Ang mga utong ng bawat babae ay maaaring magkakaiba pareho sa mga tuntunin ng hugis, sukat, pagkakayari, hanggang sa kulay. Kaya't kung iba ang hitsura ng iyong mga utong mula sa karaniwang malusog na mga utong sa mga anino, hindi kinakailangang may pinagbabatayan na problema sa kalusugan. Ang mga abnormal na utong ay may mga partikular na katangian tulad ng pananakit at mga bukol. Kung ang utong ay mukhang lumubog, lumalaki ang buhok, o nagbabago ang laki, ito ay normal pa rin. Upang maging malinaw, ang sumusunod ay isang paliwanag ng mga normal at abnormal na kondisyon para sa mga utong ng isang babae. 
Ang pagkilala sa normal at abnormal na mga utong ay mahalaga para sa mga kababaihan. Ang mga sumusunod na katotohanan ay kailangan mong malaman upang makilala kung aling mga kondisyon ng utong ang dapat alalahanin at alin ang hindi. 
Ang mga nanay na may patag na utong ay maaari pa ring magpasuso. Ang patag o lubog na mga utong ay maaaring maging mahirap sa pagpapasuso. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring magpasuso sa lahat. Kailangan mo lamang gumawa ng ilang mga trick upang mas madaling maabot at masipsip ng sanggol ang utong. Ang mga sumusunod ay mga tip sa pagpapasuso para sa mga babaeng may flat nipples ayon sa Indonesian Breastfeeding Mothers Association (AIMI):
Mga katotohanan tungkol sa mga utong ng kababaihan
Ang pagkilala sa normal at abnormal na mga utong ay mahalaga para sa mga kababaihan. Ang mga sumusunod na katotohanan ay kailangan mong malaman upang makilala kung aling mga kondisyon ng utong ang dapat alalahanin at alin ang hindi. 1. Normal pa rin ang paglubog ng utong
Ang mga utong na hindi umuusli at tila lumulubog sa suso ay isang normal na kondisyon kung ito ay nangyari na mula nang ipanganak. Mayroon ding mga tao na may iba't ibang hugis ng utong sa pagitan ng kanan at kaliwang suso. Ang mga utong na lumulubog ay maaari ding lumabas na nakausli pagkatapos ng panahon ng pagpapasuso.2. May tumutubo na buhok sa utong at normal din ang areola
Maraming kababaihan ang hindi nakakaalam na normal na tumubo ang buhok sa utong at areaola dahil ang mga bahaging ito ay naglalaman din ng mga follicle ng buhok. Kung hindi ka komportable sa presensya ng buhok, maaari mo lamang itong hilahin, gupitin, o ahit.3. Ang laki ng utong ng bawat babae ay maaaring magkaiba
Batay sa isang pag-aaral sa mga utong ng 300 kababaihan, ang average na diameter ng areola ay 4 cm at ang karamihan sa diameter ng nipple ay 1.3 cm. Habang ang laki ng taas ng utong sa karaniwan ay 0.9 cm. Gayunpaman, ang bawat babae ay maaaring may iba't ibang laki ng utong.4. Maaaring magbago ang laki ng utong
Ang kundisyong ito ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng pagbubuntis. Ang ilang mga buntis ay makakaranas ng mga pagbabago sa hugis ng mga utong na lumalaki at nakausli. Ang areola ay kadalasang mas malawak at mas madilim ang kulay.5. Ang maliliit na bukol sa paligid ng mga utong ay may mahalagang tungkulin
Ang mga bukol sa paligid ng mga utong ay tinatawag na mga glandula ng Montgomery. Ang tungkulin ng glandula na ito ay gumawa ng lipoid fluid upang mapanatili ang kahalumigmigan sa utong at areola na lugar.6. Ang paglubog ng mga utong ay maaari ding senyales ng sakit
