13 Mga Abnormalidad sa Mga Buto at Paano Maiiwasan ang mga Ito

Ang mga buto ay may napakaraming mahahalagang tungkulin para sa katawan. Bilang karagdagan sa pagsuporta sa postura at pagtulong sa paggalaw, ang organ na ito ay isang lugar din para sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Kaya kapag may mga abnormalidad sa buto na nangyayari, ang katawan ay mahihirapang isagawa ang mga tungkulin nito. Ang pinsala sa buto ay hindi lamang isang bali o bali. Ang impeksyon, pamamaga, hanggang kanser ay maaari ding lumitaw doon. Dagdag pa, narito ang isang paliwanag para sa iyo.

Mga uri ng mga sakit sa buto

Ang sakit sa buto ay bahagyang dahil sa mga kadahilanan sa kapaligiran at pamumuhay at bahagyang dahil sa mga genetic na kadahilanan o mga sakit sa immune. Narito ang ilang uri ng bone disorder na madalas na lumalabas sa katawan ng tao. Mukhang magkaiba ang normal na bone density at osteoporosis

1. Osteoporosis (calcification ng buto)

Ang osteoporosis ay nangyayari kapag bumababa ang density ng buto, na ginagawa itong napakarupok. Dahil sa kundisyong ito, ang mga buto ay madaling mabali, lalo na sa mga balakang, pulso, at gulugod. Ang kundisyong ito ay hindi lilitaw bigla. Osteoporosis, ay bubuo sa paglipas ng panahon at kadalasang nade-detect lamang kapag ang isang tao ay mahinang bumagsak, ngunit ang buto ay nabali o nabasag. Bagaman kapareho ng sakit ng mga matatanda, ang calcification ng mga buto ay maaaring mangyari sa mga kabataan at maging sa mga bata. Ang pagkakaroon ng isang pamilya na may kasaysayan ng osteoporosis, hindi kailanman nag-ehersisyo, at may body mass index na mas mababa kaysa sa normal ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng bone disorder na ito.

2. Osteoarthritis (arthritis)

Ang Osteoarthritis ay isang pangkaraniwang sakit sa buto. Ang kondisyon ay nangyayari kapag ang proteksiyon na takip sa mga dulo ng mga buto ay napuputol, na nagiging sanhi ng mga buto na kuskusin sa isa't isa nang walang unan. Ang Osteoarthritis ay maaaring magdulot ng pananakit at pamamaga sa apektadong kasukasuan. Kung hindi ginagamot, ang kundisyong ito ay maaari pang mag-deform ng mga kasukasuan at gawing mas nasa panganib na mabali ang mga buto at kartilago.

3. Rheumatoid arthritis (rayuma)

Ang rheumatoid arthritis o mas karaniwang tinutukoy bilang rayuma ay isang sakit na autoimmune. Nangangahulugan ito na ang immune system, na dapat na protektahan ang katawan mula sa sakit, ay talagang umaatake sa malusog na mga selula sa mga buto at nagiging sanhi ng mga problema sa kalusugan. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng pamamaga sa mga kasukasuan, na nagiging sanhi ng lagnat, pakiramdam ng kahinaan, at palaging pagod. Ang mga sintomas ng rheumatoid arthritis ay maaaring mapawi ng gamot, o sa ilang mga kaso, sa pamamagitan ng operasyon. Basahin din: 7 Likas na Rheumatic na Gamot na Mabibili sa Market

4. Scoliosis

Kung titingnan mula sa likuran, ang ating gulugod ay titingin nang tuwid. Gayunpaman, sa mga taong may scoliosis, isang sakit na nagdudulot ng mga abnormalidad sa gulugod, ang istraktura na dapat ay tuwid ay kurbada upang mabuo ang titik S o C. Sa pangkalahatan, ang sanhi ng scoliosis ay hindi maaaring malaman nang may katiyakan. Ngunit naniniwala ang mga eksperto na ang scoliosis ay hindi lamang sanhi ng isang bagay, ngunit isang kumbinasyon ng ilang mga kadahilanan. Ang mga pinsala sa buto ay maaaring nahahati sa talamak at talamak na pinsala

5. Pinsala sa buto

Ang mga pinsala sa buto ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga aksidente, pagkahulog sa panahon ng sports, o mula sa pagkatama ng ilang bagay. Ang pinsalang ito ay kadalasang nagiging sanhi ng mga bali, dumudulas na mga kasukasuan, pananakit ng kalamnan, hanggang sa pagkapunit ng kalamnan. Ang mga pinsala sa buto ay nahahati sa dalawa, ito ay talamak at talamak.

