Ang pakikipagtalik ay dapat maging isang masayang sandali para sa iyo at sa iyong kapareha. Gayunpaman, ano ang mangyayari kung pagkatapos makipagtalik, ikaw o ang iyong kapareha ay talagang nakakaramdam ng sakit? Ano ang nagiging sanhi ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik at kung paano haharapin ito? Suriin ang sumusunod na impormasyon.
Mga sanhi ng pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik sa mga lalaki at babae
Kadalasan, ang mga babae ay mas malamang na makakaramdam ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik. Gayunpaman, sa katotohanan, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa kapwa lalaki at babae. Sa mundong medikal, ang sakit na nangyayari pagkatapos makipagtalik ay kilala bilang dyspareunia. dyspareunia ). Mayroong ilang mga bagay na nagdudulot ng pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik sa mga lalaki at babae, lalo na:1. Tense ang mga kalamnan
Ang unang sanhi ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik ay ang pag-igting ng kalamnan. Ang sex ay kapareho ng mga aktibidad sa palakasan na nagpapahirap sa mga kalamnan ng katawan—lalo na sa mga kalamnan sa balakang. Bilang isang resulta, ang mga kalamnan ay maaaring mag-crack sa ilang sandali matapos kayong dalawa sa pag-ibig. Ang pananakit ng kalamnan ay maaaring maging mas malala kung sa panahon ng pakikipagtalik, madalas kang nagbabago ng mga posisyon sa pakikipagtalik. Gayunpaman, ito ay walang dapat ipag-alala. Ang pananakit ng kalamnan ay karaniwang humupa pagkatapos mong magpahinga.2. Orgasm
Ang pinakamataas na orgasm ng pakikipagtalik. Paanong hindi? Ang orgasm ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng kasiyahan na walang pangalawa. Gayunpaman, ang orgasm ay maaaring maging sanhi ng pagkakasakit ng isang tao pagkatapos makipagtalik. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng cramping o pananakit sa bahagi ng balakang. Kapag ang mga lalaki at babae ay nakakaranas ng orgasm, ang mga kalamnan ng balakang ay matindi ang pagkontrata. Bilang isang resulta, mayroong sakit. Samantala, ang mga resulta ng isang pag-aaral noong 2012 na inilabas ni Journal ng Sex Medicine nabanggit, ang kondisyon na sa mundo ng medikal ay kilala bilang dysorgasmia Karaniwan din ito sa mga lalaking nagkaroon ng radical prostatectomy (pagtanggal ng prostate) na pamamaraan.3. Impeksyon sa ihi
Ang pagtagos ng ari sa ari sa ilang mga kaso ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng ihi at pantog. Ang mga UTI ay maaaring sanhi ng bacterial infection, sa mismong urinary tract (urethritis) o sa pantog (cystitis). Ang pangangati ay nag-trigger ng pagsisimula ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik.4. Mga sakit sa bituka
Maaari ka ring makaramdam ng sakit sa iyong tiyan pagkatapos makipagtalik. Ang pananakit ng tiyan pagkatapos makipagtalik ay maaaring senyales ng mga problema sa bituka o panunaw, gaya ng:- Pagkadumi
- Labis na gas sa bituka
- Iritable bowel syndrome o irritable bowel syndrome (IBS)
5. Mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik
Ang mga sexually transmitted disease (STD) ay isa pang sanhi ng pananakit ng ari o ari pagkatapos ng pakikipagtalik. Hindi lamang sa maselang bahagi ng katawan, ang sakit o lambot ay madalas na nagmumula sa bahagi ng tiyan. Ang ilang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik na maaaring magdulot ng pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik, ay kinabibilangan ng:- chlamydia
- Gonorrhea
6. Stress at Trauma
Ang sikolohikal na stress at trauma ay gumaganap din ng isang papel sa pag-trigger ng sakit sa panahon o pagkatapos ng pakikipagtalik. Gaya ng iniulat ng National Health Service (NHS), ang masakit na pakikipagtalik ay maaaring may kaugnayan sa mga sikolohikal na karamdaman sa kapwa lalaki at babae.Mga sanhi ng pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik sa mga lalaki
Lalo na sa mga lalaki, ang sanhi ng dyspareunia ay hindi lamang ang mga kadahilanan sa itaas. Mayroong ilang iba pang mga kondisyong medikal na maaaring mag-trigger nito, kabilang ang:1. Allergy reaksyon
