Hindi kakaunti ang naniniwala na ang mga natural na sangkap ay kayang pagtagumpayan ang acid reflux disease o GERD disease. gastroesophageal reflux disease ). Gayunpaman, hindi lahat ng mga sangkap na ito ay siguradong mabisa at ligtas. Kaya, kailangan mo pa ring kumunsulta sa doktor kapag nagreklamo ka ng mga sintomas ng GERD at nais mong subukang gamutin ito gamit ang mga natural na sangkap. Kailangan din ang mga pagbabago sa pamumuhay upang maging optimal ang pagganap ng mga herbal na gamot sa tiyan acid. 
Ang chamomile tea ay isa sa mga herbal na remedyo para sa acid reflux. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ang mga tao ay bumaling sa mga herbal na remedyo. May mga talagang gustong umiwas o limitahan ang kanilang exposure sa mga kemikal, ang iba naman ay nararamdaman na hindi bumubuti ang kanilang mga sintomas sa pagkonsumo ng mga conventional na gamot kaya gusto nilang subukan ang mga herbal na gamot. Kung nakatanggap ka ng berdeng ilaw mula sa doktor na gumamit ng mga natural na sangkap, tingnan natin ang 5 pagpipilian ng mga herbal na remedyo para sa GERD o acid reflux disease sa ibaba: 
Kung gusto mong gumamit ng madulas na elm upang gamutin ang mga sintomas ng GERD, tiyaking tama ang form para sa iyo 
Ang pagkonsumo ng apple cider vinegar ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may GERD at heartburn katamtaman at malubhang antas Maraming sinasabi na ang pagkonsumo ng apple cider vinegar ay mabisa para sa paggamot ng acid sa tiyan. Ang acidity ng suka ay sinasabing nakakatulong na mabawasan ang reflux. Sa katunayan, walang mga pag-aaral na nag-aral ng mga epekto ng apple cider vinegar sa acid reflux at heartburn. heartburn ). Sa katunayan, sa ilang mga tao, ang apple cider vinegar ay maaaring magpalala ng heartburn. Bilang karagdagan, kung ang iyong esophagus ay naiirita na, ang pagkonsumo ng apple cider vinegar ay maaaring maging mas hindi komportable. Gayunpaman, ang apple cider vinegar ay maaari pa ring kainin ng mga taong may banayad na GERD. Ihalo mo lang ang isang kutsarita sa isang kutsara ng apple cider vinegar sa isang basong tubig. Uminom bago o pagkatapos kumain upang makatulong na mabawasan ang mga reklamo sa acid sa tiyan. Gayunpaman, iwasan ang pag-inom ng apple cider vinegar kung malubha ang iyong GERD at heartburn. 
Ang pagpapanatili ng perpektong timbang sa katawan ay maaaring maging isang epektibong hakbang upang mabawasan ang mga sintomas ng GERD. Kailangan mo ring gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang gamutin ang GERD. Kung wala ang pagpapahusay na ito, ang gastric acid herbal na lunas na iyong iniinom ay magiging walang kabuluhan. Narito ang isang listahan ng mga pagbabago sa pamumuhay na maaari mong gawin:
Ligtas na gamot para sa GERD o tiyan acid
Ang chamomile tea ay isa sa mga herbal na remedyo para sa acid reflux. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ang mga tao ay bumaling sa mga herbal na remedyo. May mga talagang gustong umiwas o limitahan ang kanilang exposure sa mga kemikal, ang iba naman ay nararamdaman na hindi bumubuti ang kanilang mga sintomas sa pagkonsumo ng mga conventional na gamot kaya gusto nilang subukan ang mga herbal na gamot. Kung nakatanggap ka ng berdeng ilaw mula sa doktor na gumamit ng mga natural na sangkap, tingnan natin ang 5 pagpipilian ng mga herbal na remedyo para sa GERD o acid reflux disease sa ibaba: 1. Mansanilya
