Pagbabawal ng tonsil sa mga tuntunin ng pagkain at inumin

Ang pagkain ng mataba ay maaaring ang huling bagay na gustong gawin ng isang taong namamaga ng tonsil dahil sa namamagang lalamunan. Ang namamagang tonsil ay maaaring magdulot ng pananakit kapag lumulunok, at maaari pang maramdaman hanggang sa panga. Para hindi na lumala, may mga bawal sa pagkain at inumin na dapat iwasan. Ang namamagang tonsils ay nangyayari dahil sa isang bacterial infection, na karaniwang bacterialStreptococcus. Bilang karagdagan sa mga impeksyon sa bacterial, ang kundisyong ito ay maaari ding sanhi ng influenza virus at adenovirus. Kapag namamaga ang tonsil, nagiging mapula-pula ang kulay. Sa katunayan, maaari itong makagambala sa pagpasa ng lalamunan.

Mga sintomas ng namamaga na tonsil

Bilang karagdagan sa kanilang pinalaki na sukat, ang iba pang mga sintomas ng mga problema sa tonsil ay:

• Mapula-pula tonsils
• Sakit sa lalamunan
• Puti o madilaw na patong sa tonsils
• Sakit ng ulo
• Paos na boses hanggang sa mawala
• Walang gana kumain
• Sakit sa tenga
• Mga namamagang glandula sa leeg at panga
• Lagnat hanggang sa panginginig
• Mabaho ang hininga

Ang mga sintomas ng inflamed tonsils sa mga bata ay maaari ding makaramdam ng pagkahilo at pagsusuka. Kahit na ang tonsilitis sa mga bata ay isang pangkaraniwang kondisyon, ang mga matatanda ay maaari ring makaranas nito.

Ano ang mga pagkain at inumin na dapat iwasan?

Sa katunayan, ang inflamed tonsils ay maaaring humina sa loob ng ilang araw. Ang mga pasyenteng may namamaga na tonsil ay pinapayuhan na kumain ng masustansya at madaling lunukin na pagkain upang maibsan ang impeksyon at mapabilis ang proseso ng paggaling. Ang ilang mga pagkain na bawal na tonsil ay: Kapag namamaga ang tonsil, siyempre mahihirapang lunukin ang mga pritong pagkain

1. Matabang pagkain

Isa sa mga pagkain na ipinagbabawal ng tonsil ay ang mga matatabang pagkain. Oo, hangga't maaari, iwasan ang matatabang pagkain tulad ng pagawaan ng gatas, pulang karne, pritong pagkain, o matamis na cake. Ang mga pagkaing ito ay hindi maaaring palakasin ang immune system pati na rin mahirap digest. Lalo na sa mga kondisyon ng namamagang tonsil, siyempre mahirap lunukin ang mga ganitong uri ng matatabang pagkain.

2. Mga prutas na sitrus

Ang susunod na tonsil na bawal na pagkain ay mga bunga ng sitrus, tulad ng mga dalandan, kamatis, limon, kalamansi, suha, at iba pang acidic na prutas na nasa panganib na makairita sa lalamunan. Sa halip na maging mabuti para sa tonsil, ang mga prutas na ito ay maaaring maging mas masakit ang lalamunan. Bilang kahalili, maaari kang kumain ng prutas na nagpapaginhawa sa lalamunan, tulad ng mga melon, saging, at kiwi.

3. Maanghang na pagkain

Para sa mga mahilig sa maanghang na pagkain, dapat mong iwanan ang iyong mga paboritong pagkain nang ilang sandali. Hindi lamang maaanghang na pagkain, ang ilang pampalasa na bawal sa tonsil ay dapat iwasan dahil maaari itong magpalala ng pamamaga. Sa halip, maaari kang magdagdag ng luya upang magdagdag ng lasa sa mga pagkain sa bahay. Bilang karagdagan, ang bawang ay maaari ding maging isang mahusay na pagpipilian ng mga pampalasa para sa namamagang lalamunan at tonsil.

