Maaaring pamilyar ka na sa terminong tamud. ngayon, natatandaan mo pa ba ang term na spermatozoa na madalas itinuro sa biology lessons? Oo, ang spermatozoa ay isa pang pangalan para sa mga selula ng tamud. Ang mas malalim na pag-alam sa kanila ay makakatulong sa iyong maunawaan ang iyong pangkalahatang kalusugan.
Kilalanin ang spermatozoa at ang kanilang mga bahagi
Ang Spermatozoa ay mga sperm cell na inilalabas kasama ng semilya kapag ang isang lalaki ay naglalabas. Bilang isang reproductive cell, ang cell na ito ay may napakahalagang papel, lalo na upang lagyan ng pataba ang isang itlog upang lumikha ng pagbubuntis. Kaya naman, ang kalidad at dami ng tamud upang matukoy ang antas ng pagkamayabong ng isang lalaki. Ang hugis ng mga sperm cell ay karaniwang katulad ng tadpoles, aka tadpoles. Mayroong 3 pangunahing bahagi na bumubuo sa istraktura ng tamud, lalo na:1. Ulo
Ang ulo ng spermatozoa ay naglalaman ng isang genetic na kapsula na naglalaman ng 23 chromosome na napakahalaga para sa proseso ng pagbuo ng isang zygote para sa isang bagong organismo na kung saan ay kilala bilang isang fetus o sanggol. Ang ulo ng sperm cell ay "armado" na may tinatawag na enzymehyaluronidase.Kapag naabot na nito ang itlog, ilalabas ng sperm head ang enzyme na ito para makapasok ito sa itlog sa pamamagitan ng pagsira sa hyaluronic acid bilang "bulwark" ng female reproductive cell.2. Katawan
Ang susunod na bahagi ng spermatozoa ay ang katawan o ang gitna. Ang nilalaman ng mga sperm cell sa katawan ay kinabibilangan ng mitochondria na gumaganap bilang isang tagapagtustos ng enerhiya para sa mga aktibidad ng sperm cell, tulad ng paglangoy patungo sa itlog sa proseso ng pagpapabunga.3. Buntot
Ang huling bahagi ng tamud ay ang buntot. Ang buntot ng tamud, tinatawag din flagellum,nabuo mula sa mga thread ng protina na gumaganap din ng isang papel sa pagbibigay ng enerhiya para sa mga sperm cell upang lumangoy palabas ng semilya patungo sa kung saan matatagpuan ang itlog. [[Kaugnay na artikulo]]Mga katangian ng malusog na spermatozoa
Ang mga selula ng tamud ay may napakahalagang papel sa sistema ng reproduktibo ng tao. Samakatuwid, mahalaga para sa isang lalaki na tiyakin na ang kanyang mga reproductive organ ay gumagawa ng malusog na spermatozoa. Ang mga malulusog na selula ng tamud ay hindi lamang makapagpapataba ng mga itlog, ngunit tinitiyak din na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng maayos na proseso ng pagbubuntis at mabawasan ang panganib ng pagkakuha o napaaga na kapanganakan. Sa fetus, ang malusog na tamud ay nagdaragdag ng mga pagkakataong makabuo ng isang perpekto, malusog na embryo, at binabawasan ang panganib ng sanggol na ipanganak na may congenital defects. Kahit na ang mga ito ay napakaliit at hindi nakikita ng mata, ang mga katangian ng malusog na tamud ay maaaring masukat sa pamamagitan ng ilang bagay, tulad ng sumusunod:- Dami (volume): mula 15-20 milyong cell kada mililitro ng semilya na lumalabas
- Hugis ng tamud (kapal): ang matubig na semilya ay maaaring maging tanda ng mababang bilang ng tamud.
- Paggalaw (motality)
Mga abnormal na selula ng tamud
Sa kasamaang palad, humigit-kumulang 15 porsiyento ng mga lalaki ang may abnormal na tamud, na maaaring humantong sa mga sintomas ng kawalan ng katabaan. Nangangahulugan ito na mahihirapan silang magkaanak, kahit na nakipagtalik sila sa mga babae nang hindi gumagamit ng proteksyon sa loob ng maraming taon. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng maraming bagay, tulad ng mga namamana na sakit, hormonal imbalances, o pagpapaliit ng sperm ducts. Ang ilang mga kondisyon ay nauugnay bilang mga sintomas ng mga abnormalidad ng spermatozoa, kabilang ang:- Sekswal na dysfunction, tulad ng kahirapan sa pag-ejaculate, mas kaunting likido na inilabas sa panahon ng ejaculation, pagbaba ng libido, at erectile dysfunction
- Ang bilang ng mga sperm cell ay mababa, na mas mababa sa 15 milyon bawat milliliter ng semilya o mas mababa sa 39 milyong tamud bawat bulalas
- matubig na tamud
- Pananakit at pamamaga ng testicular
- Kawalan ng kakayahang umamoy at paulit-ulit na mga problema sa paghinga
- Paglaki ng dibdib (gynecomastia)
- Nabawasan ang paglaki ng buhok sa katawan na nagpapahiwatig ng male hormone disorder.
Paano mapanatili ang malusog na spermatozoa
Kung ang mga abnormal na sperm cell ay hindi dahil sa sakit o pagmamana, mayroong ilang mga gawi at mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring panatilihing malusog ang tamud. Ang ilang madaling hakbang upang matiyak ang kalusugan ng mga selula ng tamud ay:- Hindi paninigarilyo at paggamit ng mga ilegal na droga, kabilang ang mga anabolic steroid
- Paglilimita sa pag-inom ng alak
- Mamuhay ng isang malusog na pamumuhay at mapanatili ang isang perpektong timbang ng katawan
- Iwasan ang pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap, tulad ng mga pestisidyo at mabibigat na metal
- Iwasan ang mga bagay na maaaring magpainit sa scrotum, tulad ng pagsusuot ng masikip na pantalon o pagtatrabaho sa iyong laptop. Ang isang mainit o mainit na scrotum ay magbabawas ng produksyon ng spermatozoa.