Halaman mansanilya matagal nang ginagamit bilang halamang gamot sa paggamot sa iba't ibang sakit, isa na rito ang acid sa tiyan. Ang nilalamang anti-namumula at antimicrobial dito ay itinuturing na nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa sa esophagus (esophagus). Makakatulong din ang chamomile sa pag-alis ng stress. Tulad ng nalalaman, ang stress ay isang kondisyon na kadalasang nagdudulot ng pagtaas ng acid sa tiyan. Sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng chamomile tea, ang antas ng stress ay maaaring mabawasan upang makontrol ang mga sintomas ng GERD. Gayunpaman, may mga kundisyon pa rin na dapat mong tuparin. Halimbawa, hindi ka inirerekomenda na uminom ng tsaa mansanilya kung umiinom ka ng mga anticoagulant na gamot (tulad ng warfarin). Ang mga buntis at nagpapasusong kababaihan ay kailangan ding kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng chamomile sa anumang anyo.2. Anis
Ang licorice, na kilala rin bilang liquorice, ay maaaring maging isang ligtas na herbal na lunas para sa GERD. anis available sa maraming anyo, mula sa mga tsaa, candies, at higit pa. Maaaring nalilito ka kung alin ang pipiliin. Gayunpaman deglycyrrhizinated licorice (DGL) ay ang form na mas gusto ng mga medikal na practitioner. Ang dahilan ay, ang DGL ay maaaring maubos ng mahabang panahon at may mas kaunting pakikipag-ugnayan sa droga. Ang paraan ng paggana ng DGL ay sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng mucus, upang maprotektahan nito ang tiyan at esophagus mula sa acid ng tiyan.3. Mga ugat ng halaman marshmallow (Althea)
Mga marshmallow hindi ito ang malambot na puting meryenda na kadalasang ibinebenta sa mga tindahan. Ang ibig sabihin ay ang ugat ng halamang marshallow na siyang pinagmulan ng produkto. Mga lumang panahon, meryenda mga marshmallow ginawa mula sa halaman na may parehong pangalan. Ang mga extract mula sa ugat ng halaman na ito ay maaaring maging alternatibo sa acid ng tiyan na iyong nararanasan. Ilang ugat na kapangyarihan mga marshmallow namamalagi sa uhog na nilalaman nito. Upang mapawi ang mga sintomas ng acid reflux, maaari kang kumuha ng 2-5 military extracts mga marshmallow likidong anyo ng tatlong beses sa isang araw. Dapat pansinin na ang ugat mga marshmallow maaaring maging sanhi ng hindi komportable na tiyan at pagkahilo. Kaya unti-unti itong dalhin at magsimula sa pinakamababang dosis upang mabawasan ang panganib ng mga side effect. Tiyakin din na nakatanggap ka ng pahintulot ng doktor na inumin ang halamang gamot na ito para sa acid sa tiyan. Ito ay dahil ang materyal na ito ay maaaring makipag-ugnayan sa lithium at mga gamot sa diabetes. Samakatuwid, ang mga diabetic ay hindi pinapayuhan na gamitin ang ugat mga marshmallow . Gayundin para sa iyo na buntis at nagpapasuso, at sasailalim sa operasyon sa malapit na hinaharap.
Kung gusto mong gumamit ng madulas na elm upang gamutin ang mga sintomas ng GERD, tiyaking tama ang form para sa iyo 4. Madulas na elm
Madulas na elm o madulas na elm ay isang puno na katutubong sa North America. Ang loob ng balat ay matagal nang ginagamit bilang natural na gamot. Ang bahaging ito ay naglalaman ng mucus na maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga sa digestive tract. Kasama nito, madulas na elm ay maaaring maging mabisang herbal na lunas para sa acid reflux. Ngayon madulas na elm magagamit sa iba't ibang anyo. Simula sa mga kapsula, pulbos, at lozenges. Ngunit hindi lahat ng mga produkto ay may parehong paraan ng paggamit. Kaya siguraduhing basahin mo ang mga direksyon sa packaging bago ito ubusin. Kung hindi ka sigurado sa dosis, kumunsulta sa isang doktor. Mahalagang malaman iyon madulas na elm maaaring makapagpabagal sa pagsipsip ng ilang nutrients o gamot. Samakatuwid, hindi ka dapat uminom ng mga suplemento o gamot sa loob ng dalawang oras ng pagkonsumo ng halaman na ito.5. Baking soda
