May mga Pagkain ba Talaga na Nagdudulot ng Leukemia? Ito ang paliwanag

Ang ilang mga pagkain ay pinaniniwalaan na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga selula ng kanser sa katawan, tulad ng kanser sa colon hanggang sa kanser sa suso. Pagkatapos, mayroon bang mga pagkain na nagdudulot ng leukemia o kanser sa dugo? Ang leukemia ay isang uri ng kanser na nangyayari sa dugo o utak ng buto, na gumagawa mismo ng mga selula ng dugo. Ang leukemia ay partikular na nangyayari kapag ang bone marrow ay gumagawa ng napakaraming white blood cell, na kilala rin bilang leukocytes. Ang kanser sa dugo ay kadalasang nangyayari sa mga taong lampas sa edad na 55, ngunit hindi karaniwan sa mga batang wala pang 15 taong gulang. Maraming uri ng leukemia, at ang paggamot ay depende sa uri ng kanser at sa iyong pangkalahatang kalusugan.

Mga katotohanan at alamat ng pagkain na nagdudulot ng leukemia

Ang pagkain ay hindi kinakailangang maging sanhi ng kanser gayundin nagdudulot ng pagtaas ng kolesterol sa dugo. Gayunpaman, pinatutunayan ng pananaliksik na may ilang mga pagkain na maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng kanser. Bagama't walang katibayan ng pagkain na nagdudulot ng leukemia, dapat mo pa ring bigyang pansin ang pagkonsumo ng sumusunod na dalawang uri ng pagkain.

1. Asukal at pinong carbohydrates

Ang mga naprosesong pagkain na mataas sa asukal at mababa sa taba ay pinaniniwalaang nauugnay sa paglitaw ng mga selula ng kanser, lalo na sa tiyan, suso, at mga colorectal na kanser. Gayunpaman, ang asukal ay hindi awtomatikong ikinategorya bilang isang pagkain na nagdudulot ng leukemia. Ayon sa Blood Cancer Sufferers Community, Leukemia at Lymphoma Society, ang asukal ay karaniwang pagkain para sa lahat ng mga selula sa katawan, parehong malusog na mga selula at mga selula ng kanser. Ang asukal, kabilang ang mga nakuha mula sa carbohydrates, ay isang mapagkukunan ng gasolina para sa mga selula ng katawan upang magsagawa ng mga aktibidad. Gayunpaman, ang pag-iwas sa pagkonsumo ng asukal ay hindi gagawing awtomatikong magutom at mamatay ang mga selula ng kanser. Ang dahilan ay, ang mga selula ng kanser ay maglalabas ng enerhiya mula sa taba at protina na magpapabago rin sa pangkalahatang metabolismo ng carbohydrate. Kahit na ang asukal ay hindi napatunayan bilang isang pagkain na nagdudulot ng leukemia, napakabuti kung limitahan mo pa rin ang iyong paggamit ng asukal upang maiwasan ang iba pang mga sakit, tulad ng diabetes at atake sa puso. Inirerekomenda ng American Heart Association (AHA) ang pagkonsumo ng hindi hihigit sa 6-9 kutsarita ng asukal bawat araw, kahit na mas mababa kung mayroon kang mga kadahilanan ng panganib para sa diabetes.

2. Naprosesong karne

Matagal nang kilala ang processed meat bilang carcinogen o substance na maaaring magdulot ng cancer at ito ay kinumpirma ng The International Agency for Research on Cancer (IARC). Napagpasyahan ng IARC na ang naprosesong karne ay maaari talagang magpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng kanser, lalo na ang colorectal cancer. Ang ibig sabihin ng processed meat mismo ay ang karne na naproseso upang palakasin ang lasa at pahabain ang shelf life, halimbawa inasnan, purified, o pinausukan. Ang mga hot dog, ham, bacon, salami, at smoked beef ay mga halimbawa ng mga processed meat na dapat mong iwasan. Para sa tatlong dolyar, dapat mo ring limitahan ang pagkonsumo ng pulang karne, tulad ng karne ng baka, kambing, at baboy, sa 340-510 gramo bawat linggo. Ang karne ay hindi rin dapat iproseso sa pamamagitan ng pagsusunog (hal. ginawang satay) o pinausukan, ngunit sa pamamagitan ng pag-ihaw nito muna. Ang isa pang alternatibo ay ang pagpapalit ng pulang karne ng iba pang mas malusog na mapagkukunan ng protina, tulad ng mga itlog, manok, gatas na mababa ang taba, o peanut butter. Huwag kalimutang kumain ng mas maraming gulay at prutas at magpatibay ng malusog at balanseng diyeta. Gayunpaman, muli, ang naprosesong karne ay hindi maaaring ikategorya bilang isang pagkain na nagdudulot ng leukemia. Kung gayon, ano ba talaga ang nagiging sanhi ng paglitaw ng mga selula ng kanser sa dugo sa isang tao?

Mga sanhi ng leukemia

Hanggang ngayon, hindi pa rin matukoy ng mga mananaliksik ang sanhi ng leukemia. Ang mundo ng agham ay maaari lamang sabihin na ang kanser sa dugo ay maaaring umunlad dahil sa isang kumbinasyon ng mga genetic na kadahilanan at ang pagkakaroon ng ilang mga kadahilanan ng panganib sa nagdurusa. Ang mga kadahilanan ng panganib na pinag-uusapan ay:

1. Kaapu-apuhan

Kapag ang isang miyembro ng pamilya ay may o kasalukuyang nakakaranas ng leukemia, ang parehong kondisyon ay maaaring mangyari sa iyo.

2. Mga genetic na karamdaman

Ang pagkakaroon ng abnormal na gene, halimbawa sa mga pasyenteng may Down Syndrome, ay maaari ring gawing mas madaling kapitan ng leukemia ang isang tao sa bandang huli ng buhay.

3. Nagkaroon ng paggamot sa kanser

Ang mga taong nagkaroon ng chemotherapy o radiation therapy ay may mas malaking pagkakataong magkaroon ng ilang uri ng leukemia.

4. Pagkakalantad sa mga mapanganib na kemikal

Ang pagkakalantad sa mga nakakalason na kemikal, tulad ng benzene, na matatagpuan sa fuel oil sa industriya ng kemikal, ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng mga selula ng kanser sa dugo sa bone marrow.

5. Paninigarilyo

Maniwala ka man o hindi, ang paninigarilyo ay maaaring tumaas ang panganib na magkaroon ng isang uri ng kanser sa dugo, lalo na ang myelogenous leukemia. [[mga kaugnay na artikulo]] Gayunpaman, ang leukemia ay maaaring mangyari kahit na ang isang tao ay walang mga kadahilanan sa panganib sa itaas. Gayunpaman, maaari mong bawasan ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga maiiwasang kadahilanan ng panganib, tulad ng paninigarilyo at pagkakalantad sa mga nakakapinsalang kemikal.