8 Mga Benepisyo ng Princess Shy na Mataas sa Health Benefits

Ang halamang mahiyain na anak ay maaaring ituring na isang halaman na madaling matagpuan sa gilid ng kalsada o sa bakuran ng bahay. Gayunpaman, alam mo ba na may mga benepisyo ang mahiyain na anak na babae para sa kalusugan, na may potensyal na magamit bilang tradisyonal na gamot upang gamutin ang iba't ibang uri ng sakit? Mimosa (Mimosa pudica Linn) ay kapareho ng mga dahon na 'makatulog' o magsasara kapag hinawakan. Ang mga dahon ay maliit, ngunit maayos na nakaayos sa isang tambalang may magkasalungat na dahon. Ang tuktok ng dahon ay madilim na berde o mapula-pula, habang ang ilalim ay mas maputla. Ang halaman na ito ay mayroon ding mga bulaklak na bilog na parang bola, kulay rosas o purplish, at mga bulaklak na hugis buhok. Ang mga bulaklak ay magsasara na parang nalalanta at mamamatay sa gabi, ngunit mamumulaklak muli kapag nalantad sa araw ng umaga o hapon. [[Kaugnay na artikulo]]

Ang laman ng mga dahon ng mahiyaing prinsesa

Bagama't mukhang simple, lumalabas na ang mahiyaing prinsesa ay malawakang pinag-aralan ng mga mananaliksik mula Indonesia, China, hanggang Amerika. alam mo. Mula roon ay nalaman na ang mga halamang karaniwang nagtatanim ng baging sa lupa ay naglalaman ng mga compound sa anyo ng alkaloids, saponins, flavonoids, tannins, at phenolics. Samantala, ang mga dahon, tangkay, at ugat ng Putri malu ay mayaman din sa mimosin, tannins, alkaloids, at saponins. Ang Mimosin mismo ay isang amino acid na nagmula sa isang biosynthetic derivative ng lysine na may potensyal na magamit bilang isang gamot upang suportahan ang kalusugan ng tao. Ang mga resulta ng phytochemical screening sa mahiyaing anak na babae ay nagpakita rin ng pagkakaroon ng polyphenols, monoterpenoids, at steroid. Basahin din ang: Mga Benepisyo ng Dahon ng Taro at Paano Ito Kain ng Tama

Ang mga benepisyo ng mahiyaing anak na babae para sa kalusugan

Batay sa nutritional content, ang mga benepisyo ng Putri shame na may potensyal na ma-optimize bilang tradisyonal na gamot ay ang mga sumusunod:

1. Pigilan ang pinsala sa bato

Ang pananaliksik na isinagawa sa mga daga sa laboratoryo ay nagpakita na ang pangangasiwa ng katas ng Putri malu ay maaaring maiwasan ang pagtaas ng mga antas ng urea nitrogen sa dugo (urea nitrogen ng dugo o BUN) at creatinine. Kung mas mataas ang antas ng creatinine sa dugo (higit sa 2mg/dL), mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng pinsala sa bato. Ang mga benepisyo ng mahiyaing anak na babae upang mapanatili ang kalusugan ng bato ay nagmumula sa nilalaman ng mga antioxidant compound sa loob nito. Ang mga antioxidant na pag-aari ng mahiyaing anak na babae ay mga flavonoids, alkaloids, glycosides, terpenoids, quinines, at saponins. Ang mataas na antas ng creatinine sa dugo mismo ay maaaring sanhi ng maraming bagay, isa na rito ay sa pamamagitan ng pagkonsumo ng labis na paracetamol. Inirerekomenda ng American Food and Drug Administration (FDA) ang pag-inom ng pain and fever reliever na ito nang hindi hihigit sa 4,000 mg/araw para sa mga matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang.

2. Pinapaginhawa ang ubo

Isang simpleng paraan para makuha ang benepisyo ng mahiyaing anak na babae ay ang pakuluan ang mga ugat, dahon o tangkay, pagkatapos ay inumin ito. Ang hakbang na ito ay pinaniniwalaang maraming benepisyo para sa kalusugan ng katawan, isa na rito ay ang pag-alis ng pag-ubo (antitussive), expectorant (pagluwag ng plema), pag-alis ng pamamaga sa lalamunan at mga daanan ng hangin (bronchitis). Ang pinakuluang tubig ng mahiyaing anak na babae ay pinaniniwalaang nakakabawas din ng lagnat na maaaring kaakibat ng pag-ubo, lalo na sa mga bata. Ang Putri kahihiyan ay madalas ding ginagamit bilang alternatibong gamot sa pagpapagaling ng mga bulate sa bituka ng mga bata. Bilang karagdagan sa mga benepisyo ng mahiyaing anak na babae sa itaas, binanggit din ng pananaliksik na ang halaman na ito ay maaaring pagtagumpayan ang iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng talamak na pamamaga ng mata, mga bato sa ihi, hindi pagkakatulog, at herpes. Gayunpaman, ang claim na ito ay nangangailangan pa rin ng karagdagang patunay bago ito maubos ng mga tao bilang kapalit ng mga gamot mula sa mga doktor.

