Paninigas ng mga daliri? Ito ang dahilan at ang tamang paraan upang harapin ito

Ang mga kondisyon ng paninigas ng daliri ay maaaring maging lubhang nakakagambalang mga aktibidad. Mayroong maraming mga bagay na maaaring maging mahirap na igalaw ang iyong mga daliri. Mula sa mga pinsala hanggang sakit sa buto. Alamin natin ang higit pa tungkol sa dahilan. [[Kaugnay na artikulo]]

Ano ang mga sanhi ng paninigas ng mga daliri?

Hindi basta-basta nangyayari ang mga stiff fingers. May isang proseso na nagpapahintulot sa mga daliri na maging mahirap ilipat o makaalis sa ilang mga posisyon. Narito ang apat na bagay na maaaring magdulot sa iyo na makaranas ng paninigas ng mga daliri:

1. Pinsala

Naninigas ang mga daliri at maaaring sanhi ng pinsala. Kabilang sa mga ganitong uri ng pinsala ang:
  • Sprains o sprains. Maaaring mangyari ang kundisyong ito dahil sa pagkapunit ng mga kalamnan, ligament, o tendon. Ang luha ay maaari ding bahagyang o kabuuan.
  • Dislokasyon, na isang paglilipat ng buto palabas ng kasukasuan.
  • Bali.
Ang mga sintomas na maaari mong maramdaman kapag nasugatan ka sa kamay ay kinabibilangan ng pananakit, pamamaga, balat na mukhang pula at mainit kapag hinawakan, at pasa.

2. Arthritis

Sa Indonesia, ang arthritis ay kilala bilang arthritis. Ang kundisyong ito ay kadalasang nagpapatigas sa mga kamay at daliri. Sintomas sakit sa buto maaaring lumala sa paglipas ng panahon. Samakatuwid, mahalagang matukoy ito nang maaga upang mapabagal ang pag-unlad ng sakit na ito. Gayunpaman, ang arthritis ay isang sakit na hindi maaaring ganap na mapagaling. Ang paggamot ay naglalayong mapawi ang mga sintomas at mapabagal ang kanilang pag-unlad. Bukod sa matigas na daliri, sakit sa buto Maaari rin itong magdulot ng mga sintomas tulad ng:
  • Sakit.
  • Pamamaga.
  • Kahirapan sa paglipat ng mga kasukasuan.
  • Pula sa paligid ng mga kasukasuan.

3. Trigger finger

Sa mundong medikal, daliri ng trigger o may ibang pangalan ang trigger finger stenosing tenosynovitis. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang kaluban ng litid ay nagiging inflamed, na pumipigil sa iyong mga daliri mula sa malayang paggalaw. Ang mga daliri ay maaaring i-lock sa isang baluktot na posisyon at hindi maaaring ituwid, o tuwid at mahirap na yumuko. Ang mga pasyente ay maaari ring makaranas ng sakit. Ang kundisyong ito ay maaaring makaapekto sa ilang mga daliri sa isang pagkakataon, at hindi limitado sa isang kamay lamang. Ibig sabihin, ang mga daliri sa magkabilang kamay ay maaaring makaranas nito ng sabay. Karaniwang nangyayari ang paninigas sa umaga, kapag masyadong mahigpit ang pagkakahawak sa mga bagay, o kapag itinutuwid ang mga daliri. Kabilang sa mga nag-trigger para sa kundisyong ito ang mga gawi o gawaing nauugnay sa paghawak ng mga bagay nang napakatagal, na nakaranas ng pinsala sa bahagi ng daliri, o pagkakaroon ng mga sakit tulad ng diabetes at gout.

