Normal ba para sa mga sanggol ang patuloy na pagtulog?

Ang pagsilang ng maliit na bata ay nagdudulot ng kaligayahan sa mga bagong magulang. Gayunpaman, ano ang maaari mong gawin kapag gusto mong anyayahan ang iyong sanggol na maglaro, may mga bata na mahimbing na natutulog. Mali ba kung laging natutulog ang sanggol? Ang patuloy na pagtulog ng mga sanggol ay isang natural na bagay, karaniwang mas matutulog ang sanggol kaysa sa paggising. Sa una, hindi regular ang pattern ng pagtulog ng sanggol dahil kailangan pa ng sanggol na umangkop sa buhay sa labas ng sinapupunan ng ina. [[Kaugnay na artikulo]]

Normal ba para sa mga sanggol na matulog sa lahat ng oras?

Tulad ng naisulat sa itaas, ang mga sanggol ay mas nangingibabaw sa pagtulog kaysa sa paggising sa mga unang araw. Ang mga bagong silang ay maaaring matulog ng 14 hanggang 17 oras bawat araw at kung minsan ay nagigising lamang na gutom. Siyempre, ang mga sanggol ay hindi natutulog nang tuluy-tuloy sa loob ng 14-17 oras, ngunit ang tagal ng pagtulog ay pira-piraso at ang mga sanggol ay maaari lamang manatiling gising sa maximum na tatlong oras. Natural lang sa mga bagong ina na mapagod sa pagsunod sa pattern ng pagtulog ng sanggol. Ngunit huwag mag-alala, ito ay karaniwang nagaganap sa mga unang linggo ng kapanganakan lamang. Habang lumalaki ang sanggol, ang sanggol ay magsisimulang bumuo ng kanyang sariling iskedyul at magsisimulang magising sa araw at makatulog lamang sa gabi at kadalasan ay magiging mas regular sa oras na siya ay anim na buwang gulang.

Ang dahilan kung bakit natutulog ang mga sanggol sa lahat ng oras

Normal para sa mga sanggol ang patuloy na pagtulog sa araw at sa gabi. Bago ang edad na 6 na buwan, ang iskedyul at mga pattern ng pagtulog ng sanggol ay hindi regular. Bilang karagdagan, gugugol ng sanggol ang karamihan sa kanyang oras sa pagtulog. Ayon sa mga eksperto, karaniwang natutulog ang mga bagong silang na mga 8-9 na oras sa araw at mga 8 oras sa gabi. Ang dahilan kung bakit patuloy na natutulog ang mga sanggol kahit hanggang 14-17 oras sa isang araw ay dahil ang komportable at mainit na kapaligiran habang nasa sinapupunan ay nararamdaman pa rin hanggang sa ipanganak ang sanggol. Ang mga sanggol ay kadalasang gigising para lang magpakain o kapag nagpapalit ng lampin ang mga magulang.

Paano haharapin ang patuloy na pagtulog ng sanggol?

Bago suriin ang sanggol sa doktor. Maaari mong ilapat ang ilan sa mga tip sa ibaba upang magkaroon ng regular na iskedyul ng pagtulog ang iyong sanggol:
  • Magpasuso bawat isa hanggang dalawang oras.
  • Dalhin ang sanggol sa paglalakad sa araw upang maramdaman nila ang natural na liwanag ng araw.
  • Panatilihing hindi malamig o mainit ang sanggol.
  • Huwag magbigay ng labis na pagpapasigla o aktibidad nang labis upang ang sanggol ay hindi mapagod at makatulog.
  • Bumuo ng nakakarelaks na gawain sa hapon, tulad ng pagligo at pagmamasahe sa sanggol
  • Magtala ng pang-araw-araw na mga pattern ng pagtulog para sa isa hanggang dalawang araw.
  • Kung gusto mong gisingin ang sanggol, subukang bawasan ang patong ng tela na nakabalot sa sanggol upang mabawasan ang init ng kanyang pakiramdam.
  • Dahan-dahang gisingin ang sanggol kapag oras na upang pakainin, maaari mong tawagan ang kanyang pangalan sa mahinang boses upang hindi magulat ang sanggol.
Upang ipakilala ang oras ng pagtulog sa iyong sanggol, maaari mong ayusin ang oras ng pagtulog ng sanggol sa pamamagitan ng paggawa nitong palaging aktibo tulad ng paglalaro, pagkain at pag-inom sa araw. Samantala, sa gabi, maaari mong paliguan ang sanggol ng maligamgam na tubig para makinig ng mahinahong musika para mas makatulog ang sanggol. Upang sanayin ang iyong sanggol na matulog ng mahimbing sa buong gabi, maaari mong tiyakin na ang iyong anak ay natutulog nang busog. Dapat ding isaalang-alang ang kondisyon ng lampin, dahil ang basang lampin ay hindi komportable sa sanggol at madalas na gigising sa gabi.

Paano gisingin ang iyong anak para uminom ng gatas ng ina?

Sa pangkalahatan, ang mga sanggol ay makakaramdam ng pagkauhaw tuwing dalawa hanggang tatlong oras o higit pa o mas kaunti sa kabuuang 8-12 beses na pag-inom ng gatas sa loob ng 24 na oras. Ang mga sanggol na wala pang apat na linggo ay kailangang gisingin at hindi dapat pahintulutang matulog nang gutom sa loob ng 4-5 na oras. Kapag gusto mong gisingin ang iyong anak, maaari mong subukang hawakan ang pisngi ng sanggol nang dahan-dahan o igalaw ang iyong mga daliri sa paa o kuskusin nang dahan-dahan ang mga paa ng sanggol. Maaari kang kumunsulta sa isang pediatrician upang malaman kung gaano karaming sanggol ang dapat pasusuhin. [[Kaugnay na artikulo]]

Kailan mo dapat suriin ang iyong maliit na bata sa doktor?

Minsan ang mga sanggol ay maaaring matulog nang mas matagal sa buong araw at gabi dahil sa banayad na karamdaman, pagkatapos ng pagbabakuna, at pagdurusa mula sa mga impeksyon. Ang mga sanggol na kulang sa gatas ng ina ay magpapakita ng mga palatandaan ng panghihina, pagkabahala, at katamaran sa pagpapasuso. Kung may mga palatandaang ito, dalhin agad sila sa ER, kung hindi. Kailangang dalhin ng mga magulang ang kanilang maliit na anak sa doktor, kung ang sanggol ay:
  • Mahirap huminga.
  • Mataas na lagnat.
  • Hindi gumising mula sa pagtulog pagkatapos ng higit sa 4-5 na oras.
  • Ayaw magpasuso.
  • Mahina.
Kapag hindi sigurado ang mga magulang kung normal o hindi ang tagal ng pagtulog ng kanilang anak, maaari kang kumunsulta sa doktor para sa tamang pagsusuri at paggamot.