Ang pagkakaroon ng mga utong na parang lumulubog o hinihila ay maaaring congenital at ito ay normal. Gayunpaman, kung ang iyong dating nakausli na utong ay lumiko at lumubog sa loob (inverted na utong), maaaring ito ay isang senyales ng cancer. Ang mga katulad na pagbabago sa hugis ng mga utong ay maaari ding mangyari dahil sa proseso ng pagtanda, ngunit ang kundisyong ito ay makakaapekto sa mga utong sa magkabilang suso. Kung ikaw ay ipinanganak na may dalawang nakausli na utong, ang isa sa mga ito ay nagbabago ng hugis, ang isang biglaang baligtad na utong ay maaaring maging tanda ng kanser. Dapat mong ipasuri ito sa isang doktor.7. Ang discharge ay isang katangian ng abnormal na mga utong ng suso
Ang paglabas mula sa utong maliban sa gatas ng ina (ASI) sa panahon ng pagpapasuso, ay karaniwang nagpapahiwatig ng isang bagay na hindi normal. Ang kulay ng discharge ay maaaring milky white, clear, yellow, greenish, brown, o blood-like. Ang pagkakapare-pareho ng likido ay maaari ding mag-iba, mula sa makapal hanggang sa runny. Ang hindi normal na paglabas mula sa mga utong ay maaaring sanhi ng isang benign tumor o impeksyon sa suso. Ang abnormal na paglabas mula sa utong na isang sintomas ng kanser sa suso ay kadalasang may kasamang dugo, at nangyayari lamang sa isang suso.8. Abnormal na bukol ng utong sa suso
Ang mga utong ay maaaring tumigas at makaramdam ng maliliit na bukol kapag hinawakan o nalantad sa malamig na hangin. Ito ay isang normal na tugon ng katawan at kadalasang nawawala kapag huminto ang pagpapasigla. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga glandula ng Montgomery sa areola ay lalaki din bilang paghahanda para sa pagpapasuso. Gayunpaman, kung hindi ka buntis at may pinalaki na mga glandula o may mga bukol sa ilalim ng mga utong at areola, magpatingin kaagad sa doktor. Ang bukol ay maaaring isang bara sa mga duct ng gatas o isang madaling gamutin na impeksiyon. Gayunpaman, ang mga bukol sa utong at areaola ay maaari ding sintomas ductal carcinoma sa lugar , na isang uri ng kanser sa suso na maaaring gamutin kung maagang matukoy.9. Ang mga pagbabago sa laki ng utong sa isang gilid lamang ay maaaring senyales ng panganib
Ang paglaki ng mga utong at areola ay normal kung ito ay nangyayari sa panahon ng menstrual cycle, sa panahon ng pagbubuntis, o sa panahon ng pagpapasuso. Gayunpaman, kung ang mga pagbabagong ito ay nangyayari lamang sa isang suso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang isa sa mga sintomas ng kanser sa suso ay ang pagbabago sa laki ng isang suso, dahan-dahan man o biglaan. Ang isang madaling paraan upang malaman ay ang pakiramdam ang pagbabago kapag may suot na bra. Tingnan kung isa tasa mas masikip ang iyong bra kaysa karaniwan. Kung gayon, maaaring may pagbabago sa laki ng isa sa iyong mga suso.10. Mag-ingat sa pananakit ng mga utong
Sa labas ng regla, pagbubuntis, at pagpapasuso, ang pananakit o paglambot sa mga utong ay isang hindi natural na kondisyon. Kung walang sugat sa utong, ngunit may sakit at pangangati na hindi nawawala o masakit kapag hinawakan, magandang ideya na magpatingin sa iyong dibdib sa doktor. Ang pagkilala sa mga pagbabagong nagaganap sa mga utong ay maaaring maging benchmark para sa kung ano ang normal at kung ano ang hindi, at kung kailan dapat ipasuri ang iyong mga suso sa isang doktor.Kung lumubog ang utong, maaari pa bang magpasuso?
