Mga Sanhi ng Pag-cramp sa Kaliwang Tiyan at Paano Ito Mapagtatagumpayan

Itinuturing na normal at self-limiting, karamihan sa mga tao ay madalas na binabalewala ang pananakit ng tiyan. Sa katunayan, ang pananakit na ito ay senyales ng mga problema sa kalusugan sa katawan, kabilang ang kapag nakakaranas ng kaliwang tiyan. Ang mga cramp sa kaliwang tiyan ay tanda ng mga problema sa mga organo tulad ng puso, baga, pali, bato, at pancreas. Ang mga sanhi mismo ay nag-iiba, depende sa kung aling bahagi ang nakakaranas ng mga cramp, kung pataas o pababa.

Mga sanhi ng sakit sa itaas na kaliwang tiyan

Ang pananakit na lumilitaw sa itaas na kaliwang tiyan o tiyak sa ilalim ng mga tadyang ay maaaring sanhi ng pagdurugo sa digestive tract (gastrointestinal). Bilang karagdagan, ang mga cramp sa itaas na kaliwang tiyan ay maaari ding mangyari dahil sa mga pinsala na nakakaapekto sa ilang mga organo. Ang ilang mga sanhi ng mga cramp sa itaas na kaliwang tiyan, kabilang ang:

• irritable bowel syndrome (Iritable bowel syndrome)

Ang irritable bowel syndrome ay maaaring sanhi ng maraming bagay, mula sa depression hanggang sa bacterial infection hanggang sa intolerance sa ilang partikular na pagkain. Bilang karagdagan sa mga cramp sa itaas na kaliwang tiyan, iba pang mga sintomas na maaaring maging isang senyales: irritable bowel syndrome (IBS) tulad ng pagtatae, paninigas ng dumi, bloating, at pagkakaroon ng puting mucus sa dumi.

• Pancreatitis

Maaaring talamak o talamak, ang pancreatitis ay nangyayari dahil sa pamamaga ng pancreas. Hindi lamang sa itaas na kaliwang tiyan, ang sakit dahil sa pancreatitis ay maaaring kumalat sa likod. Bilang karagdagan, ang mga nagdurusa ng sakit na ito ay kadalasang nakakaranas din ng iba pang mga sintomas tulad ng lagnat, pagtaas ng tibok ng puso, pagtatae, pagduduwal, at pagsusuka.

• Kabag

Ang mga pasyenteng may gastritis o gastritis ay makakaranas ng upper left abdominal cramps. Ang pananakit ng tiyan o gastritis ay maaaring sanhi ng ilang bagay, kabilang ang bacterial infection, pag-inom ng labis na pangpawala ng sakit o alkohol, pagkakalantad sa radiation, at pagtugon ng katawan sa ilang partikular na pinsala o sakit. Bukod sa mga cramp sa itaas na kaliwang tiyan, ang mga taong dumaranas ng gastritis ay maaaring makaranas ng iba pang mga sintomas tulad ng pagduduwal at pagsusuka.

• Impeksyon sa bato

Hindi lamang mga cramp sa itaas na kaliwang tiyan, ang iba pang mga sintomas ng impeksyon sa bato ay kinabibilangan ng pananakit sa likod at singit, pananakit kapag umiihi, lagnat, pagduduwal, at pagsusuka. Kung nararamdaman mo ang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta agad sa doktor para sa karagdagang pagsusuri.

• Namamaga ang pali

Minsan, ang pinsala sa kaliwang bahagi ng katawan ay maaaring magdulot ng pinsala sa pali, na nagreresulta sa pag-cramping sa kaliwang itaas ng tiyan na nagmumula sa kaliwang balikat. Bilang karagdagan, ang pamamaga ng pali ay maaari ding mangyari dahil sa impeksiyon o ilang partikular na kondisyon tulad ng sakit sa atay o ilang mga sakit sa dugo.

Mga sanhi ng cramps sa lower left abdominal

Ang isa sa mga problemang pangkalusugan na kadalasang nagdudulot ng cramps sa lower left abdominal ay ang diverticulitis. Kapag may mahinang bahagi ng bituka, bubuo ito ng abnormal na pouch na tinatawag na diverticula. Ang pagpunit ng mga diverticula sac sa colon ay maaaring magdulot ng pamamaga at impeksiyon. Bilang karagdagan sa diverticulitis, ang ilang mga kondisyon na nagdudulot ng mga cramp sa ibabang kaliwang tiyan ay kinabibilangan ng:

• Ang dami ng gas sa katawan

Maaaring mangyari ang mga cramp sa ibabang kaliwang tiyan dahil sa pagkakaroon ng maraming gas sa katawan. Ang dami ng gas sa katawan ay nagmumula sa pagkonsumo ng labis na pagkain, paninigarilyo, hanggang sa pagkakaroon ng bacterial infection sa malaking bituka.

• hindi pagkatunaw ng pagkain

Ang problemang ito ay kadalasang nangyayari pagkatapos kumain. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay sanhi ng pangangati ng esophagus, tiyan, at bituka na nalantad sa acid sa tiyan. Ang pananakit dahil sa hindi pagkatunaw ng pagkain ay kadalasang nagdudulot ng cramping sa itaas na bahagi ng tiyan, ngunit kung minsan maaari rin itong mangyari sa ibabang bahagi.

• Mga bato sa bato

Kapag gumagalaw sa kidney o ureteral tract, ang mga bato sa bato ay magdudulot ng matinding pananakit sa ibabang kaliwang tiyan. Bilang karagdagan sa kaliwang tiyan, ang mga bato sa bato ay nagpapakita rin ng mga sintomas tulad ng pagbabago ng kulay ng ihi upang maging maulap, pananakit kapag umiihi, pagduduwal, pagsusuka, at lagnat.

• Menstruation

Karaniwang nangyayari ang mga cramp bago at sa panahon ng regla. Bagama't ang pananakit ay maaaring makagambala sa pang-araw-araw na gawain, ang panregla ay kadalasang hindi senyales ng isang seryosong problema.

• Ectopic na pagbubuntis

Ang isang ectopic na pagbubuntis ay nangyayari kapag ang isang itlog na na-fertilized ng isang tamud ay implant at nabubuo sa labas ng matris. Kadalasan, ito ay nangyayari sa fallopian tubes, ang mga tubo na nagkokonekta sa mga ovary sa matris.

Paano haharapin ang mga cramp sa kaliwang tiyan?

Kumonsulta sa doktor para malaman ang sanhi ng kaliwang tiyan. Ang paggamot para sa kaliwang tiyan ay depende sa sanhi. Kung ang cramping ay dahil sa isang impeksiyon, ang iyong doktor ay magrereseta ng mga antibiotic at payuhan kang magpahinga. Samantala, kung ang pananakit ay lumitaw dahil sa mga malalang sakit tulad ng hernias o bato sa bato, ang pag-opera ang tamang paraan. Sa kabilang banda, ang pagpapanatili ng isang malusog na diyeta ay isa ring paraan upang harapin ang kaliwang tiyan na dulot ng kabag, paninigas ng dumi, o pagdurugo. Kung nagpapatuloy ang problema at hindi nawawala ang sakit, kumunsulta sa doktor para sa karagdagang aksyon.