Iba-iba ang amoy ng puwerta sa bawat babae. Ang medyo mabahong ari ay talagang isang normal na bagay na mangyayari. Gayunpaman, kung ang amoy ng vaginal ay amoy masangsang o malansa, ito ay maaaring senyales ng ilang mga problema sa kalusugan. Ano ang sanhi ng amoy ng ari at paano ito gamutin?
Mga sanhi ng mabahong ari na maaaring hindi mo alam
Ang pagpapanatili ng kalinisan at kalusugan ng bahagi o ari ng babae ay napakahalaga. Hindi lamang naaapektuhan ang kaginhawahan, ang hindi malusog na mga kondisyon ng vaginal ay maaari ding maging sintomas ng hindi gustong sakit. Upang malaman kung mapanganib o hindi ang amoy sa iyong ari, magandang ideya na tukuyin ang ilan sa mga sanhi ng sumusunod na amoy ng ari: 1. Bihirang maglinis ng ari
Ang bihirang paglilinis ng ari ay maaaring maging sanhi ng akumulasyon ng mga kolonya ng mikrobyo sa lugar ng mga intimate organ. Bilang resulta, maaaring mangyari ang amoy ng ari. Samakatuwid, pagkatapos ng pagpapawis (hal. dahil sa ehersisyo), sa panahon ng regla, kapag nakakaranas ng discharge sa ari na higit sa karaniwan, o pagkatapos makipagtalik, pinapayuhan ang mga babae na panatilihin ang kalinisan ng kanilang intimate organs. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paggamit ng cotton underwear na sumisipsip ng pawis, madalas na pagpapalit ng underwear, madalas na pagpapalit ng pad, at pag-ihi pagkatapos makipagtalik. 2. Bihirang magpalit ng sanitary napkin
Ang dugo ng panregla na naipon at nahahalo sa bacteria ay maaaring magdulot ng pangangati, pangangati, at mabahong discharge mula sa ari. Inirerekomenda ng mga eksperto sa kalusugan ang pagpapalit ng mga sanitary napkin ng kababaihan tuwing apat hanggang walong oras, kahit na mas madalas kung mabigat ang pagdurugo ng regla. 3. Maling pagpili ng damit na panloob
Ang paggamit ng sobrang sikip na damit na panloob ay maaaring maging sanhi ng alitan upang maging mas madalas. Bilang resulta, maaaring lumitaw ang iba't ibang mga problema, kabilang ang pangangati ng balat. Ang masikip na damit na panloob ay magbibitag din ng pawis sa isang basang ari. Ang kundisyong ito ay magiging lugar para dumami ang fungus at mag-trigger ng impeksyon, na maaaring humantong sa paglitaw ng mabahong ari. 4. Labis na pagpapawis
Ang balat sa paligid ng ari ng babae ay may posibilidad na mas pawis. Ang dahilan ay, ang labas ng intimate organs ay may mga espesyal na glandula na tinatawag na apocrine sweat glands. Ang mga glandula na ito ay naglalabas ng pawis na naglalaman ng mga protina na sisirain ng bacteria. Ang prosesong ito ay maaaring mag-trigger ng paglitaw ng isang espesyal na amoy sa ari. Kung ang produksyon ng pawis sa iyong vaginal area, kabilang ang labis, maaaring lumitaw ang pangangati. Kapag nakalmot, maaaring mangyari ang impeksiyon at mag-trigger ng paglitaw ng hindi kanais-nais na mabahong kondisyon ng ari. 5. Mga pagbabago sa hormonal
Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring mangyari anumang oras. Sa mga kababaihan, maaaring magbago ang mga antas ng hormone sa panahon ng menstrual cycle, sa panahon ng obulasyon, sa panahon ng menopause, kapag gumagamit ng birth control, at higit pa. Kapag ang antas ng estrogen sa katawan ng isang babae ay tumaas, ang amoy ng puwerta sa pangkalahatan ay magiging mas matalas. Marahil ito ang sanhi ng amoy ng ari na iyong nararanasan. 6. Ang pagkain na kinakain mo
Alam mo ba na ang pagkain na iyong kinakain ay maaaring makaapekto sa amoy ng ari? Oo, ipinapakita ng ilang pag-aaral na ang matapang na mabangong pagkain at pampalasa ay maaaring magdulot ng amoy ng ari. Halimbawa, sili, paminta, bawang, sibuyas, repolyo, keso, isda, at broccoli. Kaya naman, magandang ideya na limitahan ang pagkonsumo ng mga sangkap ng pagkain na ito upang hindi mabaho ang ari. 7. Impeksyon sa bacteria
Ang amoy ng puki ay maaaring sintomas ng impeksiyong bacterial sa iyong mga babaeng organ. Ang kundisyong ito ay kilala bilang bacterial vaginosis. Bilang karagdagan sa isang hindi kanais-nais na amoy, ang mga sintomas ng bacterial vaginosis ay maaari ding magsama ng kulay abo o gatas na puting discharge sa ari, pati na rin ang pananakit at isang nasusunog na pandamdam sa ari. 8. Trichomoniasis
Ang trichomoniasis ay isang sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang impeksyong ito ay sanhi ng isang parasite na tinatawag Trichomonas vaginalis . Sa mga kababaihan, ang trichomoniasis ay maaaring mag-trigger ng malansa na amoy ng ari na sinamahan ng hitsura ng dilaw o berdeng discharge, pangangati sa intimate organs, at isang nasusunog na pandamdam kapag umiihi o nakikipagtalik. [[Kaugnay na artikulo]] Ito ay kung paano maalis ang mabahong ari para bumalik sa kalusugan
