Maraming tao ang maaaring nahihirapang kalimutan ang kanilang unang pag-ibig. Hindi mahalaga kung gaano karaming mga relasyon sa pag-ibig ang mayroon ka sa ibang tao, marahil kahit na mayroon kang bagong kasosyo o may pamilya, ang unang pag-ibig ay hindi maaaring kalimutan. Kaya, isa ka ba sa mga taong nahihirapan pa ring kalimutan ang kanilang unang pag-ibig? Sa totoo lang, bakit tumatak sa puso ang unang pag-ibig? Tingnan ang paglalarawan sa susunod na artikulo. 
Ang unang pag-ibig ay mahirap kalimutan dahil ang emosyonal na koneksyon ay napakatindi. Ang unang pag-ibig ay madalas na isang napakalakas na emosyonal na koneksyon. Sa ilang mga kaso, ang unang pag-ibig ay nangyayari bago ang lohikal na bahagi ng iyong utak ay ganap na nabuo. Lalo na at that time, baka teenager ka pa kaya mataas ang hormones ng katawan. Napakalakas ng emosyonal na bono dahil sa paglabas ng hormone na oxytocin, ang parehong hormone na nagpapatibay sa ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. Ang Oxytocin ay kilala bilang ang love hormone na tumutulong sa dalawang tao na magbuklod sa isa't isa at tinutulungan kang maging mas bukas, komportable, at magtiwala sa iba, sa kasong ito ang iyong unang pag-ibig. Napaka-intimate at powerful ng mga simpleng bagay na ginagawa mo, tulad ng paghawak-kamay, pagyakap, at paghalik, sa unang pag-ibig. Kapag ito ay tapos na sa isang tao sa unang pagkakataon natural lamang na mahihirapan kang kalimutan. 
Ang unang pag-ibig ay ang sandaling magkahawak kayo ng kamay sa unang pagkakataon. Halimbawa, maaaring maalala mo ang unang pagkakataon na magkahawak kayo, niyakap, at hinalikan ang iyong unang pag-ibig. Well, ang epekto ng "unang karanasan" na ito ay kung bakit ang mga alaala ng unang pag-ibig ay pakiramdam na hindi malilimutan at nagpapahirap para sa iyo na kalimutan ang mga ito.
Ang dahilan kung bakit mahirap kalimutan ang unang pag-ibig
Bagama't tila cliché, hindi kakaunti ang nahihirapang kalimutan ang unang pag-ibig na ilang taon na nilang niniting. Ang pag-ibig sa unang pagkakataon ay maaaring magbago ng iyong buhay at ang mga emosyon na iyong nararamdaman ay napakalakas. Sa katunayan, maraming dahilan kung bakit mahirap kalimutan ang unang pag-ibig.1. Mga hormone at koneksyon sa utak
Ang unang pag-ibig ay mahirap kalimutan dahil ang emosyonal na koneksyon ay napakatindi. Ang unang pag-ibig ay madalas na isang napakalakas na emosyonal na koneksyon. Sa ilang mga kaso, ang unang pag-ibig ay nangyayari bago ang lohikal na bahagi ng iyong utak ay ganap na nabuo. Lalo na at that time, baka teenager ka pa kaya mataas ang hormones ng katawan. Napakalakas ng emosyonal na bono dahil sa paglabas ng hormone na oxytocin, ang parehong hormone na nagpapatibay sa ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. Ang Oxytocin ay kilala bilang ang love hormone na tumutulong sa dalawang tao na magbuklod sa isa't isa at tinutulungan kang maging mas bukas, komportable, at magtiwala sa iba, sa kasong ito ang iyong unang pag-ibig. Napaka-intimate at powerful ng mga simpleng bagay na ginagawa mo, tulad ng paghawak-kamay, pagyakap, at paghalik, sa unang pag-ibig. Kapag ito ay tapos na sa isang tao sa unang pagkakataon natural lamang na mahihirapan kang kalimutan. 2. Paano gumagana ang utak
Ang unang pag-ibig ay mahirap kalimutan ay maaari ding nauugnay sa kung paano gumagana ang utak. Kapag umibig ka, iba't ibang hormones, gaya ng dopamine, oxytocin, at serotonin, ang babaha sa utak sa unang pagkakataon. Ang mga hormone na ito ay nagpapadama sa iyo ng euphoric at matinding damdamin ng kasiyahan. Lalo na kapag may kasamang physical touch, tulad ng paghawak ng kamay, pagyakap, at paghalik. Karamihan sa mga tao ay umibig sa unang pagkakataon bilang isang tinedyer kapag ang utak ay nagiging sensitibo sa isang kasiya-siya at kasiya-siyang karanasan tulad ng umibig. Ito ang dahilan kung bakit mahirap kalimutan ang karanasan ng unang pag-ibig dahil ito ay naka-embed sa utak sa isang napakalinaw at hindi malilimutang paraan.3. Unang karanasan
Ang dahilan kung bakit mahirap kalimutan ang unang pag-ibig ay dahil ito ang iyong unang karanasan. Oo, ang pinagkaiba ng unang pag-ibig sa ibang pag-ibig ay ang epekto ng "first experience" na sensasyon. Kasi, at that time, first time mong mararanasan ang true love. Dahil dito, lahat ng gagawin mo sa kauna-unahang pagkakataon kasama ang Kanya ay ang unang mangyayari sa iyong buhay upang ito ay patuloy na itatak sa iyong puso at alaala.