• Talamak na pinsala sa buto

Ang mga halimbawa ng acute bone injuries ay sprains at fractures na dulot ng isang bagay na biglang nangyari, gaya ng aksidente. Kasama sa mga sintomas ng matinding pinsala sa buto ang biglaang pagsisimula ng pananakit, pamamaga, pasa, kawalang-kilos ng buto, o kahit na halatang pagbabago ng buto at bali.

• Talamak na pinsala sa buto

Samantala, ang talamak na pinsala sa buto ay isang pinsala na nangyayari dahil sa patuloy na presyon sa isang buto, dahil sa sports o pisikal na aktibidad sa mahabang panahon. Ang kundisyong ito ay kadalasang nangyayari sa mga atleta. Kasama sa mga sintomas ng talamak na pinsala ang matinding pananakit habang nag-eehersisyo, mapurol na pananakit sa pagpapahinga, at pamamaga.

6. Sakit ni Paget

Sa Paget's disease, ang mga buto ay lumalaki nang napakalaki at nagiging mahina. Ang kundisyong ito ay kadalasang nangyayari sa mga buto ng mga binti, balakang, gulugod, at ulo. Ang Paget's disease ay isang uri ng sakit sa buto na kadalasang hindi nakikilala dahil hindi ito nagdudulot ng pananakit, at magdudulot lamang ng mga sintomas kung may nangyaring iba pang kondisyon, gaya ng fractures at arthritis. Hanggang ngayon, hindi pa alam ang eksaktong dahilan ng Paget's disease. Ngunit pinaghihinalaan ng mga eksperto na ang karamdamang ito ay may kinalaman sa mga genetic disorder.

7. Fibrous dysplasia

Sa fibrous dysplasia, ang mga gene na naroroon sa katawan ay magtuturo sa pagpapalit ng malusog na buto ng fibrous tissue. Ito ay nagiging sanhi ng mga buto upang maging malutong, deform, at mas madaling mabali. Kadalasan, ang kundisyong ito ay nangyayari sa isang lokasyon lamang, halimbawa sa mga kamay, balakang, mukha, binti, o tadyang. Basahin din:Sa totoo lang, Ilang Buto ng Tao?

8. Osteomyelitis (impeksyon sa buto)

Ang mga impeksyon sa buto ay maaaring mangyari kapag ang bakterya na nagdudulot ng impeksyon ay pumasok sa mga daluyan ng dugo o kumalat sa mga tisyu sa paligid ng mga buto. Ang impeksyon ay maaari ding direktang lumitaw sa buto, kung ang tao ay may bukas na sugat at ang bakterya ay direktang pumasok sa buto. Ang mga taong nakakaranas nito ay makakaramdam ng lagnat, pananakit, pamamaga, at panghihina. Kadalasan, ang bacteria na nagdudulot ng impeksyong ito ay Staphylococcus bacteria.

9. Kanser sa buto

Ang kanser sa buto ay maaaring nahahati sa dalawang uri, lalo na ang pangunahin at pangalawa. Ang pangunahing kanser sa buto ay kanser na unang lumalabas sa buto. Samantala, ang pangalawang kanser sa buto ay kanser na unang lumalabas sa ibang mga organo, pagkatapos ay kumakalat sa mga buto. Ang mga sintomas ng kanser sa buto ay kinabibilangan ng pananakit ng buto na hindi nawawala at lumalala sa gabi, pamamaga at pamumula sa ilang bahagi ng buto, mga bukol sa mga buto, at mga malutong na buto. Ang Osteogenesis imperfecta ay gumagawa ng mga buto na marupok

10. Osteogenesis imperfecta

Ang sakit sa buto na ito ay sanhi ng namamana o genetic na mga kadahilanan na naroroon sa kapanganakan. Ang mga taong mayroon nito, ay nagmamana ng mga gene mula sa kanilang mga magulang na nagpapadurog ng buto, madaling mabali, at may abnormal na hugis. Ginagawa nitong maluwag ang mga kasukasuan ng mga taong may osteogenesis imperfecta at kurbadong ang gulugod. Ang kundisyong ito ay maaari ding sinamahan ng mga problema sa pandinig at paghinga, pati na rin ang mga madilim na patak na lumilitaw sa mga puti ng mata. Hanggang ngayon, walang paggamot na maaaring gawin upang gamutin ang sakit sa buto na ito. Gayunpaman, maaaring mabawasan ng mga nagdurusa ang mga sintomas na nararamdaman sa pamamagitan ng pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay, pag-inom ng gamot mula sa isang doktor, at sa ilang mga kaso, sa pamamagitan ng operasyon.

