Ang pakikipagtalik ay nagbibigay ng iba't ibang benepisyo sa kalusugan. Sa sekswal na aktibidad, maaaring gusto ng ilang tao na lunukin ang tamud kapag lumabas ang kanilang kapareha. Sa totoo lang, may benepisyo ba ang paglunok ng tamud? Basahin ang mga pagsasaalang-alang. 
Ang semilya ay naglalaman ng melatonin na makatutulong sa iyo na matulog ng mabilis Ang isa pang benepisyo ng paglunok ng semilya ay upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Umalis ito sa natuklasan na ang tamud ay naglalaman ng melatonin. Ang Melatonin ay isang hormone na tumutulong sa iyong mag-relax at makatulog. Gayunpaman, ang mga benepisyo ng paglunok ng tamud para sa pagtulog ay itinuturing na isang tabak na may dalawang talim. Dahil ang exposure sa melatonin ay nakakapagpapagod at nakakaantok. Habang kailangan pa ng karagdagang pananaliksik, maaaring ipaliwanag ng mga claim na ito kung bakit ang mga tao ay malamang na pagod pagkatapos makipagtalik at malantad sa tamud. 
Bago lunukin ang sperm ng iyong partner, siguraduhing wala siyang sexually transmitted infection. Sa pangkalahatan, ligtas ang paglunok ng sperm. Ang ilang mga tao ay nais ding makakuha ng mga benepisyo ng paglunok ng tamud dahil ang likido sa katawan na ito ay naglalaman ng protina. Gayunpaman, ang tamud ay naglalaman ng napakaliit na protina na maaari kang maghanap ng higit na "mas mahusay" na mga mapagkukunan ng protina - mula sa mga produktong hayop at halaman. Maaari mong lunukin ang tamud kung ang aktibidad na ito ay nagbibigay ng personal na kasiyahang sekswal para sa iyo. Kung hilingin sa iyo ng iyong kapareha na lunukin ang kanilang semilya ngunit hindi ka komportable, dapat mong sabihin sa iyong kapareha na ayaw mo. Dapat mo ring matiyak na ang iyong kapareha ay walang impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik bago magpasyang lunukin ang kanyang tamud. Ang pakikipagtalik na pinagkasunduan ay dapat ilapat sa anumang sekswal na aktibidad - kabilang ang paglunok ng tamud. [[Kaugnay na artikulo]]
Iba't ibang benepisyo ng paglunok ng tamud na maaaring hindi inaasahan
Narito ang mga benepisyo ng paglunok ng tamud na maaaring hindi mo akalain:1. Ayusin kalooban
Ang isa sa mga potensyal na benepisyo ng paglunok ng tamud ay upang mapabuti kalooban at pagbutihin ang mood. Ang tamud ay iniulat na may natural na antidepressant effect dahil naglalaman ito ng mga hormone na nauugnay sa mga damdamin ng kaligayahan, kabilang ang mga endorphins, estrone, prolactin, oxytocin, hormone na naglalabas ng thyrotropin , melatonin, at serotonin. Hindi sa taas. Ang isang survey mula sa State University of New York sa Albany ay nag-ulat na ang mga kababaihan na direktang nalantad sa semilya ay nagkaroon kalooban mas mahusay na may mas kaunting mga sintomas ng depresyon. Bagaman kawili-wili, ang mga benepisyo ng direktang pagkakalantad sa tamud ay tiyak na kailangan pa ring pag-aralan pa. Ang pakikipagtalik ay talagang matagal nang nauugnay sa mga damdamin ng kaligayahan at pagbaba ng mga sintomas ng depresyon.2. Matanggal ang stress
Bukod sa pag-aayos kalooban , ang benepisyo ng paglunok ng sperm na pinaniniwalaan din ng ilan ay nakakatanggal ng stress. Ang mga pag-aangkin ng mga benepisyo ng paglunok ng tamud ay lumitaw dahil sa nilalaman ng mga hormone na oxytocin at progesterone sa semilya.3. Lumalaban sa oxidative stress
Ang semilya ay sinasabing naglalaman din ng bitamina C at iba pang antioxidant. Ang nilalamang ito ay may potensyal na bawasan ang pinsala sa tamud sa pamamagitan ng pagkontrol sa oxidative stress sa sperm.4. Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog
