Ang mga namamagang suso habang nagpapasuso ay maaaring masakit para sa sinumang ina na nakaranas nito. Maaari pa itong hadlangan ang proseso ng pagpapasuso. Ang kundisyong ito ay talagang mapipigilan. Kapag nangyari ito, malalampasan ito ng iba't ibang hakbang na madaling gawin sa bahay. Ang matigas at masakit na suso sa mga nagpapasusong ina ay nangyayari dahil sa pagtaas ng daloy ng dugo at suplay ng gatas sa iyong mga suso. Normal ito sa mga unang araw ng kapanganakan ng sanggol, lalo na 3-5 araw pagkatapos ng panganganak. Dahil doon magsisimulang palitan ang colostrum (pangunahing gatas) ng gatas ng ina, kabilang ang eksklusibong pagpapasuso, na binubuo ng:
foremilk at
hindmilk. Magandang senyales ito para sa mga nanay na gustong mapasuso kaagad ng maayos ang kanilang mga sanggol. Kaya lang, kung hindi maganda ang pangangasiwa ng breast milk mo, minsan hindi maiiwasan ang matigas at masakit na suso sa mga nagpapasuso.
Ano ang mga sanhi ng namamaga na suso habang nagpapasuso?
Ang mga namamagang suso kapag nagpapasuso sa sanggol ay bihirang idirekta ang pagpapasuso Bagama't ito ay kadalasang nangyayari nang maaga sa panahon ng pagpapasuso, ang matigas na suso ay maaaring mangyari anumang oras, lalo na kapag hindi mo regular na binubuksan ang iyong mga suso. Sa mga nagpapasusong ina, sa pangkalahatan, ang mga suso ay namamaga dahil ang mga duct ng gatas ay hindi nakakapag-alis ng gatas ng maayos. Ang ilang mga bagay na maaaring maging sanhi ng pamamaga ng suso habang nagpapasuso ay:
- Bihira kang direktang magpasuso sa iyong sanggol.
- Ang iskedyul para sa pagbomba ng gatas ng ina ay hindi karaniwan.
- Masyadong malayo ang agwat sa pagitan ng dalawang tuwid na sesyon ng pagpapasuso.
- Bibigyan mo rin ng formula milk ang sanggol para mas kaunti ang mga direktang pagpapakain.
- Ang iyong sanggol ay tumangging magpasuso kaagad.
- May fungus ( oral thrush ) na matatagpuan sa dila at bibig ng mga sanggol.
- Maling posisyon sa pagpapakain para sa sanggol.
- Ang iyong sanggol ay natutulog sa buong gabi.
- Ang mga sanggol ay nakakaranas ng pananakit na nagreresulta sa pagbawas ng pakiramdam ng pagnanais na ayusin ang mga ito, tulad ng sipon, impeksyon sa tainga, at iba pa.
- Nagpasya kang humiwalay ng masyadong maaga.
- May mga implant sa iyong dibdib upang ang pag-agos ng gatas ay naharang.
Ang mga namamagang suso kapag nagpapasuso dahil sa walang laman na gatas ng suso Ang pag-alis sa mga suso, sa pamamagitan man ng direktang pagpapasuso o pagbobomba ng gatas, ang susi upang hindi bumukol ang mga suso kapag nagpapasuso. Ang paggawa ng dalawang bagay na ito ay hindi lamang makakapigil sa iyo mula sa matigas at masakit na mga suso, ngunit madaragdagan din ang supply ng gatas sa iyong sanggol, kung isasaalang-alang na ang mas madalas na ang mga suso ay walang laman, mas maraming gatas ang mabubuo.
Paano mapawi ang namamagang dibdib habang nagpapasuso?
Kapag matigas ang iyong dibdib habang nagpapasuso, hindi lang ikaw ang nagdurusa. Mahihirapan din ang iyong sanggol sa pagpapasuso. Ito ay dahil ang utong ay maaaring maging mas patag upang ang attachment ng sanggol ay hindi perpekto o ang daloy ng gatas ay masyadong mabigat. Ito ay nagiging sanhi ng pag-inom ng sanggol ng mas kaunting gatas kaysa karaniwan. Kung pinabayaan ng masyadong mahaba, maaaring magkaroon ng pagbara sa mga duct ng gatas o bacterial infection na pumapasok sa pamamagitan ng mga paltos ng utong na sinamahan ng lagnat, aka mastitis. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa journal na Geburtshilfe und Frauenheilkunde, ang pagbabara ng mga duct ng gatas ay nagpapasakit, namumula, mainit, at namamaga sa ilang mga lugar. Samakatuwid, narito kung paano haharapin ang mga namamagang suso habang nagpapasuso:
1. Ilabas ang gatas ng ina bago direktang magpasuso
Bawasan ang pamamaga ng dibdib kapag nagpapasuso gamit ang pump.Layunin nitong gawing mas malambot ang mga suso upang hindi na matigas ang mga utong at makagambala sa pagkakadikit ng sanggol. Maaaring alisin ang gatas sa pamamagitan ng kamay o breast pump hanggang sa hindi na matigas ang mga suso. Gayunpaman, huwag hayaang ganap na walang laman ang gatas.
