Manipis na Balat ng Mukha? Ito ang 6 na Mabisang Paraan para Makapal ang Balat

Hindi lang nagpapakita spider veins siyempre, ngunit ang mga katangian ng manipis na balat ng mukha ay na ito ay napakadaling gupitin at mapunit. Ang kundisyong ito ay karaniwang nakikita sa mga matatandang tao. Hindi lang sa mukha, makikita rin sa kamay at braso ang manipis na balat. Higit pa rito, kung paano magpakapal ng pagnipis ng balat ng mukha ay maaaring gawin sa isang klinika tulad ng microneedling o mga laser. Bilang karagdagan, mayroon ding mga paraan upang maibalik ang manipis na balat ng mukha nang natural at maaaring gawin sa bahay.

Paano magpakapal ng manipis na balat ng mukha

Hanggang sa 90% ng kapal ng balat ay nakasalalay sa kondisyon ng gitnang layer o dermis. Naglalaman ito ng collagen at elastin na nagbibigay ng lakas, flexibility, at elasticity sa balat. Kapag naninipis ang dermis, doon nangyayari ang manipis na balat ng mukha. Ang ilang mga paraan upang makapal ang balat ng mukha ay kinabibilangan ng:

1. Microneedling

Pamamaraan microneedling o dermarolling naglalayong pabatain ang balat. Una, bibigyan ka ng doktor ng topical anesthetic at magsisimulang mag-apply pison na may napakaliit na karayom. Pagkatapos ng aplikasyon, magkakaroon ng maliliit na sugat na natusok ng karayom ​​ngunit hindi makakasira sa balat. Matapos gawin ang paggamot na ito nang regular, tataas ang produksyon ng collagen. Kaya, ang pagkalastiko at pagkalastiko ng balat ay tumataas din.

2. Dermal filler

Mayroong maraming mga pagpipilian sa pamamaraan mga tagapuno ng balat na maaaring makatulong sa muling pagdadagdag ng dami ng balat. Sa ganitong paraan, ang balat ng mukha ay magiging mas malambot at mukhang bata. Hindi lang sa mukha, mayroon ding sumusubok sa ganitong paraan para mapabata ang balat ng mga kamay. May paraan tagapuno na nagpapakita ng mga instant na resulta at maaaring tumagal ng hanggang 2 taon. Bilang karagdagan, mayroon ding mga nangangailangan ng ilang paggamot upang magpakita ng mga resulta. Mag-aadjust ang doktor sa kondisyon ng balat ng bawat indibidwal.

3. Laser treatment

Mayroong maraming mga opsyon sa paggamot sa laser na makakatulong na itago ang mga sintomas ng pagtanda na dulot ng ultraviolet light. May mga uri ng ablative laser na maaaring magbigay ng vapor effect at makagawa ng mga dramatikong resulta. Gayunpaman, maaaring tumagal ito para sa pagbawi. Habang ang non-ablative laser ay gumagawa ng hindi gaanong makabuluhang mga resulta, ang proseso ng pagbawi ay napakabilis. Tutulungan ng dermatologist na matukoy kung aling pamamaraan ng laser ang nababagay sa mga pangangailangan ng iyong balat.

4. Pulsed light at photodynamic therapy

Tinatawag na paggamot para sa pagpapabata ng balat na medyo banayad matinding pulsed light. Ang focus ay sa mga partikular na light wave na ibinubuga sa balat. Ang isa pang termino para sa pamamaraang ito ay photofacial. Habang ang photodynamic therapy ay isang mas matinding paraan. Bago magsimula, babalutan ng doktor ang balat ng isang produktong pangkasalukuyan na sensitibo sa liwanag. Ang parehong mga uri ng mga paraan upang makapal ang pagnipis ng balat ng mukha sa itaas ay kailangang gawin nang ilang beses upang makagawa ng mga resulta. Ang lahat ng ito ay maaaring pasiglahin ang produksyon ng collagen at maaaring mabawasan ang mga halatang epekto ng pagkasira ng araw.

5. Baguhin ang iyong diyeta

Ang isang malusog na diyeta ay tiyak na malapit na nauugnay sa kalusugan ng balat. Ang mga bahagi na mahalaga para sa malusog na balat ay matatagpuan sa mga prutas, gulay, isda, langis, at karne. Bilang karagdagan, ang pagpigil sa pagtanda ng balat ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng pag-inom ng mga karagdagang suplemento, tulad ng:
  • Bitamina C
  • Panggabing Primrose Oil
  • Collagen peptide
  • Mga Omega-3 fatty acid
Tandaan na laging kumunsulta sa doktor bago kumuha ng mga suplemento. Mayroong ilang mga uri ng mga pandagdag na nakikipag-ugnayan sa mga gamot na iniinom. [[Kaugnay na artikulo]]

Pigilan ang pagnipis ng balat

Gumamit ng sunscreen Matapos malaman kung paano haharapin ang manipis na balat ng mukha, mahalagang malaman kung paano ito maiiwasan. Ang ilang mga rekomendasyon na maaaring ipatupad ay:
  • Palaging gumamit ng sunscreen na may hindi bababa sa SPF 30
  • Iwasan ang sunbathing ng masyadong mahaba
  • Tumigil sa paninigarilyo
  • Kumain ng nutritionally balanced diet
  • Bawasan ang pag-inom ng alak
  • Mag-ehersisyo nang regular upang mapataas ang kaligtasan sa sakit
  • Palaging maghugas ng kamay lalo na pagkatapos ng pagpapawis
  • Maglagay ng moisturizer araw-araw
  • Itigil ang produkto pangangalaga sa balat na nagdudulot ng nasusunog o nangangati
Bilang karagdagan sa paglalapat ng isang paraan ng pagpapalapot ng pagnipis ng balat ng mukha, ang mga taong may manipis na balat ng mukha ay kailangang maging maingat kapag gumagawa ng mga aktibidad. Ang layunin ay upang maiwasan ang paglitaw ng mga gasgas na nagdudulot ng pinsala. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa kung paano panatilihing madaling masira ang manipis na balat, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.