3. Mayaman sa oxidant content

Ang anak na babae ng kahihiyan ay isa sa mga ligaw na halaman na naglalaman ng mataas na antioxidant. Ang bahagi ng halaman na naglalaman ng pinakamaraming antioxidant ay ang mga dahon. Ang mga antioxidant sa mga dahon, tangkay, at buto ng mahiyaing prinsesa ay maaaring huminto sa pagbuo ng mga libreng radikal na maaaring makapinsala sa mga selula ng katawan. Bilang karagdagan, ang halaman na ito ay naglalaman din ng superoxide dismutase na isang malakas na antioxidant compound na madalas ding matatagpuan sa katawan. Ang ilan sa mga antioxidant na ito ay mabisa para sa pagpapanatili ng isang malusog na katawan.

4. Paggamot ng mga sugat

Ang isa pang benepisyo ng mahiyain na anak na babae ay upang makatulong sa pagpapagaling ng mga sugat. Ang halaman na ito ay ginagamit upang ihinto ang pagdurugo at gamutin ang mga problema sa balat. Ipinakikita ng pananaliksik na ang katas ng ugat ng mahiyaing halaman ng prinsesa sa isang pamahid na inilapat sa mga sugat ng daga ay maaaring gumana nang epektibo. Sa pag-aaral, nakita na ang hydroxyproline na nilalaman ng sugat nang ito ay gumaling. Ang hydroxyproline ay isang bahagi ng collagen na tumutulong na panatilihing nababanat at mas bata ang balat, at gumaganap ng isang papel sa proseso ng pagpapagaling ng mga sugat sa balat.

5. Pinapatay ang mga parasito sa katawan

Ang susunod na benepisyo ng mahiyaing anak na babae ay mula sa mga buto na maaaring makahuli ng mga parasito sa bituka at itapon ang mga ito sa pamamagitan ng dumi. Inilantad ng mga siyentipiko ng test tube research ang mga roundworm sa katas ng binhi ng mahiyaing prinsesa. Ang resulta, ang katas ng binhi ng mahiyaing anak na babae ay maaaring magdulot ng paralisis at kamatayan sa uod. Ipinapakita rin ng pananaliksik, ang mahiyaing anak na babae ay hindi lamang pumapatay ng mga parasito, ngunit maaari ring pumatay ng mga uod.

6. Panatilihin ang kalusugan ng bituka

Ang mga buto ng halamang Putri kahihiyan ay kilala na mucilaginous, na nangangahulugang sila ay bumukol upang bumuo ng isang gel kapag nadikit sa likido. Kapag kinain mo ang mga buto ng mahiyaing anak na babae, ang halaman na ito ay bumukol sa isang malagkit na gel sa iyong digestive tract, pagkatapos ay ikakabit sa mga kemikal na lason, mabibigat na metal, parasito, at iba pang nakakapinsalang bakterya. Ang mahiyaing princess seed gel ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap na ito sa pamamagitan ng mga dumi. Ang shy daughter slime ay isa ring uri ng soluble fiber na maaaring matunaw sa tubig.

7. Diuretiko

Ang anak na babae ng mga dahon ng kahihiyan ay maaari ding gamitin bilang isang diuretic na gamot. Ang mga diuretics ay mga sangkap na nakakatulong na bawasan ang pagtitipon ng likido sa katawan sa pamamagitan ng pagpapa-ihi sa iyo nang mas madalas. Ayon sa pananaliksik, ang katas ng ugat ng mahiyaing prinsesa ay maaaring isang magandang alternatibo sa mga de-resetang diuretics. Ang pananaliksik sa mga daga na binigyan ng root extract ng mahiyaing anak na babae ay nagpakita na ang dami ng kanilang ihi ay halos doble kumpara sa placebo group.

8. Bawasan ang pamamaga

Sinubukan ng mga mananaliksik ang 14 na phytochemical at iba pang mga compound mula sa mahiyaing halaman ng prinsesa upang subukan ang mga anti-inflammatory effect nito. Ang mga resulta ay nagpakita na ang ilang mga compound ay tinasa upang makatulong na mabawasan ang mga nagpapasiklab na molekula ng hanggang 60% kapag ang mga hayop ay nalantad sa mga pag-trigger ng pamamaga. Ang mahiyaing anak na katas ng halaman ay maaari ring mabawasan ang sakit dahil sa pamamaga. Sa pag-aaral, ang katas ng dahon na ito ay kasing epektibo ng aspirin na pangpawala ng sakit. Basahin din ang: Mga Benepisyo ng Dahon ng Pohpohan para sa Kalusugan ng Katawan, Dapat Malaman

Mga side effect ng pag-ubos ng dahon ng mahiyaing prinsesa

Bagama't marami itong benepisyo, hindi dapat inumin bilang gamot ang mahiyaing anak na babae nang hindi nalalaman ng doktor. Ang dahilan ay, ang paggamit ng mahiyaing halamang prinsesa (lalo na ang mga ugat) sa mataas na dosis ay maaaring magdulot ng pagkalason at pagsusuka. Ang mga buntis ay hindi rin dapat uminom ng mga potion na naglalaman ng mahiyaing halaman ng prinsesa dahil maaari itong makapinsala sa fetus. Ang mga nagpapasusong ina ay hindi dapat gumawa ng parehong bagay dahil ang mga sangkap sa mahiyaing mga anak na babae ay pinangangambahan na pumasok sa gatas ng ina na iniinom ng sanggol. Kung nais mong direktang kumonsulta sa doktor tungkol sa bisa ng mga dahon ng mahiyaing prinsesa, maaari mongmakipag-chat sa doktor sa SehatQ family health app.

I-download ang app ngayon sa Google Play at sa Apple Store.