Parang Lumulutang Ang Katawan, Narito ang Mga Sanhi at Paano Ito Malalampasan

Kapag ito ay bumabalik, ang mga nagdurusa ng vertigo ay kadalasang nakakaramdam ng pagkahilo na sinamahan ng pakiramdam ng lumulutang at pagkahilo. Ang mga sintomas ng pakiramdam ng katawan na ito ay lumulutang mismo ay maaaring sanhi ng ilang mga medikal na kondisyon o sakit sa iyo.

Mga kondisyong medikal at sakit na nagiging sanhi ng pakiramdam ng katawan na lumulutang

Ang iba't ibang uri ng kondisyong medikal at sakit na iyong dinaranas ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng iyong katawan na lumulutang. Ilan sa mga kondisyong medikal at sakit na ito, kabilang ang:

1. Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)

Ang BPPV ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng vertigo, na maaaring magdulot ng pag-ikot ng pakiramdam sa loob ng ulo at pakiramdam na lumulutang ang katawan. Hindi lamang iyon, ang kundisyong ito ay maaari ring mag-trigger ng paglitaw ng iba pang mga sintomas tulad ng pagkawala ng balanse, pagduduwal, at pagsusuka.

2. Anemia

Ang pakiramdam ng pagduduwal ay isa sa mga sintomas ng anemia. Ang anemia ay isang kondisyon kung saan ang iyong katawan ay kulang sa malusog na mga pulang selula ng dugo upang magdala ng oxygen sa lahat ng mga tisyu ng katawan. Ang kundisyong ito ay maaaring pansamantala o pangmatagalan. Ang ilan sa mga sintomas na nararanasan ng mga taong may anemia ay kinabibilangan ng:
  • Parang lumulutang ang katawan
  • Pagkapagod
  • Matamlay
  • Maputla o madilaw na balat
  • Hindi regular na tibok ng puso
  • Mahirap huminga
  • Sakit sa dibdib
  • Malamig na mga kamay at paa
  • Sakit ng ulo

3. Orthostatic hypotension

Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang iyong presyon ng dugo ay makabuluhang bumaba kapag ikaw ay tumayo. Ang mga pangunahing sintomas ng orthostatic hypotension ay pagkahilo at pagkahilo kapag tumayo ka. Bilang karagdagan, ang pagduduwal, malabong paningin, pagkahilo, pagkapagod, pagkahilo, pananakit ng dibdib, at pagkalito ay mga sintomas din ng kondisyong ito.

4. Dehydration

Ang dehydration ay sanhi ng kakulangan ng likido sa katawan. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag gumagamit ka o nawalan ng labis na likido na ang iyong katawan ay walang sapat upang maisagawa ang mga normal na paggana nito. Karaniwang sanhi ng labis na ehersisyo, pagtatae, at pagsusuka, ang dehydration ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng:
  • Matinding uhaw
  • Mas kaunting ihi na lumalabas kapag umiihi
  • Maitim na ihi kapag umiihi
  • Pagkapagod
  • Nahihilo
  • Parang lumulutang ang katawan
  • Nalilito ang pakiramdam

5. Migraine

Ang migraine ay isang kondisyong medikal na may mga sintomas ng matinding pananakit ng ulo na paulit-ulit na nangyayari. Bilang karagdagan, ang kondisyong ito ay maaari ring maging sanhi ng pakiramdam ng katawan na lumulutang. Ang ilang mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng migraine ay kinabibilangan ng pagkapagod, kawalan ng pahinga, mababang asukal sa dugo, dehydration, hindi regular na oras ng pagkain, at jet lag .

6. Pre-menstrual syndrome (PMS)

Ang pakiramdam ng katawan ay lumulutang ay isang senyales ng PMS Kapag PMS, maaari kang makaramdam ng pagkahilo na nagpapaikot sa iyong ulo at pakiramdam ng iyong katawan ay lumulutang. Bilang karagdagan, ang kondisyon na nangyayari bago pumasok sa regla ay nagdudulot din ng iba pang mga sintomas, kabilang ang:
  • Mood swings
  • Pagkapagod
  • Paghahangad ng mga pagkain
  • Lumambot na mga suso
  • Madaling magalit
  • Depresyon

7. Stress

Ang stress ay isang reaksyon na nangyayari sa katawan kapag tumutugon sa pressure, pagbabago, o pagbabanta. Ang stress ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng isip at humantong sa depresyon. Hindi lang iyon, ang kundisyong ito ay maaari ding magdulot ng ilang mga sintomas sa kalusugan tulad ng pananakit sa ilang bahagi ng katawan, pagtatae, trangkaso, igsi sa paghinga, pagkahilo na nagpapalutang sa katawan. [[Kaugnay na artikulo]]

Paano haharapin ang pakiramdam ng katawan na lumulutang?

Hindi mo na kailangang pumunta sa ospital, malalampasan mo ang mga sintomas ng pagkahilo na sinamahan ng pakiramdam ng lumulutang nang walang tulong ng isang doktor. Sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pamumuhay, narito kung paano haharapin ang mga sintomas ng isang lumulutang na katawan na maaari mong gawin sa iyong sarili sa bahay:
  • Sapat na pahinga
  • Limitahan ang paggamit ng asin
  • Iwasan ang caffeine, tabako at alkohol
  • Dahan-dahang bumangon pagkatapos umupo o humiga
  • Humiga o umupo hanggang sa mawala ng kusa ang pakiramdam
  • Uminom ng matatamis na pagkain o inumin kapag nanghihina ang katawan
  • Uminom ng maraming tubig, lalo na kapag mainit ang panahon o nag-eehersisyo
Bagama't maaari mo itong gamutin sa iyong sarili sa bahay, kumunsulta kaagad sa doktor kung hindi bumuti o lumalala ang iyong kondisyon. Kinakailangan ang pagsusuri ng doktor upang matukoy ang sanhi ng iyong problema upang makakuha ka ng tamang paggamot. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa pakiramdam ng katawan na lumulutang at kung paano ito malalampasan, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play .