Kapag ang sanggol ay pumasok sa edad na 6 na buwan, handa na siyang kumain ng mga pantulong na pagkain (MPASI). Sa oras na ito, ang iyong anak ay maaaring ipakilala sa iba't ibang malusog na prutas tulad ng dragon fruit. Alam mo ba na ang dragon fruit para sa mga sanggol ay may maraming hindi inaasahang benepisyo? 
Ang dragon fruit ay pinaniniwalaang nakakaiwas sa anemia Bilang karagdagan sa mga matatanda, ang maliliit na bata ay maaari ding makaranas ng anemia. Para maiwasan ito, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng solid food menu na mayaman sa iron tulad ng dragon fruit. Ang sapat na pagkonsumo ng bakal ay magpapanatili ng produksyon ng mga pulang selula ng dugo. Higit pa riyan, ang pagkakaroon ng iron sa dragon fruit ay pinaniniwalaan ding mabisa sa pampalusog ng buhok.
11 benepisyo ng dragon fruit para sa mga sanggol
Ang dragon fruit ay naglalaman ng maraming nutrients, tulad ng bitamina A, B1, B2, B3, hanggang C. Bukod dito, ang kakaibang texture na prutas na ito ay naglalaman din ng mga mineral na mabuti para sa kalusugan, tulad ng iron at calcium. Narito ang mga benepisyo ng dragon fruit para sa mga sanggol na kailangan mong malaman.1. Pagbutihin ang immune system ng katawan
Ang prutas ng dragon ay naglalaman ng mga antioxidant na maaaring maprotektahan ang mga lamad ng cell mula sa pinsala sa libreng radikal. Dagdag pa, ang mga antioxidant na ito ay pinaniniwalaan na nagpapalakas sa immune system ng iyong anak at pinipigilan sila mula sa iba't ibang mga impeksyon. Bilang karagdagan, ayon sa isang pag-aaral, ang nilalaman ng bitamina C at carotenoids sa dragon fruit ay maaari ring maiwasan ang impeksyon sa pamamagitan ng pagprotekta sa mga puting selula ng dugo mula sa pinsala.2. Panatilihin ang kalusugan ng puso
Ang nakakapreskong prutas na ito ay naglalaman din ng iba't ibang sustansya na mabuti para sa kalusugan ng puso ng mga sanggol at matatanda. Simulan ang pagpasok ng dragon fruit sa diyeta ng iyong anak upang makatulong na mapanatili ang isang malusog na puso.3. Nagpapalakas ng buto
Ang dragon fruit ay naglalaman ng mga mineral na calcium at phosphorus na itinuturing na mabuti para sa paglaki ng buto ng iyong anak. Hindi lamang iyon, ang dragon fruit ay nilagyan ng bitamina C na gumaganap din ng mahalagang papel sa pagbuo ng mga buto, kalamnan, at balat.4. Makinis na panunaw
Tulad ng mga nasa hustong gulang, kailangan din ng mga sanggol ang hibla upang mailunsad ang kanilang digestive system. Sa kabutihang palad, ang dragon fruit ay isang prutas na mataas sa fiber kaya makakatulong ito sa pagdumi at mapanatili ang kalusugan ng digestive kung regular itong inumin.5. Pagbutihin ang kalusugan ng mata
Ang bitamina A na nakapaloob sa dragon fruit ay isang mahalagang sustansya upang mapanatili at suportahan ang paglaki ng pandama ng paningin ng sanggol. Higit pa riyan, nagagawa rin ng bitamina A na palakasin ang immune system ng katawan at patalasin ang paningin.6. Iwasan ang anemia
Ang dragon fruit ay pinaniniwalaang nakakaiwas sa anemia Bilang karagdagan sa mga matatanda, ang maliliit na bata ay maaari ding makaranas ng anemia. Para maiwasan ito, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng solid food menu na mayaman sa iron tulad ng dragon fruit. Ang sapat na pagkonsumo ng bakal ay magpapanatili ng produksyon ng mga pulang selula ng dugo. Higit pa riyan, ang pagkakaroon ng iron sa dragon fruit ay pinaniniwalaan ding mabisa sa pampalusog ng buhok. 7. Panatilihin ang isang malusog na sistema ng nerbiyos
Ang iba't ibang mineral na taglay ng dragon fruit, tulad ng phosphorus, sodium at calcium, ay maaaring makatulong sa pag-unlad ng nervous system ng maliit upang tumaas din ang kanilang motor at sensory development.8. Malusog na balat
Ang bitamina C na nasa dragon fruit ay itinuturing na nakapagpapalusog sa balat ng sanggol. Hindi lamang iyon, pinaniniwalaan din ang bitamina na ito na nagpapanatili ng texture at elasticity ng balat ng iyong sanggol.9. Naglalaman ng prebiotics
Ang prebiotics ay mga pagkain na maaaring kainin ng good bacteria (probiotics) sa bituka. Ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng prebiotics ay pinaniniwalaang nagpapatatag ng mga antas ng mabuti at masamang bakterya sa bituka. Ayon sa mga pag-aaral, ang dragon fruit ay pinaniniwalaang nagpapasigla sa paglaki ng probiotics lactobacilli at bifidobacteria. Parehong maaaring makatulong sa katawan na puksain ang bakterya at mga virus at digest ng pagkain.10. Naglalaman ng maraming antioxidants
Ang mga benepisyo ng dragon fruit para sa mga sanggol ay hindi maihihiwalay sa iba't ibang antioxidant content nito, tulad ng phenolic acids, flavonoids, hanggang betacyanins. Ang tatlong uri ng antioxidant na taglay ng dragon fruit ay pinaniniwalaang makakapigil sa mga sakit na dulot ng mga free radical tulad ng cancer.11. Naglalaman ng magnesium
Ang dragon fruit ay naglalaman ng mas maraming magnesium kaysa sa karamihan ng mga prutas sa pangkalahatan. Ang isang tasa ng dragon fruit ay nakakatugon sa 18 porsiyento ng iyong araw-araw na magnesium adequacy rate (RDA). Ang magnesiyo ay may mahalagang papel sa katawan, tulad ng pagbagsak ng pagkain sa enerhiya, pag-urong ng kalamnan, pagbuo ng buto, at maging sa pagbuo ng DNA.Paano maghain ng dragon fruit ayon sa edad ng sanggol
Ang paghahatid ng dragon fruit para sa mga sanggol, siyempre, ay hindi dapat basta-basta. Narito kung paano ihain ang dragon fruit ayon sa edad ng sanggol.6-12 buwan
12-18 buwan
18-24 na buwan