Nagdudulot Ito ng Mataas na Libido at Kung Paano Ito Malalampasan

Ang mataas na libido ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang isang tao ay may sex drive na lumampas sa normal. Sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang mataas na libido ay isang natural na bagay at hindi isang problema. Gayunpaman, kung ito ay patuloy na nangyayari nang labis, dapat mong suriin sa iyong doktor. Ang mataas na libido ay maaaring gawin ang isip ng isang tao na mapuno lamang ng mga sekswal na pantasya. Ang kundisyong ito ay tiyak na maaaring makagambala sa iba't ibang aspeto ng iyong buhay kung hindi agad makontrol.

Mga sanhi ng mataas na libido

Ang mga sanhi ng mataas na libido ay maaaring sanhi ng mga normal na bagay sa mga problema sa kalusugan na kailangang matugunan. Ang mataas na libido na nangyayari dahil sa sexual stimulation o hormonal cycle ay isang natural na bagay. Sa kabilang banda, ang ilang mga kondisyong medikal na nagdudulot ng mataas na libido ay:
  • Mga epekto ng paggamot sa sakit na Parkinson
  • Ang pagkakaroon ng pinsala sa utak
  • kahibangan
  • Imbalance ng hormone
  • Isang sobrang aktibong thyroid (hyperthyroidism)
Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan ay makakaranas ng pagtaas ng libido bago ang obulasyon. Karaniwan, ang kondisyong ito ay tumatagal ng anim na araw. Ang kundisyong ito ay pinaniniwalaang nauugnay sa pagtaas ng antas ng luteinizing hormone (LH), na nagpapalitaw ng obulasyon. Ang iba pang siyentipikong ebidensya ay nagpapakita rin na ang pagtaas ng libido sa mga kababaihan ay nauugnay sa hormone estrogen. Ang rurok ng pagtaas ng mataas na libido ay tatlong araw bago ang rurok ng produksyon ng LH hormone. Ang mga kababaihan ay may mas mataas na pagkakataon na mabuntis kung sila ay nakikipagtalik sa oras na ito. Matapos ang pagpasok sa panahon ng obulasyon, ang libido ng isang babae ay magsisimulang bumaba at babalik sa normal. Sa kabilang banda, ang mga lalaki ay walang tiyak na regular na cycle. Gayunpaman, ipinapakita ng pananaliksik na ang antas ng libido sa mga lalaki sa pangkalahatan ay umabot sa pinakamataas nito sa huling bahagi ng pagbibinata (17 taon), tiyak kapag ang hormone na testosterone ay umabot sa pinakamataas nito. Pagkatapos ng edad na 40 taon, ang mga antas ng testosterone ay bababa ng 1 porsiyento bawat taon.

Ang link sa pagitan ng mataas na libido at hypersexuality

Ang labis at hindi ginagamot na mataas na libido na kondisyon ay maaaring humantong sa hypersexual disorder, na kilala rin bilang sobrang aktibong libido. Kasama sa karamdamang ito ang mapilit na sekswal na pag-uugali o pagkagumon sa sex. Ang ilang mga medikal na kondisyon ay naisip na nauugnay sa mga hypersexual disorder. Narito ang ilang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng hypersexuality:
  • Bipolar disorder
  • Dementia (senile)
  • Patuloy na sakit sa pagpukaw ng ari
  • Rabies
  • Klüver-Bucy syndrome
  • Pagkagumon sa sex.
[[Kaugnay na artikulo]]

Paano haharapin ang mataas na libido

Ang ilan sa mga therapy o mga hakbang sa paggamot sa ibaba ay makakatulong sa iyo na kontrolin ang mataas na libido.

1. Talk therapy (konsultasyon)

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng talk therapy sa isang psychologist, narito ang mga benepisyong makukuha mo.
  • Pakawalan ang pasanin
  • Tuklasin ang mga saloobin, damdamin, karanasan, at pagnanais na nauugnay sa sex, pag-ibig, relasyon, at higit pa
  • Tukuyin kung ano ang gusto mo sa buhay sa kabuuan
  • Naghahanap ng makatotohanang paraan para makuha ang gusto mo
  • Tumulong na kontrolin ang iyong sarili at bawasan ang pag-asa sa libido.

2. Nakaka-distract ng atensyon

Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin upang ilihis ang mga hindi gustong sekswal na pagnanasa.
  • Paggawa ng mga pagsasanay sa pag-iisip, tulad ng paggawa ng mga puzzle, pagsasanay ng multiplikasyon, hanggang sa paglalaro ng mga laro na nagpapasigla sa utak na mag-isip.
  • Ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay upang makatulong na maalis ang mga kaisipang may kaugnayan sa mga bagay na sekswal.

3. Paglilipat ng enerhiya sa ibang bagay

Maaari mong ilihis ang enerhiya mula sa iyong sex drive upang gumawa ng isang bagay na mas positibo. Halimbawa, ang paggawa ng mga malikhaing bagay, pagluluto, paggawa ng mga pisikal na ehersisyo, yoga, o mga espirituwal na aktibidad. Ang iba't ibang aktibidad na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng pakiramdam ng kaluwagan at kasiyahan sa labas ng sekswal na aktibidad.

4. Pag-inom ng droga

Ang isang talagang nakakainis na mataas na libido ay maaaring maging mahirap na gumana nang normal. Maaaring bigyan ka ng doktor ng ilang mga gamot upang sugpuin ang mataas na libido, tulad ng mga anaphrodisiac, antidepressant, at mga gamot na pangkontrol ng hormone. Sa pangkalahatan, walang tiyak na sukat o bilang ng mga pagtatasa upang hatulan kung ang iyong libido ay normal o lumagpas sa mga normal na limitasyon. Gayunpaman, kung ang mataas na libido ay nakagambala sa iba't ibang aspeto ng buhay, maaari kang kumunsulta sa isang psychologist para sa therapy. Kung mayroon kang iba pang mga tanong tungkol sa libido o iba pang mga problema sa sekswal, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health app nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.