5 Mga Benepisyo ng Kape at Asin para sa Magandang Kumikinang na Balat

Ang mga benepisyo ng kape at asin na maskara ay malawakang pinaniniwalaan ng mga aktibista sa trend ng kagandahan upang mapanatili ang kagandahan ng balat. Bilang karagdagan, ang maskara na ito ay inaangkin din na makakatulong sa pagtagumpayan ang mga nakakainis na problema sa balat. Well ito ay lumiliko out, maaari kang gumawa ng iyong sariling kape at asin mask sa bahay. Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin bilang alternatibong pangangalaga sa balat na praktikal at hindi masyadong nakakatuyo.

Ano ang mga benepisyo ng kape at asin mask para sa balat?

Ang mga benepisyo ng kape at asin mask ay maaaring makuha mula sa mga aktibong sangkap sa kape at asin. Karaniwan, ang asin na ginagamit para sa kape at asin mask ay sea salt ( asin sa dagat ). Kaya, ano ang mga benepisyo ng kape at asin mask para sa balat?

1. Bawasan ang eye bags at dark circles

Ang caffeine ay nakakatulong sa pagtatago ng eye bags at dark circles. Natuklasan ng pananaliksik na inilathala sa Journal of Applied Pharmaceutical Science na ang caffeine sa kape ay epektibo sa pagbabawas ng eye bags. Lumilitaw ang mga bag ng mata dahil sa makitid na mga capillary. Gumagana ang caffeine sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga capillary upang mabawasan ang eye bags. Ang isa pang pag-aaral na inilathala sa Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery ay nagpatunay na ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata ay nangyayari dahil sa pagtatayo ng mga daluyan ng dugo sa ilalim ng layer ng balat. Nagdudulot ito ng pamamaga ng likido sa ilalim ng mata at nagiging sanhi ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mata. Natuklasan din ng pananaliksik na ito na ang caffeine ay maaaring mabawasan ang fluid buildup sa ilalim ng mga mata at pigmentation.

2. Pigilan ang maagang pagtanda

Pinoprotektahan ng mga antioxidant sa caffeine ang balat mula sa maagang pagtanda. Ang mga benepisyo ng kape at iba pang mga salt mask ay nakakaiwas sa maagang pagtanda. Ang mga natuklasan, na inilathala sa journal Skin Pharmacology and Physiology, ay nagpapakita na ang caffeine sa kape ay may mataas na antioxidant properties. Sa kasong ito, pinoprotektahan ng mga antioxidant ang mga selula mula sa pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet (UV) na nasa sikat ng araw. Nabatid, ang sikat ng araw ay nakakabawas ng collagen upang ang balat ay maluwag at kulubot. Ang sikat ng araw ay nagpapalabas din ng mga dark spot sa balat. Hindi lang iyon, nagiging hindi pantay ang kulay ng balat dahil sa ultraviolet rays.

3. Lumiwanag ang balat

Ang matingkad na balat na may bitamina B3 sa inihaw na kape Ang pagpapaputi ng balat ay isang benepisyo din ng mga maskara ng kape at asin. Ayon sa pananaliksik sa journal na Coffee in Health and Disease Prevention, ang raw coffee beans ay naglalaman ng compound na tinatawag na trigonelline. Gayunpaman, pagkatapos dumaan sa proseso ng litson ( litson ), ang trigonelline compound na ito ay na-convert sa niacin (bitamina B3). Napatunayang kapaki-pakinabang ang Niacin para sa pagpapaputi ng balat. Ito ay napatunayan sa isang pag-aaral na inilathala sa The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Ayon sa pananaliksik na ito, ang paggamit ng niacin ay maaaring mabawasan ang hitsura ng labis na pigmentation (hyperpigmentation) na nagiging sanhi ng pagkapurol ng balat. Nagagawa ng Niacin na bawasan ang proseso ng paglipat ng mga selula na nag-iimbak ng melanin (ang sangkap na nagpapadilim sa balat) patungo sa pinakalabas na ibabaw ng balat. Bilang resulta, ang hyperpigmentation ay nabawasan at ang balat ay mukhang mas maliwanag.