Ang mga nanay na may patag na utong ay maaari pa ring magpasuso. Ang patag o lubog na mga utong ay maaaring maging mahirap sa pagpapasuso. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring magpasuso sa lahat. Kailangan mo lamang gumawa ng ilang mga trick upang mas madaling maabot at masipsip ng sanggol ang utong. Ang mga sumusunod ay mga tip sa pagpapasuso para sa mga babaeng may flat nipples ayon sa Indonesian Breastfeeding Mothers Association (AIMI): 1. Hindi kailangang hilahin ang mga utong
Ang mga alalahanin tungkol sa hugis ng isang patag na utong ay kadalasang nararamdaman mula pa noong panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, kapag gusto mong mas dumikit ang utong, huwag hilahin ang utong o gamitin ang shell ng utong ( mga kabibi ng dibdib ) para mailabas ang utong. Sa katunayan, ito ay aktwal na nagdaragdag ng panganib ng napaaga contraction. Sa epekto, ito ay nag-trigger sa sanggol na maipanganak nang maaga.2. Hanapin ang tamang posisyon ng attachment
Ang tamang paraan ng pagpapasuso sa mga ina na may patag na utong ay dapat isaalang-alang ang tamang posisyon ng pagkakabit.3. Bigyang-pansin ang sanggol habang nagpapakain
Dapat tandaan ng mga ina na ang sanggol ay sumisipsip sa areola habang nagpapakain, hindi sa utong.4. Magsagawa ng maagang pagsisimula ng pagpapasuso (IMD)
Tulungang sanayin ang mga sanggol na kumapit nang nakapag-iisa gamit ang paraan ng Early Breastfeeding Initiation (IMD). Nakakatulong ito sa sanggol na maiwasan ang pagkalito sa utong upang maging maayos ang pagpapasuso.5. Piliin ang tamang posisyong magkayakap
Bilang karagdagan sa pag-iisip kung paano ilalabas ang iyong mga utong, mayroong ilang mga posisyon ng snuggle na maaari mong subukan, tulad ng duyan , cross-cradle , hanggang football . Ang posisyon ng pagpapasuso ay dapat na tumpak hangga't maaari. Dahil, hindi imposible, may mga panganib na makakaapekto sa kalusugan kung hindi tama ang posisyon ng pagpapasuso. Sa katunayan, ang pananaliksik na inilathala sa Journal of Family & Community Medicine ay nagsasaad, ang hindi wastong pagkakabit ay nagiging sanhi ng mga bitak na utong. Pinapataas nito ang karanasan ng ina sa mastitis o pamamaga ng mga glandula ng mammary.6. Pasiglahin ang mga suso
Kung paano alisin ang utong ay ang pagbibigay ng hawakan at pagpapasigla ng mga suso upang tumugon ang mga suso sa mga stimuli na ito. Ang mga utong ay lumalabas din sa maximum. Maaari itong gawin bilang isang paraan upang mailabas ang utong. Hindi lamang ang 5 bagay sa itaas, umaapela din ang AIMI na bigyang pansin ang ilang aspeto ng tamang posisyon sa pagpapasuso. Ang apela na ito ay dinaglat bilang CALM, ibig sabihin:- C: Chin , pansinin na ang baba ng sanggol ay dapat na laban sa iyong dibdib.
- A: areola , siguraduhing sinisipsip ng bibig ng sanggol ang areola, hindi lamang ang utong ng sanggol. Siguraduhin din kung ang pang-itaas na labi ng sanggol ay sumisipsip ng areola kaysa sa ibabang labi.
- L: Mga labi , ang itaas na labi at ang panlabas na labi ay dapat na nakakulong palabas, hindi nakatiklop papasok o nakahilig.
- M, Bibig : Ang bibig ng sanggol ay dapat na nakabuka nang husto at nakadiin sa dibdib. Ito ay upang ang lahat ng bahagi ng areola ay masipsip ng sanggol.