Ang proseso ng paghinga ay madalas na katumbas ng proseso ng paghinga na isinasagawa ng mga tao. Sa katunayan, ang paghinga ay isang bagay lamang na nangyayari sa isang proseso na kinasasangkutan ng maraming organo at selula sa katawan. Ang paghinga ay ang pagpapalitan ng oxygen at carbon dioxide sa baga tuwing 3-5 segundo. Pagkatapos nito, ang proseso ng panlabas na paghinga ay nangyayari kapag ang oxygen sa baga ay inilipat sa dugo. Ang proseso ay sinusundan ng panloob na paghinga kapag ang oxygen sa dugo ay ipinamahagi sa mga selula sa buong katawan upang ang mga selulang ito ay gumana ng maayos. Ang prosesong ito ay madalas na tinutukoy bilang cellular respiration. Ang serye ng mga kaganapan ay kilala bilang proseso ng paghinga.
Ano ang nangyayari sa proseso ng paghinga?
Dahil sa masalimuot na proseso ng paghinga, maraming organ ang nasasangkot dito. Simula sa ilong o bibig bilang pasukan ng oxygen at carbon dioxide palabas, ang larynx, baga, hanggang sa mga air sac at capillary sa baga mismo. Ang proseso ng paghinga ay nagsisimula kapag nalalanghap mo ang oxygen sa pamamagitan ng iyong ilong o bibig, na kilala rin bilang paglanghap. Ang prosesong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-uunat ng kalamnan ng diaphragm kapag humihinga upang makapagbigay ng pinakamalawak na puwang para sa pagpasok ng oxygen. Mula sa ilong o bibig, ang oxygen ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng likod ng lalamunan, sa pamamagitan ng larynx, pagkatapos ay naghihiwalay sa daan sa dalawang bronchial tubes na humahantong sa kanan at kaliwang baga. Upang matiyak ang maayos na paghinga, ang mga bronchial tube na ito ay hindi dapat abalahin ng uhog o pamamaga. Pagkatapos nito, ang gas ay muling mahahati sa mas maliliit na channel na tinatawag na bronchioles at air sac na tinatawag na alveoli. Ang karaniwang tao ay may 600 milyong alveoli sa kanyang katawan na napapalibutan ng mga daluyan ng dugo na tinatawag na mga capillary. Dito nangyayari ang proseso ng panlabas na paghinga, katulad ng paglipat ng oxygen mula sa mga baga patungo sa dugo. Ang natitirang gas sa paghinga ay carbon dioxide. Ang gas na ito ay ilalabas ng katawan sa pamamagitan ng proseso ng pagbuga (exhalation) na kung saan ay nailalarawan sa pagliit ng kalamnan ng diaphragm upang matulungan nito ang mga baga na maglabas ng carbon dioxide sa pamamagitan ng ilong o bibig.Mga sakit na maaaring makagambala sa proseso ng paghinga
Maaabala ang proseso ng paghinga kapag dumaranas ka ng ilang partikular na problema sa kalusugan na umaatake sa respiratory system. Ang sakit na ito ay maaaring sanhi ng isang viral o bacterial infection o dahil sa isang malalang sakit. Narito ang ilang mga sakit na nagdudulot ng pagkagambala sa proseso ng paghinga sa iyong katawan:Hika
Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)
Talamak na brongkitis
Emphysema
Pneumonia
Kanser sa baga