4. Iwasan ang kanser sa balat

Hinaharangan ng Niacin ang mga UV ray na nagdudulot ng kanser sa balat. Ang pinakanakakagulat na benepisyo ng mga maskara ng kape at asin ay ang kanilang potensyal na bawasan ang panganib ng kanser sa balat. Ang benepisyong ito ay nagmumula sa niacin content sa roasted coffee beans, at napatunayan sa pananaliksik na inilathala sa International Journal of Cancer. Ang pag-aaral na ito ay nagpapatunay na ang niacin ay maaaring mabawasan ang antas ng pagiging sensitibo ng balat sa mga sinag ng UV. Bilang karagdagan, ang niacin ay gumagawa din ng pagtaas ng kaligtasan sa katawan sa pag-iwas sa mga sinag ng UV. Ang pagkakalantad sa UV ay kilala na nagiging sanhi ng kanser sa balat. Dahil, ang patuloy na pagkakalantad sa UV rays ay maaaring makapinsala sa DNA sa mga selula ng balat upang hindi makontrol ang kanilang paglaki. Ang nilalaman ng chlorogenic acid sa kape ay anti-cancer din. Ito ay natagpuan sa pananaliksik na inilathala sa Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Ang pag-aaral ay nagpakita na ang chlorogenic acid ay gumaganap bilang isang suppressor ng paglago ng kanser. Sa kasong ito, gumagana ang chlorogenic acid sa pamamagitan ng pagsugpo sa mga pathway na maaaring ipagtanggol ang mga selula ng kanser. Bagama't ang mga benepisyo ng kape at salt mask na ito ay nakakaakit, huwag kalimutang gumamit ng sunscreen araw-araw upang maiwasan ang kanser sa balat.

5. Nag-hydrates ng balat

Moisturizing balat na may magnesium content sa asin sa dagat Ang mga benepisyo ng kape at asin mask na maaaring madama ay ang balat ay hindi tuyo. Ang asin sa dagat, lalo na ang asin mula sa Dagat na Patay, ay ipinakitang nagpapa-hydrate sa balat. Ipinaliwanag ito sa mga natuklasan na inilathala sa journal na International Journal of Dermatology. Ayon sa pananaliksik na ito, ang sea salt mula sa Dead Sea ay naglalaman ng magnesium na maaaring maiwasan ang pagkawala ng tubig sa balat. Bilang karagdagan, ang asin na ito ay nagbibigay din ng mas makinis na epekto sa balat. Mababawasan din ang pamumula ng balat dahil sa sobrang tuyo ng sea salt na ito.

Paano gumawa ng maskara ng kape at asin?

Ang mga maskara ng kape ng asin ay madaling gawin sa iyong sarili sa bahay Ang mga benepisyo ng kape at mga maskara ng asin ay madaling makuha. Sa katunayan, maaari tayong gumawa ng sarili natin nang hindi na kailangang lumabas ng bahay. Paano gumawa ng kape at asin mask ay paghaluin ang mga sumusunod na sangkap:
  • 1/2 tasa ng giniling na kape.
  • 1/4 tasa ng pulot.
  • 2 kutsarang sea salt ( asin sa dagat ).
  • Juice ng 1/2 lemon.
Sundin ang mga hakbang kung paano gamitin ang kape at asin na maskara:
  • Hugasan muna ang iyong mukha gamit ang facial cleanser.
  • Maglagay ng maskara ng kape at asin sa iyong mukha at leeg gamit ang isang brush o mga kamay na hinugasan ng sabon.
  • Maghintay para sa maskara nang hindi hihigit sa 20 minuto. Ang paggamit ng maskara ng masyadong mahaba ay maaaring talagang matuyo ang balat.
  • Banlawan ng maligamgam na tubig.
  • Dahan-dahang tuyo gamit ang isang tuwalya.
Tandaan, ang kape at asin ay may hindi masyadong makinis na texture. Kaya, huwag ilapat ito ng masyadong malakas para hindi mairita ang balat.

Mga tala mula sa SehatQ

Ang mga benepisyo ng kape at asin mask ay magagawang gawing mas maliwanag at presko ang mukha. Hindi lamang iyon, ang mga benepisyo ng kape at asin mask ay kahit na magagawang bawasan ang panganib ng kanser sa balat. Huwag ipahid sa mukha na nakakaranas ng mga sugat o pamamaga dahil maaari itong magkaroon ng panganib sa impeksyon. Ihinto ang paggamit kung nakakaranas ka ng mga alerdyi, tulad ng makati na balat, pamumula, at nasusunog na pandamdam sa mukha. Upang maging ligtas, subukan muna ang isang allergy test sa pamamagitan ng paglalagay ng pinaghalong kape at asin sa likod ng tainga. Kung walang sintomas ng allergy sa loob ng 24 na oras, maaari mong gamitin ang maskara na ito. [[mga kaugnay na artikulo]] Kung hindi ka pa rin sigurado tungkol sa paggamit ng kape at asin na maskara sa iyong mukha, kumunsulta sa isang dermatologist sa pamamagitan ng makipag-chat sa SehatQ family health app . I-download ang app ngayon sa Google Play at sa Apple Store.