Maraming tao ang nagkamali sa pag-iisip na ang mga psychologist ay mga doktor. Kung isa ka sa mga taong may ganitong mga kaisipan, marahil ang ibig sabihin ng isang psychologist ay isang psychiatrist. Sa kabila ng halos magkatulad na mga tungkulin, ang mga psychologist at psychiatrist ay dalawang magkaibang uri ng propesyon. Upang hindi magkamali sa pagkonsulta, ang sumusunod ay isang malalim na paliwanag sa mga tungkulin ng mga psychologist at ang mga uri ng mga espesyalisasyon.
Alamin kung ano ang isang psychologist
Ang mga psychologist ay mga espesyalista sa sikolohiya na nakatuon sa mga kaisipan at pag-uugali. Ang mga taong may ganitong propesyon ay gumagamit ng sikolohiya na natutunan nila upang makatulong na mapagtagumpayan ang mga problema, na ang isa ay nauugnay sa kalusugan ng isip. Ang paraan ng pagtatrabaho ng mga psychologist sa pag-diagnose ng mga problema sa kalusugan ng isip ay sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng pakikipanayam, survey, at pagmamasid. Hindi tulad ng mga psychiatrist, hindi maaaring magreseta ang mga psychologist ng mga gamot sa mga pasyente dahil hindi sila mga doktor. Tumutulong ang mga psychologist na malutas ang mga problema ng pasyente sa speech therapy ( talk therapy ). Ang talk therapy na kadalasang ginagamit ng mga psychologist upang harapin ang mga problema ng pasyente ay ang cognitive behavioral therapy (CBT). Sa therapy na ito, iimbitahan kang baguhin ang tugon sa negatibong pag-uugali at mga pattern ng pag-iisip sa positibong paraan. Kung ang pasyente ay isang bata, pinahihintulutan siyang suriin ang mga lugar maliban sa kalusugan ng isip, kabilang ang pag-andar ng pag-iisip at kakayahang pang-akademiko. Maaari rin silang gumawa ng mga uri ng therapy na hindi karaniwang ginagawa ng mga psychiatrist, gaya ng play therapy.Mga uri ng mga espesyalista sa sikolohiya
Ang mga psychologist ay nabibilang sa maraming uri ng mga espesyalisasyon. Ang uri ng pagdadalubhasa ng isang psychologist ay nababagay sa larangan kung saan siya magtatrabaho. Halimbawa, ang mga sports psychologist ay inatasan na tumulong sa mga sikolohikal na problema na nararanasan ng mga atleta at mga taong nauugnay sa mundo ng sports. Mayroong ilang mga uri ng mga espesyalista sa psychologist na maaaring matagpuan, kabilang ang:- Klinikal na psychologist: tungkulin sa pagtatasa, pag-diagnose, at pagtulong sa mga pasyente na nakakaramdam ng sikolohikal na pagkabalisa at may mga problema sa kalusugan ng isip. Ang mga clinical psychologist ay karaniwan sa mga ospital o mental health clinic.
- Forensic psychologist: tumuon sa ugnayan ng sikolohiya at batas. Ang kanyang mga tungkulin ay mula sa pagkonsulta sa mga kasong kriminal o mga hindi pagkakaunawaan sa sibil, pagsusuri sa pag-iingat ng bata, hanggang sa pag-aalok ng mga serbisyong psychotherapy para sa mga biktima ng krimen.
- Sikologo sa kalusugan: nakatutok sa kung paano nakakaapekto ang sikolohikal, biyolohikal, panlipunang mga grupo, at pag-uugali sa pangkalahatang kondisyon ng kalusugan. Ang trabaho ng isang psychologist sa kalusugan ay upang mapabuti ang mental at pisikal na kalusugan at kagalingan ng kanilang mga pasyente.
- Industrial psychologist: tungkulin sa pag-aaral ng pag-uugali sa lugar ng trabaho, mula sa pagpili ng pinakamahusay na manggagawa para sa isang partikular na trabaho hanggang sa paghahanap ng mga paraan upang mapataas ang produktibidad ng empleyado sa pamamagitan ng mga programa sa pagsasanay.
- Sikologo ng bata: na may tungkulin sa pagtatasa, pag-diagnose, at pagtulong na malampasan ang mga problemang sikolohikal na nararanasan ng mga bata at kabataan. Matutulungan ng mga child psychologist ang mga pasyente na may mga problema sa pag-unlad, mga kapansanan sa pag-aaral at sakit sa isip.
Mga yugto ng edukasyon sa sikolohiya
Upang maging isang psychologist, ang unang hakbang na kailangang gawin ay ang pagkumpleto ng pag-aaral ng sikolohiya sa antas ng undergraduate. Pagkatapos nito, dapat mong ipagpatuloy ang iyong edukasyon sa master level at piliin ang uri ng espesyalisasyon. Ang ilang uri ng espesyalisasyon ay nangangailangan sa iyo na ipagpatuloy ang iyong pag-aaral hanggang sa makakuha ka ng doctoral degree. Halimbawa, upang maging isang forensic psychologist, dapat ay mayroon kang hindi bababa sa isang master's degree. Samantala, ang mga psychologist sa kalusugan ay kinakailangang magtapos ng pag-aaral hanggang sa antas ng doktor. Ang mga sumusunod ay ang mga yugto ng edukasyon na dapat ipasa ng mga psychologist ayon sa uri ng espesyalisasyon:- Sports psychologist: minimum S2
- Industrial psychologist: minimum S2
- Forensic psychologist: minimum S2
- Clinical psychologist: minimum S3
- Sikologo sa kalusugan: minimum S3
- Sikologo ng bata: minimum S3
Kailan ka dapat kumunsulta sa isang psychologist?
Ang pagkonsulta sa isang psychologist ay maaaring gawin kapag hindi ka matagumpay o nahihirapan sa pagharap sa mga problemang sikolohikal sa iyong sarili. Ang ilang mga kondisyon na maaaring malampasan sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang psychologist ay kinabibilangan ng:- Mga problema sa komunikasyon sa mga relasyon, maging sa isang kapareha o pamilya
- Depression na nagpapahirap sa iyo na kontrolin ang iyong pag-uugali at emosyon
- Adik sa hindi malusog na pamumuhay o paggawa ng masasamang bagay
- Isang phobia na nagdudulot sa iyo na makaranas ng hindi makatwirang takot sa ilang bagay
- Mga karamdaman sa pagkabalisa at stress na hindi nagtatapos at patuloy na dumarating
- Ang pakiramdam ng pagkawala ay napakalalim na nakakaapekto sa espiritu upang mabuhay o gumawa ng mga aktibidad
- Kahirapan o kawalan ng kakayahan na pamahalaan ang mga problema sa kalusugan ng isip tulad ng bipolar disorder, post-traumatic stress disorder (PTSD), at schizophrenia