Ang unang pag-ibig ay ang sandaling magkahawak kayo ng kamay sa unang pagkakataon. Halimbawa, maaaring maalala mo ang unang pagkakataon na magkahawak kayo, niyakap, at hinalikan ang iyong unang pag-ibig. Well, ang epekto ng "unang karanasan" na ito ay kung bakit ang mga alaala ng unang pag-ibig ay pakiramdam na hindi malilimutan at nagpapahirap para sa iyo na kalimutan ang mga ito. 4. Naitala na memorya
Ang mga alaala na may kaugnayan sa iyong unang pag-ibig ay maaaring bumalik paminsan-minsan sa kasalukuyan. Halimbawa, kapag nakakita ka ng isang bagay, nakarinig ng kanta, o nakaamoy ng pabango na tila pamilyar sa kanya. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa journal Neuron, ito ay dahil ang lahat ng mga alaala na naitala noong ikaw ay umibig ay nakaimbak sa mga sensory area ng utak. Bukod dito, ang olpaktoryo at pandinig na nerbiyos ay matatagpuan malapit sa amygdala. Ang amygdala ay isang maliit na organ sa utak na hugis bean. Nagagawa ng organ na ito na ayusin ang mga alaala at karanasang may kaugnayan sa mga emosyon, maging ito ay damdamin ng kasiyahan, kalungkutan, at takot. Bilang karagdagan, ang olfactory nerve ay napakalapit din sa hippocampus. Ang hippocampus ay isang lugar sa utak na responsable para sa pag-uugali at emosyonal na mga tugon kapag naaalala ang tahasang (nakakamalay) na mga alaala o spatial na alaala (mga ugnayan sa pagitan ng mga lokasyon at iba pang partikular na reference na bagay).Maaaring maging aral ang unang pag-ibig
Bagama't mahirap kalimutan, ang unang pag-ibig ay hindi nangangahulugang ang pinakamahusay. Maaaring mas mahalin mo ang pangalawa, pangatlo, o huling pag-ibig. Gayunpaman, ang unang pag-ibig ay nakakaapekto pa rin sa iyong buhay pag-ibig pagkatapos. Halimbawa, matututunan mo ang tungkol sa kung ano ang gusto mo at kung paano matupad ang mga kagustuhan ng iyong partner. Matutunan mo rin kung paano mo gustong tratuhin ka ng iyong partner. Kapag tinapos mo ang isang relasyon sa iyong unang pag-ibig, malalaman mo rin kung ano ang pakiramdam ng isang broken heart. Maraming mga learning moments na maaari mong maranasan kapag umibig ka sa unang pagkakataon. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon kasama ang iba pang mga pag-ibig, tiyak na matututo ka ng mga bagong bagay.Paano mabilis mag move on sa first love
Kung sa tingin mo ay gusto mong makawala kaagad sa bitag ng iyong unang kuwento ng pag-ibig at magpatuloy mula dito, narito ang ilang mabilis na paraan para maka-move on na maaari mong subukan.- Hayaan ang iyong sarili na maramdaman at ipahayag ang lahat ng sakit at alaala ng iyong unang pag-ibig. Sa totoo lang, medyo masakit ang pagtatapos ng isang love story, lalo na sa unang love story. Gayunpaman, ang pagpapahintulot sa iyong sarili na madama ito ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na tanggapin ito at mapabilis ang paggaling ng isang nasirang puso.
- Lumikha ng distansya mula sa taong kinauukulan kahit na mabigat ang pakiramdam. Gayunpaman, ito ay lubos na mahalaga sa proseso ng paglipat at paglimot.
- Itapon ang mga alaala mula sa iyong dating. Ang mga item gaya ng mga tiket sa pelikula, mga hindi malilimutang larawan, mga love letter, at iba pang mga item ay maaaring maging mahirap para sa iyo na kalimutan ang mga ito. Kaya, dapat itapon na lang o ibigay sa iba.
- Sumulat ng isang mensahe mula sa iyong itinatagong damdamin para sa iyong dating. Kahit na wala kang pagnanais o lakas ng loob na ipadala ito, ang pagsusulat ng isang mensahe na naglalaman ng iyong pinakamalalim na damdamin para sa kanya ay makakatulong sa iyong maka-move on nang mabilis at magkasundo sa iyong breakup.
- Tumutok sa pagbuo ng iyong sarili upang maging mas mahusay. Maaari mong gambalain ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng mga positibong aktibidad na magpapagaan sa iyong pakiramdam, tulad ng pagkuha ng isang bagong libangan o pagsubok ng mga bagong positibong aktibidad.
- Ang pag-aaral na magpatawad sa nakaraan ay napakahalaga sa proseso ng pag-move on. Kapag patuloy kang napupuno ng pagkakasala dahil sa iyong paghihiwalay, o nagtatanim ka pa rin ng sama ng loob dahil sa pakiramdam mo ay kasalanan mo ang paghihiwalay, maaari mong pigilan ang oras upang magpatuloy. Kaya, matutong tanggapin at patawarin ang nangyari.