Upang malampasan at maiwasan ang amoy ng ari, maaari mong gawin ang mga sumusunod na hakbang: 1. Panatilihing tuyo ang bahagi ng ari
Ang bahagi ng puki na masyadong basa ay maaaring maging lugar ng pag-aanak ng iba't ibang uri ng fungi at bacteria na nagdudulot ng mga impeksiyon. Samakatuwid, dapat kang magsuot ng cotton underwear. Dahil ang materyal na ito ay makakatulong sa balat sa ari ng babae na huminga, sumipsip ng pawis, at manatiling tuyo. Kung ikaw ay isang babae na madalas na nakakaranas ng discharge sa ari at madalas na pagpapawisan, braso ang iyong sarili ng hindi bababa sa dalawang pares ng underwear o higit pa kapag naglalakbay. Sa pamamagitan ng madalas na pagpapalit ng iyong damit na panloob, mas magiging komportable ka at malayo sa mga impeksyon sa vaginal. 2. Linisin ng maayos ang ari
Bigyang-pansin kung paano mo hinuhugasan ang iyong ari pagkatapos umihi. Ang paraan ng paghuhugas ng ari ay ang pagwiwisik ng tubig mula sa harap hanggang sa likod at hindi sa kabaligtaran. Kapag pinatuyo ang iyong ari, dapat mo ring punasan mula sa harap hanggang sa likod patungo sa anus. Ang mga hakbang sa paglilinis ng ari ay maiiwasan ang bakterya mula sa anus na lumipat sa puki at mag-trigger ng impeksyon at amoy ng ari. 3. Bawasan ang pagkonsumo ng matapang na amoy na pagkain
Gaya ng nabanggit sa itaas, may ilang mga pagkain na nakakapagpabango sa ari dahil malakas ang amoy nito. Simula sa sili, bawang at pula, broccoli, at iba pa. Kung ayaw mo ng mabahong ari, limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing ito. Bilang karagdagan sa pag-iwas sa hindi kanais-nais na mga amoy sa mga intimate organ, ang hakbang na ito ay kapaki-pakinabang din para sa pag-iwas sa iyo mula sa amoy ng katawan at masamang hininga. 4. Pagkain ng ilang pagkain
Bilang kapalit, maaari mong subukan ang ilang uri ng mga pagkain na sinasabing makakatulong sa pagtagumpayan ng amoy ng ari. Halimbawa, mansanas, kintsay, at pakwan. Gayunpaman, ang pagpapalagay na ito ay nangangailangan pa rin ng mas malawak na medikal na pananaliksik upang mapatunayang tumpak. Ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa probiotics ay itinuturing din na makakatulong sa pagtagumpayan ng amoy ng ari. Ano ang dahilan? Ang mga pagkaing ito ay itinuturing na maaaring mapanatili ang balanse ng bilang ng mga bakterya sa iyong katawan, kabilang ang sa puki. Sa pamamagitan nito, maaaring bumaba ang panganib ng impeksyon. 5. Sapat na pangangailangan ng likido sa katawan
Ang pagtiyak na nakakakuha ng sapat na likido ang katawan ay mahalaga upang maalis ang hindi kanais-nais na amoy ng miss V. Ang mga matatanda ay hinihikayat na uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw. Ang wastong pag-hydrate ng katawan ay maaaring maiwasan ang paglaki ng sobrang bacteria sa katawan. Gaya ng napag-usapan kanina, ang sobrang paglaki ng bacteria ay maaaring mag-trigger ng amoy ng ari. 6. Iwasang gumamit ng mga produktong kemikal sa bahagi ng ari
Upang mapanatili ang kalinisan at kalusugan ng vaginal, hindi mo kailangang gumamit ng iba't ibang uri ng mga produktong pambabae. Lalo na ang mga produkto na naglalaman ng mga pabango (pabango). Dahil ang ari ay isang sensitibong lugar. Ibig sabihin, hindi lumalaban ang ari sa pagkakalantad sa mga kemikal. Bukod sa pag-iwas sa mga produktong pambabae, hindi mo rin dapat hugasan ang loob ng ari. Halimbawa, sa pamamagitan ng douching o vaginal spa. 7. Subukan ang mahahalagang langis
Ang susunod na paraan para hindi maamoy ang ari, maaari mong subukan ay ang paggamit ng essential oils o mahahalagang langis. Ang ilang mahahalagang langis ay may mga antimicrobial at antifungal compound na maaaring mabawasan o maalis ang bakterya sa puki. Ngunit tandaan, huwag maglagay ng mahahalagang langis nang direkta sa balat ng puki nang hindi muna ito hinahalo mga langis ng carrier. Sa katunayan, ang paghahalo ng mahahalagang langis sa langis ng carrier maaari pa rin itong maging sanhi ng pangangati ng ari. Bago subukan ang ganitong paraan para hindi maamoy ang iyong ari, kumunsulta muna sa iyong doktor para hindi ka magkaroon ng side effect. Mga tala mula sa SehatQ
Sa pamamagitan ng pag-alam sa mga sanhi ng amoy ng ari at kung paano madaig ang mga ito, ang mga kababaihan ay inaasahang maging mas mapagbantay sa pagpapanatili ng kalusugan ng kanilang mga intimate organ. Upang hindi magkaroon ng malubhang epekto, panatilihing malinis, tuyo, at walang hindi kanais-nais na amoy ang iyong ari. Kung nakakaranas ka ng amoy ng ari na hindi nawawala o lumalala ang amoy, at may kasamang pangangati, hindi maipaliwanag na pagdurugo, o abnormal na discharge sa ari, oras na upang magpatingin sa doktor.