4. Coarse-textured na pagkain

Siyempre, kasama rin sa listahan ng mga bawal para sa tonsil ang mga coarse-textured na pagkain. Ang mga uri ng pagkain tulad ng granola, solidong tinapay, hanggang hilaw na gulay ay maaaring makasakit sa loob ng lalamunan. Dapat kang pumili ng mga pagkaing madaling lunukin. Halimbawa, mashed patatas, ice cream, keso, yogurt, o smoothies. Kung gusto mo pa ring kumain ng solid food, subukan ang mga processed foods gaya ng vegetable soup para mas madaling malunok. Masyadong mahirap matunaw ang popcorn para sa mga taong may namamaga na tonsil

5. Meryenda

Ang pag-iwas sa tonsil ay hindi lamang isang bagay ng mabibigat na pagkain, kundi pati na rin ang mga meryenda. Mas mabuting iwasan mo ang mga chips, popcorn, o kahit na mga crackers saglit. Ang mga uri ng matapang na meryenda ay hahadlang sa proseso ng pagpapagaling ng iyong mga tonsil.

6. Umiinom ng bawal na tonsils

Paano naman ang abstinence drinks para sa tonsil? Hangga't maaari, iwasan ang mga inuming masyadong mainit dahil makakasakit ito sa lalamunan. Hindi lamang iyon, hindi rin inirerekomenda ang mga juice mula sa mga acidic na prutas, tulad ng mga limon at dalandan. Higit pa rito, ang pag-inom ng softdrinks at naglalaman ng caffeine ay hindi rin magandang kaibigan para sa mga taong may namamaga na tonsil.

Mga natural na remedyo para sa namamagang tonsils

Ang namamagang tonsil ay isang senyales para sa katawan na magpahinga mula sa mga aktibidad na masyadong mabigat. Lalo na kung lumalaban ka sa bacteria. Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga gamot sa tonsil na inireseta ng doktor tulad ng antibiotics - kung kinakailangan lamang - pinapayuhan kang maging disiplinado upang maiwasan ang mga bawal na tonsil. Ang pag-alis ng mga tonsil na may surgical procedure ay kailangang gawin kung ang pamamaga ay nakagambala sa kalidad ng buhay ng pasyente. Ang ilang mga natural na remedyo na maaari mong gawin sa bahay ay: Humidifieray makakatulong na panatilihing basa ang hangin

1. Gamitin humidifier 

Maaari mong dagdagan ang halumigmig ng hangin sa pamamagitan ng paglalagay humidifier sa kama o sofa sa bahay. Makakatulong ang moisture na ito na paginhawahin ang iyong namamagang lalamunan.

2. Magmumog ng tubig na may asin

Ang pagmumog ng tubig na may asin ay maaari ding maging isang paraan upang patayin ang bacteria na nagdudulot ng pamamaga ng tonsils. Hindi lamang mainam bilang natural na panlunas sa pananakit ng ngipin upang maitaboy ang oral fungus, ang pamamaga ng tonsil ay maaari ding malampasan sa pamamagitan ng regular na pagmumog ng tubig na may asin.

3. Magpahinga

Makinig sa mga senyales ng iyong katawan sa pamamagitan ng maraming pahinga. Tunay na kalidad ng pahinga, hindi lamang nakatambay at abala sa panonood ng telebisyon o pagbubukas ng social media sa mobile. Kung mas mataas ang kalidad ng iyong pahinga, mas mabilis ang iyong paggaling.

4. Tiyakin ang sapat na paggamit ng likido

Ang pagtiyak na ang katawan ay palaging hydrated ay pantay na mahalaga kung ikaw ay nakakaranas ng pamamaga ng tonsils. Hindi lamang iyon, ang pag-inom ng likido ay maaari ring matiyak na ang enerhiya ng iyong katawan ay matatag at maiwasan ang dehydration. Malaya kang pumili ng malamig na tubig o maligamgam na tubig, basta hindi masyadong mainit dahil nakakairita sa lalamunan. Ang mga maiinit na herbal na tsaa ay maaari ring paginhawahin ang lalamunan. Huwag kalimutang panatilihing malinis ang iyong sarili at ang iyong kapaligiran kapag mahina ang iyong immune system. Takpan ang iyong ilong at bibig kapag bumabahing at umuubo at siguraduhing laging maghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang umaagos na tubig pagkatapos. Ang pagpapanatiling malinis sa kapaligiran ay isa ring paraan upang mapabilis ang proseso ng paggaling ng pamamaga ng tonsil. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Ang inflamed tonsils ay maaaring humina sa loob ng ilang araw. Kaya naman, pinapayuhan kang sumunod sa bawal sa tonsil sa pagkain at inumin para hindi lumala ang kondisyon ng tonsil. Kung ikaw ay nadisiplina sa pag-iwas sa mga bawal sa pagkain at inumin ngunit nagpapatuloy pa rin ang pamamaga, pinapayuhan kang agad na kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang opsyon sa paggamot.