Dahil ito ay alkalina, baking soda maaaring neutralisahin ang labis na antas ng acid sa tiyan. Maaari mong ubusin baking soda sa anyo ng mga over-the-counter o de-resetang gamot, sundin ang mga direksyon para sa paggamit sa packaging. Tandaan din na hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit baking soda sa katagalan. Ang sangkap na ito ay pinapayagan lamang na gamutin ang mga sintomas ng acid reflux na tumatagal nang wala pang dalawang linggo. Ang dahilan ay, ang patuloy na pagkonsumo nito ay maaaring maging masyadong mataas ang antas ng alkaline sa katawan. Tulad ng iba pang gastric acid herbal remedyo, baking soda maaaring makipag-ugnayan sa ibang mga gamot. Upang maiwasan ito, ipaalam ang tungkol sa mga gamot na kasalukuyan mong iniinom kapag kumukunsulta sa iyong doktor. 6. kanela Ang cinnamon ay maaaring kumilos bilang isang natural na antacid upang gamutin ang kaasiman sa tiyan at maaaring magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto sa tiyan, sa pamamagitan ng pagpapabuti ng proseso ng pagtunaw. Sapagkat, ang kanela ay naglalaman ng iba't ibang mga sustansya at mga sangkap na maaaring madaig nang natural ang acid sa tiyan. Ngunit tandaan, kumunsulta sa doktor bago ubusin ang kanela upang gamutin ang acid sa tiyan. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga side effect. 7. Luya Ayon sa isang doktor, ang luya ay nakapagpapalusog sa digestive system at maaaring maiwasan ang pamamaga sa mga organo ng katawan. Upang gamutin ang acid sa tiyan, nguya ng isang piraso ng luya o gumawa ng juice. Kung gusto mo ng mas madaling paraan, ilagay lamang ang mga piraso ng luya sa maligamgam na tubig, at hintaying magsama ang dalawa.Paano ang apple cider vinegar para sa acid reflux?
Ang pagkonsumo ng apple cider vinegar ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may GERD at heartburn katamtaman at malubhang antas Maraming sinasabi na ang pagkonsumo ng apple cider vinegar ay mabisa para sa paggamot ng acid sa tiyan. Ang acidity ng suka ay sinasabing nakakatulong na mabawasan ang reflux. Sa katunayan, walang mga pag-aaral na nag-aral ng mga epekto ng apple cider vinegar sa acid reflux at heartburn. heartburn ). Sa katunayan, sa ilang mga tao, ang apple cider vinegar ay maaaring magpalala ng heartburn. Bilang karagdagan, kung ang iyong esophagus ay naiirita na, ang pagkonsumo ng apple cider vinegar ay maaaring maging mas hindi komportable. Gayunpaman, ang apple cider vinegar ay maaari pa ring kainin ng mga taong may banayad na GERD. Ihalo mo lang ang isang kutsarita sa isang kutsara ng apple cider vinegar sa isang basong tubig. Uminom bago o pagkatapos kumain upang makatulong na mabawasan ang mga reklamo sa acid sa tiyan. Gayunpaman, iwasan ang pag-inom ng apple cider vinegar kung malubha ang iyong GERD at heartburn. Ilapat din ang mga tip na ito upang maiwasan at magamot ang acid sa tiyan
Ang pagpapanatili ng perpektong timbang sa katawan ay maaaring maging isang epektibong hakbang upang mabawasan ang mga sintomas ng GERD. Kailangan mo ring gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang gamutin ang GERD. Kung wala ang pagpapahusay na ito, ang gastric acid herbal na lunas na iyong iniinom ay magiging walang kabuluhan. Narito ang isang listahan ng mga pagbabago sa pamumuhay na maaari mong gawin: - Alisin ang pagkain at iwasan ang pag-inom ng mga inumin na maaaring mag-trigger ng pagtaas ng mga antas ng acid sa tiyan
- Panatilihin ang timbang ng iyong katawan sa perpektong numero
- Dahan-dahang kumain
- Huwag agad humiga pagkatapos kumain
- Itaas ang posisyon ng ulo habang natutulog na nakahiga upang ito ay mas mataas kaysa sa tiyan
- Matulog sa iyong kaliwang bahagi
- Iwasan ang mga damit na masikip sa tiyan
- Tumigil sa paninigarilyo
- Bawasan ang stress