Ang judo ay isang uri ng self-defense sport na nakatuon sa pagwawalis, pagla-lock, at paghampas. Ang mga manlalaro ng judo ay dapat na mapanatili ang isang mahusay na balanse upang mai-lock nila ang kalaban at masampal siya sa tamang pamamaraan. Sa Indonesia, ang sport ng judo ay nasa ilalim ng tangkilik ng All-Indonesian Judo Association (PJSI). Ang mga kampeonato ng Judo ay ginanap sa iba't ibang antas mula sa rehiyon, pambansa, hanggang sa internasyonal tulad ng Olympics.
Ang kasaysayan ng isport ng judo
Sa pagsipi mula sa International Judo Federation (IJF), ang isport ng judo ay unang natuklasan sa Japan noong Mayo 1882. Noong panahong iyon, isang taong nagngangalang Jigoro Kano ang gustong lumikha ng isang martial sport na pinagsama ang pisikal na lakas, antas ng intelektwal, at moral. Ang isport na nilikha ni Jigoro Kano ay pinangalanang judo. Ang Judo ay unang nakipagpaligsahan sa Olympics noong 1964. Noong panahong iyon, ang pinakamalaking palakasan sa mundo ay ginanap sa lungsod ng Tokyo, Japan. Ngayon, ang isport ng judo ay hindi lamang pinangungunahan ng mga bansang Asyano. Ang IJF mismo ang nangangasiwa sa 200 unyon ng judo sa buong mundo na kumalat sa limang kontinente. Ang Judo ay talagang isang pag-unlad ng isang sinaunang Japanese martial sport na tinatawag na jujutsu. Gayunpaman, ang mga diskarte ng jujutsu ay nakatuon lamang sa kung paano maparalisa ang kalaban, kaya marami sa kanyang mga galaw ay mapanganib. Si Jigoro Kano, na madalas na binu-bully noong bata, ay gustong matuto ng jujutsu para ipagtanggol ang sarili. Ngunit pagkatapos ay bumuo siya ng isang isport na dati ay inuuna lamang ang pisikal na lakas, naging mas kumpleto at binigyang pansin din ang espirituwal na bahagi at edukasyon at martial arts.Mga panuntunan sa isports ng judo
Narito ang mga patakaran ng isport ng judo na kailangang isaalang-alang:- Ang mga laban sa judo ay ginaganap sa isang arena na natatakpan ng mga espesyal na carpet na tinatawag na tatami.
- Ang tatami na ginamit ay may sukat na 14x14 metro na may sukat na 10x10 metro ang sukat na magagamit sa pakikipagkumpitensya.
- Ang mga atleta ng judo, na kilala bilang judoka, ay dapat yumuko sa isa't isa upang magbigay galang bago tumuntong sa tatami.
- Ang Judoka ay dapat magsuot ng uniporme na tinatawag na "gi" nang maayos ayon sa naaangkop na mga patakaran.
- Ang distansya sa pagitan ng pantalon at kamiseta ay hindi dapat higit sa 5 cm mula sa mga bukung-bukong at pulso. Itinatali ang mga uniporme gamit ang sinturon.
- May tatlong uri ng pagtatasa na maaaring makuha ng judoka, ito ay ippon, waza-ari, at yuko.
- Ang Ippon ang pinakamataas na na-rate. Kung ang isang judoka ay nakakuha ng isang ippon, pagkatapos ay awtomatiko siyang mananalo sa laban. Ang Waza-ari ay ang pangalawang pinakamataas na na-rate, kalahati ng ippon. Si Yuko ang pinakamababang marka.
- Ang Ippon ay ibinibigay kapag ang manlalaro ay nagtagumpay sa paghampas sa kalaban gamit ang perpektong pamamaraan hanggang sa tuluyang mapunta ang kalaban sa likod.
- Ang isang round sa judo ay tumatagal ng limang minuto. Kung sa loob ng tagal na iyon ang isang manlalaro ay makakakuha ng isang ippon, siya ay agad na mananalo. Ngunit kung hindi, makikita kung sino ang may pinakamataas na marka.
- Sa panahon ng laban, hindi maaaring atakihin ng judoka ang mga kasukasuan ng kalaban maliban sa kasukasuan ng siko, hampasin o sipa, hawakan ang mukha ng kalaban, o sadyang saktan ang kalaban.