Ang sugat, pangangati, o kahit mainit na ari pagkatapos ng pakikipagtalik ay maaaring senyales na nagkakaroon ka ng allergic reaction. Karaniwan, ang mga reaksiyong alerhiya ay lumitaw dahil sa paggamit ng mga kontraseptibo sa anyo ng mga condom na gawa sa materyal na latex. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay masasabing hindi karaniwan. Ayon sa Asthma and Allergy Foundation of America, wala pang 1 porsiyento ng mga tao ang nag-uulat ng allergy sa latex.2. Balanitis
Ang susunod na sanhi ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik sa mga lalaki ay balanitis. Ayon sa Cleveland Clinic, ang balanitis ay isang pamamaga ng mga glandula sa ulo ng ari ng lalaki. Ang balantitis ay sanhi ng impeksiyon ng fungal. Ngunit sa ilang mga kaso, ang kundisyong ito ay maaari ding sanhi ng mga impeksyon sa viral at bacterial.3. Prostatitis
Ang pananakit ng ari pagkatapos makipagtalik ay maaari ding sanhi ng prostatitis. Ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), ang prostatitis ay isang kondisyon kapag ang prostate ay namamaga.Mga sanhi ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik sa mga kababaihan
Ayon sa pananaliksik na inilabas ng Journal ng American Family Physician noong 2014, kasing dami ng 10-20 porsiyento ng mga kababaihan sa Estados Unidos ang nakaranas ng pananakit pagkatapos makipagtalik. Tulad ng mga lalaki, may ilang mga kadahilanan na nagdudulot ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik sa mga kababaihan. Kabilang sa mga salik na ito ang:- Impeksyon o pamamaga
- Tuyong puke
- Vaginismus
- Mga sugat sa ari
- Ilang mga kondisyong medikal (fibroids, endometriosis, ovarian cyst, atbp.)
Isa pang dahilan ng pananakit ng katawan pagkatapos ng pakikipagtalik
Hindi lamang sa intimate organs, ang ilang mga tao ay maaari ring masama ang pakiramdam pagkatapos makipagtalik. Ilan sa mga sanhi, kabilang ang:- Nabawasan ang asukal sa dugo
Ang pakiramdam ng gutom pagkatapos ng pakikipagtalik ay nagpapababa ng asukal sa dugo. Bilang resulta, maaari kang makaranas ng pagkahilo.
- Mataas na presyon ng dugo
Ang matinding pakikipagtalik ay maaaring mag-trigger ng mataas na presyon ng dugo. Nagdudulot ito ng mga sintomas ng pagkahilo pagkatapos ng pakikipagtalik.
- Dehydration
Ang kakulangan ng likido sa katawan bago ang pakikipagtalik, ay maaaring maging panganib na ma-dehydrate ka pagkatapos. Ayon sa American Heart Association, ang dehydration ay maaari ding sanhi ng mababang presyon ng dugo.
- Hyperventilation Kapag nakikipagtalik, humihinga ka ng mas malalim at mas mabilis. Nagdudulot ito ng pagbaba sa mga antas ng carbon dioxide sa dugo na humahantong sa hyperventilation, na may mga sintomas ng pagkahilo, pananakit ng ulo, at palpitations.
- Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS)
Sa panahon ng pakikipagtalik, madalas kang nagbabago ng mga posisyon at istilo. Ang mga pagbabagong ito ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa puso at daloy ng dugo.
Paano maiwasan ang pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik
Upang maiwasan ang paglitaw ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik, kailangan mong umangkop sa mismong dahilan. Kung ang pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik ay sanhi ng isang UTI, siguraduhing iwasan mo ang mga bagay na maglalagay sa iyo sa panganib na magkaroon ng impeksyon sa ihi. Samantala, kung ang sakit pagkatapos ng pakikipagtalik ay sanhi ng stress at trauma, subukang kumonsulta sa isang psychologist upang harapin ang trauma na iyong nararamdaman. Ang ilang iba pang mga tip upang maiwasan ang pananakit ng katawan pagkatapos ng pakikipagtalik, katulad:- I-minimize ang tagal ng nakatayong mga posisyon sa pagtatalik.
- Subukang iunat ang iyong mga binti habang nakikipagtalik upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
- Maghanap ng iba pang mga istilo o posisyon ng pakikipagtalik na may maliit na potensyal na magdulot ng pinsala, pagkahilo, at iba pa.
- Kung tuyo ang ari, gumamit ng lubricant para maiwasan ang sobrang friction.