2. Gumamit ng mainit o malamig na compress
Ang compress ay nagpapagaan ng sakit sa namamagang dibdib kapag nagpapasuso Ang mga mainit na compress sa bahagi ng dibdib ay naglalayong pataasin ang daloy ng gatas upang ang pag-alis ng suso ay mas mahusay. Samantala, ang mga malamig na compress ay ginagamit upang mabawasan ang matigas at masakit na suso sa mga nagpapasusong ina.
3. Masahe sa dibdib
Bago magsagawa ng breast massage na naglalayong alisin ang matigas na suso habang nagpapasuso, dapat mong tanggalin ang iyong bra. Magsagawa ng malumanay na paggalaw ng masahe simula sa dibdib pababa sa suso upang mas maayos ang daloy ng gatas. Maaari mo ring gawin ang masahe na ito habang nagpapasuso sa iyong sanggol.
4. Ilabas ang gatas ng ina pagkatapos ng pagpapasuso
Ibuhos ang anumang natirang gatas sa isang bote upang maiwasan ang paglaki ng dibdib kapag nagpapakain. Kung ang iyong mga suso ay nararamdaman pa rin na puno pagkatapos ng direktang pagpapakain, alisan ng laman muli ang mga ito gamit ang iyong mga kamay o isang breast pump. Minsan, kailangan mo ng tulong ng electric breast pump na may mas mahusay na pagsipsip. Ang layunin, upang ang mga suso ay ganap na walang laman at maiwasan ang mga namamagang suso kapag nagpapasuso sa hinaharap. Maaari kang palaging humingi ng tulong sa isang lactation counselor o doktor para malaman ang higit pa kapag nakakaranas ng matigas at masakit na suso sa isang nagpapasusong ina. Huwag hintayin na mangyari ang mastitis. Dahil, ang kondisyong ito ay mapapawi lamang sa pamamagitan ng antibiotics.
5. Baguhin ang posisyon ng pagpapasuso
Posisyon ng pagpapasuso upang madaig ang namamaga na mga suso habang nagpapasuso Ang paggawa kung paano magpasuso sa pamamagitan ng pagbabago ng tamang posisyon ay kapaki-pakinabang upang makatulong na mabawasan ang pagbara ng mga duct ng gatas. Samakatuwid, ang matigas at masakit na dibdib sa mga nagpapasusong ina ay iniiwasan.
6. Ipagpaliban ang pagpapakain ng formula o tubig
Ang pagpapakain ng formula ay nagpapalitaw ng namamaga na mga suso habang nagpapasuso. Ang pagbibigay maliban sa gatas ng ina ay nagpapabilis lamang ng pagkabusog ng mga sanggol. Sa wakas, ang sanggol ay hindi umiinom ng maraming gatas upang ang pag-alis ng laman ng gatas ay mas mabagal. Ang epekto, namamaga at baradong suso.
Paano maiwasan ang namamaga ng dibdib habang nagpapasuso
Bigyan ng gatas ng ina 8-12 beses sa isang araw para maiwasan ang namamaga ng dibdib habang nagpapasuso
on demand ), hindi ayon sa oras dahil iba-iba ang kondisyon ng bawat sanggol. Hindi mo rin dapat bigyan ang iyong sanggol ng formula mula sa isang pacifier o pacifier, maliban kung para sa mga medikal na dahilan. Karaniwan, ang isang sanggol ay magpapakain ng 8-12 beses sa loob ng 24 na oras. Gayunpaman, huwag limitahan ang dalas ng pagpapasuso sa iyong anak upang maiwasan ang namamaga na mga suso habang nagpapasuso.
Mga tala mula sa SehatQ
Ang mga namamagang suso sa panahon ng pagpapasuso ay karaniwang nangyayari dahil ang gatas ay hindi ganap na naalis mula sa suso. Pinapataas nito ang daloy ng dugo at suplay ng tubig sa mga suso. Upang mapagtagumpayan ito, kailangan mong regular na magpasuso o walang laman ang iyong gatas ng ina gamit ang isang pump ng gatas. Bilang karagdagan, maaari mong bawasan ang sakit sa masahe o i-compress ang iyong mga suso. Kung sa tingin mo ay matigas at masakit ang iyong dibdib, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor sa pamamagitan ng
makipag-chat sa mga pediatrician sa SehatQ family health app . Kung gusto mong makumpleto ang mga pangangailangan para sa ina at anak, bisitahin
Healthy ShopQ upang makakuha ng mga kaakit-akit na alok.
I-download ang app ngayon sa Google Play at sa Apple Store.