Ang Mga Benepisyo ng Golden Sea Cucumber para sa Kalusugan at ang Mga Panganib na Kaakibat Nito

Ang mga mapagkukunan ng protina mula sa karagatan ay hindi lamang isda at hipon, kundi pati na rin mula sa iba pang biota sa dagat tulad ng mga golden sea cucumber. ngayon, alam mo ba kung ano ang mga benepisyo ng sea cucumber na ito? gintong sea cucumber (Stichopus hermanii) ay isang uri ng sea cucumber na mayaman sa antioxidants. Naglalaman ito ng mga glycosaminoglycans, tulad ng heparan sulfate at chondroitin sulfate, na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Mag-surf sa cyberspace, pagkatapos ay makakahanap ka ng maraming supplement na naglalaman ng golden sea cucumber na ito. Ang suplemento ay pinaniniwalaan na may maraming benepisyo sa kalusugan, mula sa paggamot sa tonsilitis hanggang sa sakit sa puso. tama ba yan

Ang tunay na nilalaman at benepisyo ng mga gintong sea cucumber

Ang mga sea cucumber ay mga hayop sa dagat na nagmula sa klase Holothuroidea at binubuo ng daan-daang species, isa na rito ang golden sea cucumber. Sa pangkalahatan, ang mga sea cucumber ay may magandang nutritional value para sa mga tao, tulad ng protina, niacin, riboflavin, chondroitin sulfate, coelomic fluid, palmitic, stearic at linoleic acids, squalene, hanggang triterpenoids. Batay sa mga nilalamang ito, narito ang ilan sa mga benepisyo ng sea cucumber para sa kalusugan ng tao:

• Labanan ang mga selula ng kanser

Ang mga benepisyo ng sea cucumber na ito ay nagmula sa triterpene diglycoside content na matatagpuan sa golden sea cucumber mula sa Vietnam. Ang content na ito ay napatunayang kayang labanan ang limang uri ng cancer cells, kabilang ang breast cancer, prostate cancer, at skin cancer. Gayunpaman, ang mga paghahabol na ito ay batay pa rin sa paunang pananaliksik sa laboratoryo. Ang karagdagang pananaliksik ay kailangan pa upang tunay na matiyak ang potensyal nitong gintong sea cucumber na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kalusugan ng tao.

• Pinipigilan ang paglaki ng masamang bakterya

Ang ilang mga pagsubok sa laboratoryo ay nagpapakita na ang nilalaman ng mga gintong sea cucumber ay may kakayahang pigilan ang paglaki ng masamang bakterya, tulad ngE. coli, S. aureus, at S. typhi. Ang tatlong bacteria na ito ay maaaring magdulot ng ilang problema sa kalusugan sa katawan ng tao. Natuklasan din ng iba pang mga pag-aaral na ang pagkonsumo ng ginintuang sea cucumber sa anyo ng halaya ay maaari ding pagtagumpayan Candida albicans. Ang fungus na ito ay maaaring magdulot ng mga impeksyon sa balat, lalo na kapag mahina ang iyong immune system.

• Malusog na puso at puso

Ang iba pang benepisyo ng sea cucumber ay pinaniniwalaang nagpapababa ng presyon ng dugo na maaaring magdulot ng iba't ibang problema sa puso. Kabaligtaran sa pagkain ng seafood na kadalasang nag-aalala sa iyo tungkol sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol, ang pagkonsumo ng mga ginintuang sea cucumber ay talagang pinaniniwalaan na nagpapababa ng kabuuang antas ng kolesterol sa dugo.

• Pabilisin ang paggaling ng sugat

Ang pagkonsumo ng 40 porsiyentong gintong sea cucumber extract ay napatunayang nagpapabilis sa paggaling ng mga traumatikong sugat, lalo na sa bibig. Ang nilalaman ng mga sea cucumber ay nakapagpapalaki ng produksyon ng mga lymphocytes na may mahalagang papel sa proseso ng pagpapagaling. Tandaan na ang mga benepisyo ng golden sea cucumber sa itaas ay mga claim lamang batay sa paunang pananaliksik. Kung mayroon kang mga reklamo na nauugnay sa mga sakit sa itaas, ang medikal na paggamot sa pamamagitan ng isang karampatang doktor ay dapat pa rin ang iyong unang pagpipilian.

• Pigilan ang oral candidiasis

Ang susunod na benepisyo ng golden sea cucumber ay upang maiwasan at gamutin ang oral candidiasis o oral candidiasis oral thrush. Isang pag-aaral na inilabas sa journal Mga Gamot sa Dagat nagpapatunay, nagagawa ng mga sea cucumber na maiwasan ang oral candidiasis na kadalasang sanhi ng fungi Candida albicans. Ang walong kalahok na nakibahagi sa pag-aaral ay hiniling na kumain ng gelatin na naglalaman ng sea cucumber extract mula sa Japan (Stichopus japonicus) at siyam na iba pang kalahok ay kumuha lamang ng isang placebo. Pagkatapos ng pag-ubos ng gelatin na naglalaman ng mga sea cucumber para sa isang linggo, ang mga antas ng mushroom Candida albicans mas mababa sa kanyang bibig. Gayunpaman, kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang patunayan kung ang mga gintong sea cucumber ay maaaring magbigay ng katulad na epekto tulad ng mga sea cucumber mula sa Japan. [[Kaugnay na artikulo]]

Huwag sobra-sobra kapag kumakain ka ng mga sea cucumber

Dahil sa mataas na nutritional content nito, ang mga golden sea cucumber ay may potensyal na magdala ng maraming benepisyo sa kalusugan sa mga tao. Gayunpaman, hindi dapat labis ang pagkonsumo ng seafood na ito dahil pinangangambahan itong magdulot ng mga problema sa kalusugan, tulad ng:

• Allergy, lalo na para sa iyo na may kasaysayan ng allergy sa seafood.
• Dumudugo, dahil ang mga sea cucumber ay naglalaman ng mga anticoagulant substance na maaaring magpanipis ng dugo. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng mga sea cucumber ay dapat na iwasan kung ikaw ay umiinom ng mga gamot na pampanipis ng dugo, halimbawa ang mga naglalaman ng warfarin o clopidogrel.

Dahil sa dalawang panganib sa itaas, dapat mong iwasan ang pag-inom ng mga suplemento ng gintong sea cucumber bago ang malaking operasyon. Ang mga buntis at nagpapasusong ina ay hindi rin dapat kumain ng mga sea cucumber o uminom ng mga supplement na naglalaman ng sea cucumber na ito dahil hindi alam ang epekto sa fetus at sanggol. Itigil ang pag-inom ng sea cucumber o mga suplemento nito kung nakakaranas ka ng pasa, pagdurugo ng ilong, o pagdurugo na hindi tumitigil. Bagama't maraming suplemento ng gold sea cucumber ang malayang ibinebenta, hindi mo dapat basta-basta inumin ang mga ito kung walang medikal na indikasyon, lalo na kung hindi ito inirerekomenda ng iyong doktor.