Ang semilya ay naglalaman ng melatonin na makatutulong sa iyo na matulog ng mabilis Ang isa pang benepisyo ng paglunok ng semilya ay upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Umalis ito sa natuklasan na ang tamud ay naglalaman ng melatonin. Ang Melatonin ay isang hormone na tumutulong sa iyong mag-relax at makatulog. Gayunpaman, ang mga benepisyo ng paglunok ng tamud para sa pagtulog ay itinuturing na isang tabak na may dalawang talim. Dahil ang exposure sa melatonin ay nakakapagpapagod at nakakaantok. Habang kailangan pa ng karagdagang pananaliksik, maaaring ipaliwanag ng mga claim na ito kung bakit ang mga tao ay malamang na pagod pagkatapos makipagtalik at malantad sa tamud. 5. Pagbabawas ng panganib ng preeclampsia sa mga buntis na kababaihan
Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa noong 2003, ang pag-ingest ng sperm ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng preeclampsia. Ang nilalaman ng protina sa semilya ay nakakatulong umano sa pagkontrol ng presyon ng dugo upang hindi ito lumampas.Ang mga panganib ng paglunok ng tamud na dapat malaman
Bagama't ang mga benepisyo ng paglunok ng tamud sa itaas ay medyo kawili-wili, may ilang mga panganib ng aktibidad na ito na dapat ding malaman. Ang mga panganib ng paglunok ng tamud ay kinabibilangan ng:1. Panganib ng mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik
Karaniwan, ang oral sex na nagreresulta sa paglunok ng tamud ay maaaring maglagay sa iyo sa panganib para sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang panganib ng sakit ay maaaring magmula sa mga impeksyong bacterial, tulad ng gonorrhea at chlamydia, na maaaring umatake sa lalamunan. Ang panganib ng mga impeksyon sa viral tulad ng herpes ay maaari ding mangyari dahil sa balat sa balat. Kung ikaw at ang iyong kapareha ay may kinalaman sa paglunok ng tamud sa panahon ng pakikipagtalik, tiyaking magagarantiyahan mo ang kanilang sekswal na kalusugan. Iwasan ang aktibidad na ito kasama ang isang kapareha na hindi malinaw ang katayuan sa kalusugan. Mahalaga ring tandaan na ang pakikipagtalik sa maraming kapareha, kabilang ang paglunok ng sperm, ay magdaragdag din sa iyong panganib na magkaroon ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.2. Panganib sa pagkapagod
Gaya ng binanggit sa itaas, ang sperm ay naglalaman ng sleep hormone na tinatawag na melatonin. Ang pagkakalantad sa tamud, kabilang ang paglunok nito, ay nanganganib na mag-aantok at mapagod. Siyempre, maaaring hindi ito maginhawa kung nakikipagtalik ka sa mga oras na produktibo - hindi sa oras ng pagtulog.3. Panganib ng sperm allergy
Oo, isang maliit na porsyento ng mga tao ang may allergy sa tamud. Ang mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi sa tamud ay kinabibilangan ng pananakit, pangangati, pamumula, pamamaga, at kahirapan sa paghinga. Ang mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi ay maaaring lumitaw sa loob ng 20-30 minuto pagkatapos ng pagkakalantad sa o paglunok ng tamud. Tawagan kaagad ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga reaksiyong alerdyi sa itaas pagkatapos ng pagkakalantad sa o paglunok ng tamud.Kaya, okay lang bang lunukin ang tamud?
Bago lunukin ang sperm ng iyong partner, siguraduhing wala siyang sexually transmitted infection. Sa pangkalahatan, ligtas ang paglunok ng sperm. Ang ilang mga tao ay nais ding makakuha ng mga benepisyo ng paglunok ng tamud dahil ang likido sa katawan na ito ay naglalaman ng protina. Gayunpaman, ang tamud ay naglalaman ng napakaliit na protina na maaari kang maghanap ng higit na "mas mahusay" na mga mapagkukunan ng protina - mula sa mga produktong hayop at halaman. Maaari mong lunukin ang tamud kung ang aktibidad na ito ay nagbibigay ng personal na kasiyahang sekswal para sa iyo. Kung hilingin sa iyo ng iyong kapareha na lunukin ang kanilang semilya ngunit hindi ka komportable, dapat mong sabihin sa iyong kapareha na ayaw mo. Dapat mo ring matiyak na ang iyong kapareha ay walang impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik bago magpasyang lunukin ang kanyang tamud. Ang pakikipagtalik na pinagkasunduan ay dapat ilapat sa anumang sekswal na aktibidad - kabilang ang paglunok ng tamud. [[Kaugnay na artikulo]]