11. Stenosis ng gulugod

Ang spinal stenosis ay isang sakit sa buto na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapaliit ng espasyo ng nerve sa gulugod. Dahil dito, nasisikip at naiipit ang mga nerbiyos at nakakaramdam ng matinding sakit ang nagdurusa.

12. Osteonecrosis

Ang Osteonecrosis ay isang kondisyon ng pagkamatay ng tissue ng buto. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang buto ay nawalan ng suplay ng dugo. Kung walang suplay ng dugo, ang tissue ng buto ay mamamatay at masisira ang mga buto. Sa normal na kondisyon, kapag may nasira na tissue ng buto, gagawa ang katawan ng bagong tissue para palitan ito. Ngunit sa mga taong may osteonecrosis, ang pagkasira ng cell ay nangyayari nang mas mabilis kaysa sa pagbuo ng bagong buto ng katawan. Kung hindi mapipigilan, ang kondisyong ito ay magpaparamdam sa nagdurusa ng matinding pananakit sa buto, at sa loob ng dalawang taon ay mahihirapang gumalaw.

13. Osteomalacia

Ang Osteomalacia ay isang sakit sa buto na katulad ng osteoporosis. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay sanhi ng kakulangan ng mga antas ng bitamina D sa katawan na malala at nagpapatuloy sa mahabang panahon. Ang mababang antas ng bitamina D ay ginagawang hindi ma-absorb ng katawan ang calcium na kailangan para bumuo ng mga buto. Upang ang mga buto sa katawan ay hindi muling makabuo. Bilang karagdagan, ang mga umiiral na buto ay patuloy na nakakaranas ng calcification. Ang Osteomalacia ay maaaring magdulot ng mga sintomas sa anyo ng pananakit ng kalamnan at ang pagdugtong ng dalawang buto upang magbago ang kanilang hugis. Sa mga malalang kaso, ang sakit na ito ay maaari ring gawing mas madaling mabali ang nagdurusa. [[Kaugnay na artikulo]]

Paano maiwasan ang mga abnormalidad ng buto

Ang pag-inom ng gatas ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga sakit sa buto. Dahil sa napakaraming abnormalidad sa buto na maaaring mangyari, siyempre kailangan mong gumawa ng mga espesyal na paraan upang maiwasan ang mga ito, tulad ng mga sumusunod.

• Dagdagan ang pagkonsumo ng calcium

Napakahalaga ng calcium para sa pagpapanatili ng kalusugan ng buto at pag-iwas sa mga sakit sa buto. Para sa mga nasa hustong gulang na 19-50 taong gulang, ang pang-araw-araw na pangangailangan ng calcium ay 1,000 mg bawat araw. Maaari kang makakuha ng calcium mula sa iba't ibang pagkain at inumin na mga produkto ng pagawaan ng gatas, almond, broccoli, at mga naprosesong sangkap ng toyo tulad ng tofu. Maaari mo ring matugunan ang iyong mga pangangailangan sa calcium sa pamamagitan ng pag-inom ng mga suplemento.

• Matugunan ang mga pangangailangan ng bitamina D

Upang ma-absorb ng maayos ang calcium, kailangan ng katawan ng bitamina D. Bukod sa sikat ng araw, maaari ka ring makakuha ng bitamina D mula sa mga pagkain tulad ng salmon, tuna, mushroom, itlog, at gatas.

• Regular na ehersisyo

Ang regular na ehersisyo ay mahalaga din upang maiwasan ang mga abnormalidad ng buto. Sa pamamagitan ng regular na paggawa ng pisikal na aktibidad sa loob ng 30 minuto bawat araw, nakatulong ka na bawasan ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa buto. Ang uri ng ehersisyo na maaaring gawin ay hindi kumplikado. Maaari kang maglakad nang maluwag. jogging, pag-akyat ng hagdan, at pagbibisikleta bilang unang hakbang upang mapanatili ang kalusugan ng buto.

• Iwasan ang paninigarilyo

Ang paninigarilyo ay hindi lamang makapinsala sa mga baga, kundi pati na rin sa iba pang bahagi ng katawan, kabilang ang mga buto. Kaya upang mabawasan ang panganib ng pinsala sa mga buto, dapat mong itigil ang masamang ugali na ito. Para sa higit pang talakayan tungkol sa kalusugan ng buto, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play .