyon

Ang mga tao ay panlipunang nilalang. Ang pagtatatag ng mga relasyon at pagdepende sa isa't isa ay likas ng tao. Bilang karagdagan sa pagtugon sa natural na pangangailangan para sa mga panlipunang relasyon, ang mga interpersonal na relasyon ay nagdudulot din ng maraming benepisyo sa mga indibidwal na kasangkot. Narito ang ilan sa mga pakinabang ng interpersonal na relasyon:
  • Makakatulong na matugunan ang mga pisikal at emosyonal na pangangailangan
  • Ginagawang balanse at malusog sa pag-iisip ang isang tao
  • Tinutulungan ka sa mga mahihirap na oras dahil alam mong nandiyan ang mga tao sa relasyon para suportahan ka
  • Nagsisilbing network ng suporta dahil sa tiwala sa isa't isa
  • Mag-impluwensya sa isa't isa upang itulak upang makamit ang isang layunin
  • Maaaring maging direksyon, huwaran o pagmumuni-muni sa sarili upang makatulong na makakita ng mas malinaw kapag gumagawa ng mga bagay at kapag sinusubukang gumawa ng pinakamahusay na pagpipilian
  • Ang nagbibigay ng lakas ng loob sa pamumuhay ng iba't ibang bagay sa buhay
  • Maaaring makatulong sa paghahanap at pagkamit ng mga layunin sa buhay
  • Tumulong na mabuhay sa pamumuhay.
Mayroong malapit na ugnayan sa pagitan ng pagtatatag ng mga interpersonal na relasyon sa emosyonal na kalusugan. Samakatuwid, mahalagang laging napapalibutan ng mga taong maaaring magbigay ng suporta at magdulot ng kaligayahan at kaginhawaan sa iyo. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.