Ang mga talukap ng mata ay may napakahalagang papel upang protektahan ang mga mata. Kasabay nito, ang pinakamanipis na balat ng mata ay madaling lumubog. Kung paano higpitan ang itaas na talukap ng mata ay maaaring gawin mula sa operasyon hanggang sa pangunahing pagpapasigla ng kalamnan. Ang terminong medikal para sa pagluwag ng bahagi ng katawan ay
ptosis na nagmula sa salitang Griyego na nangangahulugang "mahulog". Higit na partikular, kung ito ay nangyayari sa mga talukap ng mata ito ay tatawagin
blepharoptosis.Bakit lumubog ang itaas na talukap ng mata?
Maaaring mangyari ang sagging o drooping ng upper eyelid sa iba't ibang dahilan. Sa katunayan, mayroon ding mga indibidwal na ipinanganak sa ganitong kondisyon. Bukod doon, ang ilang iba pang mga sanhi ay:
- Pinsala sa mga kalamnan o ligaments ng eyelids
- Mga problema sa mga nerbiyos na kumokontrol sa mga talukap ng mata
- Ang pagtanda ay nagpapahina ng balat, kalamnan at litid
- Maling paggamit ng contact lens
- Masyadong kinukusot ang iyong mga mata
- Mga komplikasyon sa operasyon sa mata
- Pagbibigay ng Botox na nakakaparalisa sa mga kalamnan sa kilay o talukap ng mata
Bilang karagdagan sa mga bagay sa itaas, mayroon ding mga kondisyong medikal na nagiging sanhi ng pagbaba ng manipis na balat sa bahagi ng mata. Mula sa mga tumor, Horner syndrome, glaucoma, trauma, diabetes, mga kondisyon ng autoimmune, stroke, at mga problema sa ugat. Para sa impormasyon, ang itaas na talukap ng mata ay konektado sa isang kalamnan na humahawak nito sa lugar. Ang kalamnan na ito ay nagbibigay din sa talukap ng mata ng kakayahang lumipat pataas at pababa. Nariyan din ang tulong ng mas maliliit na kalamnan sa pagsasagawa ng gawaing ito. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan sa ilalim ng mga kilay ay tumutulong din na iangat ang mga talukap mula sa itaas. Kapag ang tatlong kalamnan na ito ay nasira o mahina, ang balat ng itaas na mata ay maaaring magmukhang droopy o malubay. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano higpitan ang itaas na takipmata
Ang mga alternatibong paraan ng paghihigpit sa itaas na talukap ng mata ay maaaring mag-iba, alinman sa pamamagitan ng isang surgical procedure o hindi. Narito ang ilang mga opsyon:
1. Mga ehersisyo sa talukap ng mata
Ang ehersisyo ay maaaring simulan sa pamamagitan ng paglilinis at dahan-dahang pagmamasahe sa mga talukap ng mata. Ang layunin ay para sa mas mahusay na sirkulasyon ng dugo at tugon ng nerve. Pagkatapos, pasiglahin ang mga kalamnan ng talukap ng mata sa loob ng ilang minuto bawat araw. Sa katunayan, walang mga siyentipikong pag-aaral na sumusubok sa pagiging epektibo ng mga pagsasanay sa talukap ng mata. Gayunpaman, ang aktibong paggamit ng mga kalamnan ng mata ay pipigil sa kanila na maging mahina.
2. Pagsasanay sa paglaban
Ayon sa National Stroke Association, ang pag-eehersisyo ng iyong mga kalamnan sa talukap ng mata bawat oras ay maaaring maging mas matatag. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagtaas ng dalawang kilay, paglalagay ng daliri sa ilalim ng mga ito, pagkatapos ay hawakan ito ng ilang segundo habang nakapikit. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng parehong paglaban sa pag-aangat ng mga timbang. Bilang karagdagan, ang mabilis na pag-ikot o pagkurap ng mga paggalaw ng mata ay makakatulong din sa pagsasanay sa mga kalamnan ng talukap ng mata.
3. Yoga para sa mga mata
Mayroong yoga practice na tinatawag na Trataka na sikat mula sa Ayurvedic approach. Upang gawin ito ay tumingin sa isang partikular na bagay nang hindi binabago ang direksyon ng view hangga't maaari. Kaya, ang mga kalamnan sa paligid ng mga mata ay gagana rin.
4. Ipikit mo ang iyong mga mata
Kung ang isang talukap ng mata lamang ang nakalaylay, magbigay ng mas maraming pagpapasigla hangga't maaari. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagsasara o paggamit
patch sa mata sa normal na mata. Kaya, nang hindi namamalayan, ang mga normal na aktibidad sa buong araw ay magsasanay sa mga talukap ng mata. Hindi gaanong mahalaga, kapag ang isang bahagi ng mukha o talukap ng mata ay biglang bumagsak nang walang anumang sintomas, agad na humingi ng medikal na tulong. Ito ay maaaring isang indikasyon ng isang stroke.
5. Patak ng mata
Kung ang drooping eyelids ay nangyayari bilang side effect ng Botox injections, eye injections
lopidine maaaring isang opsyon. Nakakatulong ito sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng pangangasiwa ng Botox dahil pinasisigla nito ang mga talukap ng mata na magkontrata nang mas mabilis. Ang mekanismo ay katulad ng sa ehersisyo sa eyelid.
6. Plastic surgery
Ang mga sikat na uri ng plastic surgery bilang isang paraan ng paghigpit sa itaas na talukap ng mata ay
blepharoplasty. Ang pamamaraang ito ay isa sa mga pinakamadalas na ginagawang aesthetic procedure.
7. Pag-install ng mga suporta
O kilala bilang
ptosis ng saklay, Ito ang pamamaraan ng pag-install ng strut (
saklay) sa talukap ng mata. Ang layunin ay upang maibalik ang mga talukap ng mata nang walang operasyon. Sa pangkalahatan, inilalapat ito sa mga kundisyon
ptosis na medyo matindi.
8. Pag-opera sa kalamnan
Sa kaibahan sa plastic surgery, mayroon ding mga functional surgical procedure sa mas banayad na mga kaso. Ang punto ay gawing mas maikli ang pangunahing kalamnan ng takipmata. Samantala, sa mas malalang kaso, maaari ding magsagawa ng operasyon upang iangat ang mga kilay upang mas masikip ang talukap ng mata. [[related-article]] Ang kondisyon ng paglaylay ng itaas na talukap ng mata ay medyo karaniwan at bihirang magkaroon ng malaking epekto sa kalusugan. Sa katunayan, kung minsan ay hindi ito nakikita nang hindi nakakasagabal sa mga pang-araw-araw na gawain. Ang pinakakaraniwang sanhi
blepharoptosis ay tumatanda. Gayunpaman, kapag ang kundisyong ito ay nakakasagabal sa paningin, mayroong isang medikal na paraan upang higpitan ang itaas na talukap ng mata. Isa sa pinakasikat ay
blepharoplasty ibig sabihin ay plastic surgery upang maibalik ang kalagayan ng mga talukap ng mata tulad ng dati.
Mga tala mula sa SehatQ
Tandaan na kapag ang mga talukap ng mata at isang bahagi ng mukha ay biglang humina, maaaring ito ay isang indikasyon ng isang stroke. Huwag ipagpaliban ang medikal na paggamot para sa kondisyong ito. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa kapag ang paglaylay ng mga talukap ay mapanganib at hindi,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.