4.   Palmar fibromatosis

Palmar fibromatosis Ang contracture ng Dupuytren ay isang pampalapot ng collagen tissue sa ilalim ng balat ng mga palad ng mga kamay. Bilang karagdagan sa pampalapot, ang collagen network ay hihigpit din, upang ang mga daliri ay matigas at iguguhit sa isang baluktot na posisyon. Ang maliit na daliri at singsing na daliri ay ang mga daliri na kadalasang apektado ng dahan-dahang pag-unlad ng sakit na ito. Bukod sa nakabaluktot na mga daliri, ang iba pang mga sintomas na dapat bantayan ay kinabibilangan ng:
  • May mga bukol sa mga palad, ngunit hindi ito masakit.
  • Dimpled na balat ng palad.
Upang mahanap ang sanhi ng paninigas ng mga daliri, kailangan mo ng tulong ng isang doktor at isang medikal na pagsusuri. Tatanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas, iyong nakagawiang gawain, at iyong mga kadahilanan sa panganib (halimbawa, isang kasaysayan ng pinsala). Pagkatapos nito, ang doktor ay nagsasagawa ng isang pisikal na pagsusuri upang masuri ang kakayahang kumilos at mga palatandaan ng paninigas ng mga daliri. Kung kinakailangan, maaaring magrekomenda ang doktor ng mga sumusuportang eksaminasyon sa anyo ng X-ray, CT scan, o MRI. Matapos malaman ang diagnosis at mga sanhi ng paninigas ng daliri, matutukoy ng iyong doktor ang naaangkop na paggamot para sa iyo.

Paano haharapin ang naninigas na mga daliri

Ang paggamot para sa paninigas ng mga daliri ay maaaring mag-iba, depende sa pinagbabatayan na dahilan. Narito ang isang halimbawa:
  • Sa mga pinsala tulad ng sprains o fractures, maaaring maglapat ang iyong doktor ng cast upang mabawasan ang paggalaw ng iyong mga daliri. Sa pamamagitan nito, ang mga naninigas na daliri ay maaaring ipahinga.
  • Kung ang dahilan ay sakit sa buto, ang doktor ay maaaring magbigay ng mga steroid upang maibsan ang pananakit at pamamaga.
  • Hawakan daliri ng trigger, kailangan ang operasyon at physiotherapy upang gamutin ang paninigas ng mga daliri.
Samantala, upang mabawasan ang mga sintomas, maaaring irekomenda ang mga hakbang sa ibaba:

  • Mainit o malamig na compress

Upang mapawi ang mga sintomas ng sakit, maaaring subukan ang mainit o malamig na compress. Irerekomenda ng doktor kung anong uri ng compress ang angkop para sa paghawak ayon sa iyong kondisyon.

  • Subukan ang mga natural na sangkap

Sa pag-uulat mula sa Healthline, mayroong ilang natural na sangkap na maaaring gamitin upang gamutin ang mga naninigas na daliri, kabilang ang langis ng isda, luya, berdeng tsaa, hanggang turmerik. Ang isang pag-aaral ay nagsasaad na ang mga likas na sangkap na ito ay pinaniniwalaan na kayang pagtagumpayan ang sakit at pamamaga na kasama ng paninigas ng mga daliri. Gayunpaman, kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang patunayan ito.

  • Pampawala ng sakit

Maaari ka ring bigyan ng doktor ng mga pain reliever para hindi ka mag-abala sa mga sintomas na ito. Halimbawa, ibuprofen.

  • Operasyon

Sa ilang mga kaso, ang mga naninigas na daliri ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng operasyon. Halimbawa, kung ang mga daliri ay matigas bilang resulta ng daliri ng trigger. Pagkatapos ng operasyon, hihilingin sa pasyente na gawin din ang physical therapy. [[related-article]] Ang paninigas ng mga daliri ay maaaring pakiramdam na walang halaga. Gayunpaman, dapat matukoy kaagad ang sanhi upang ang mga sintomas na ito ay hindi magpatuloy at makagambala sa iyong gawain. Upang matukoy ang sanhi ng paninigas ng daliri, karaniwang kinakailangan ang isang medikal na pagsusuri. Sa pamamagitan ng konsultasyon sa isang doktor, maaari kang makakuha ng tamang paggamot.