Mayroong maraming mga uri ng sakit sa mata, mula sa conjunctivitis (makati at matubig na pulang mata) hanggang sa katarata at glaucoma. Ang mga sakit sa mata ay tiyak na maaaring makagambala sa paningin. Sa pangkalahatan, ang paningin ay nagiging malabo, makitid, mas dumidilim, hanggang sa pagkabulag. Gayunpaman, ang mga problema sa mata ay maaari ring makaapekto sa mga pisikal na kondisyon. Kaya, ano ang mga pinakakaraniwang sakit sa mata sa Indonesia? 
Ang conjunctivitis ay nailalarawan sa pamumula ng mata Conjunctivitis o " kulay rosas na mata " ay pamamaga o pamamaga ng conjunctiva. Ang conjunctiva ay isang manipis na layer ng tissue sa panloob na ibabaw ng eyelids. Ayon sa 2009 Ministry of Health Center para sa Data at Impormasyon, sa Indonesia, mula sa 135,749 pagbisita sa eye polyclinic, ang bilang ng mga kaso ng conjunctivitis at iba pang mga karamdaman ng conjunctiva ay 99,195 na mga kaso. Nangangahulugan ito na, kasing dami ng 73.5% ng populasyon ng Indonesia ang bumibisita upang humingi ng tulong sa mga mata dahil sa conjunctivitis. Mayroong maraming mga uri ng mga sanhi ng conjunctivitis, lalo na ang mga allergy , mga mata na natutunaw ng mga dayuhang bagay, sa bacterial at viral infection. Sa pangkalahatan, ang bacteria na nag-trigger ng impeksyon ay staphylococcal o streptococcal. Ang hindi wastong paraan ng paglilinis ng make-up sa mata, ang hindi paghuhugas ng kamay bago hawakan ang iyong mga mata o pakikipag-ugnayan sa ibang tao, at ang pagkakalantad sa mga insekto ay nagdudulot din ng impeksyon sa mata. [[mga kaugnay na artikulo]] Bilang karagdagan, ang sakit sa mata na ito ay maaaring sanhi ng pagkakalantad sa mga kemikal. Kadalasan, nangyayari ito kapag nasa kapaligiran ka na may mataas na polusyon sa hangin, lumalangoy na may mataas na chlorine content, o nalantad sa mga nakakapinsalang kemikal. Ang conjunctivitis ay madaling maranasan ng mga taong bihirang magpalit ng contact lens at pagkatapos ng operasyon sa mata. Paano gamutin ang conjunctivitis? Ang paggamot ay depende sa sanhi. Kung ito ay sanhi ng allergy, ilayo ang iyong mga mata sa allergens at uminom kaagad ng gamot sa allergy. Kung ito ay sanhi ng bacterial infection, ang pasyente ay kadalasang binibigyan ng reseta para sa antibiotic drops o ointment. Magbigay ng malamig na compress at patak sa mata upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Sa mas malalang kaso ng sakit sa mata, magrereseta ang ophthalmologist ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot at antihistamine. Kapag lumalala ang pamamaga, kadalasang nagrereseta ang mga doktor ng mga patak ng steroid upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Kung ang iyong mga mata ay nalantad sa mga mapanganib na kemikal, banlawan kaagad ang iyong mga mata ng maraming malinis na tubig na umaagos sa loob ng ilang minuto. Pumunta kaagad sa ospital para sa karagdagang tulong. 
Ang mga katarata ay nailalarawan sa maulap na paningin. Ang sakit sa mata na ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga matatanda. Gayunpaman, ang mga Indonesian ay may posibilidad na magkaroon ng mga katarata 15 taon na mas maaga kaysa sa mga tao sa mga subtropikal na lugar. Sa paligid ng 16-22% ng mga pasyente ng katarata na tumatanggap ng operasyon ay wala pang 55 taong gulang. Sa mga pasyenteng may katarata, ang lens ng mata ay nagiging maulap dahil sa mga pagbabago sa mga protina at fibers sa lens ng mata. Dahil dito, ang lens ng mata ay hindi makapag-focus nang husto upang ang view ay nabalisa. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng katarata, lalo na: 
Pinili ang laser na bawasan kung hindi mabisa ang gamot Ang glaucoma ay pinsala sa mga ugat ng mata na nagpapaliit ng paningin. Ang sakit sa mata na ito ay nangyayari dahil sa pagtaas ng presyon sa mga ugat sa eyeball. Ang presyur na nilikha ng likido sa mata (aqueous humor) ay patuloy na ginagawa, ngunit hindi na mailalabas muli. Ang glaucoma ay walang malinaw na sintomas. Sa katunayan, kung hindi ginagamot, ang glaucoma ay maaaring mabawasan ang kakayahan ng permanenteng paningin sa pagkabulag. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng glaucoma, lalo na: 
Ang mga taong may refractive error ay nangangailangan ng espesyal na salamin. Ang mga refractive disorder ay mga problema sa mata na nauugnay sa kapansanan sa paningin. Ginagawa nitong hindi malinaw ang pananaw. Ang dahilan ay ang ilang mga hugis ng mata ay pumipigil sa liwanag na bumagsak nang eksakto sa retina. Mayroong 4 na uri ng mga repraktibo na error, lalo na: 
Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay nag-trigger ng diabetic retinopathy Ang trend na ito ay matatagpuan sa mga nasa hustong gulang na may type 2 diabetes sa mga urban at rural na lugar. Isa sa apat na may sapat na gulang na may diyabetis ay may nagbabanta sa paningin na diabetic retinopathy. Samantala, 1 sa 12 tao na may nagbabanta sa paningin na diabetic retinopathy ay nakakaranas ng bilateral blindness. Ang sakit sa mata na ito ay nangyayari sa mga diabetic. Kapag tumaas ang asukal sa dugo sa katawan, masisira nito ang mga daluyan ng dugo sa retina. Ang sakit sa mata na ito ay hindi magagamot o ganap na malulutas. Gayunpaman, may mga paraan upang hindi lumala ang mga bagay. [[related-article]] Ang karaniwang paraan ay operasyon. Bilang karagdagan, kung ang mata ay nakaranas ng mga komplikasyon, ang doktor ay magsasagawa ng isang vitrectomy procedure. Ang Vitrectomy ay isang maliit na paghiwa sa mata upang alisin ang dugo sa mata. Nagbibigay din ang mga doktor ng mga gamot upang pigilan ang paglaki ng abnormal na mga daluyan ng dugo. Para maiwasan ang sakit na ito sa mata, ang maaaring gawin ay bawasan ang panganib ng diabetes sa pamamagitan ng pagkontrol sa blood sugar level, pagkain ng mga pagkaing mababa ang glycemic index, hindi pagkain ng mga pagkaing may bad cholesterol, at regular na pag-eehersisyo.
Ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa mata sa Indonesia
Mayroong ilang mga uri ng sakit sa mata na dinaranas ng maraming tao sa Indonesia. Sa pangkalahatan, ang Indonesia ay may posibilidad na magkaroon ng sakit sa mata dahil sa kapansanan sa paningin. Batay sa datos na sinipi mula sa Data and Information Center (Pusdatin) ng Ministry of Health (Kemenkes) noong 2018, ang Indonesia ay kasama sa limang bansang may pinakamaraming visual impairment sufferers. Narito ang limang uri ng sakit sa mata na karaniwan sa Indonesia1. Conjunctivitis
Bagaman hindi isang sakit sa mata na nakakasagabal sa paningin, ang conjunctivitis ay kadalasang nakakaapekto sa maraming mga Indonesian.
Ang conjunctivitis ay nailalarawan sa pamumula ng mata Conjunctivitis o " kulay rosas na mata " ay pamamaga o pamamaga ng conjunctiva. Ang conjunctiva ay isang manipis na layer ng tissue sa panloob na ibabaw ng eyelids. Ayon sa 2009 Ministry of Health Center para sa Data at Impormasyon, sa Indonesia, mula sa 135,749 pagbisita sa eye polyclinic, ang bilang ng mga kaso ng conjunctivitis at iba pang mga karamdaman ng conjunctiva ay 99,195 na mga kaso. Nangangahulugan ito na, kasing dami ng 73.5% ng populasyon ng Indonesia ang bumibisita upang humingi ng tulong sa mga mata dahil sa conjunctivitis. Mayroong maraming mga uri ng mga sanhi ng conjunctivitis, lalo na ang mga allergy , mga mata na natutunaw ng mga dayuhang bagay, sa bacterial at viral infection. Sa pangkalahatan, ang bacteria na nag-trigger ng impeksyon ay staphylococcal o streptococcal. Ang hindi wastong paraan ng paglilinis ng make-up sa mata, ang hindi paghuhugas ng kamay bago hawakan ang iyong mga mata o pakikipag-ugnayan sa ibang tao, at ang pagkakalantad sa mga insekto ay nagdudulot din ng impeksyon sa mata. [[mga kaugnay na artikulo]] Bilang karagdagan, ang sakit sa mata na ito ay maaaring sanhi ng pagkakalantad sa mga kemikal. Kadalasan, nangyayari ito kapag nasa kapaligiran ka na may mataas na polusyon sa hangin, lumalangoy na may mataas na chlorine content, o nalantad sa mga nakakapinsalang kemikal. Ang conjunctivitis ay madaling maranasan ng mga taong bihirang magpalit ng contact lens at pagkatapos ng operasyon sa mata. Paano gamutin ang conjunctivitis? Ang paggamot ay depende sa sanhi. Kung ito ay sanhi ng allergy, ilayo ang iyong mga mata sa allergens at uminom kaagad ng gamot sa allergy. Kung ito ay sanhi ng bacterial infection, ang pasyente ay kadalasang binibigyan ng reseta para sa antibiotic drops o ointment. Magbigay ng malamig na compress at patak sa mata upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Sa mas malalang kaso ng sakit sa mata, magrereseta ang ophthalmologist ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot at antihistamine. Kapag lumalala ang pamamaga, kadalasang nagrereseta ang mga doktor ng mga patak ng steroid upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Kung ang iyong mga mata ay nalantad sa mga mapanganib na kemikal, banlawan kaagad ang iyong mga mata ng maraming malinis na tubig na umaagos sa loob ng ilang minuto. Pumunta kaagad sa ospital para sa karagdagang tulong. 2. Katarata
Ang 2014 Ministry of Health's Center for Data and Information ay nagpapakita na bawat taon ay may isang bagong pasyente ng katarata sa isang libong tao sa Indonesia.
Ang mga katarata ay nailalarawan sa maulap na paningin. Ang sakit sa mata na ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga matatanda. Gayunpaman, ang mga Indonesian ay may posibilidad na magkaroon ng mga katarata 15 taon na mas maaga kaysa sa mga tao sa mga subtropikal na lugar. Sa paligid ng 16-22% ng mga pasyente ng katarata na tumatanggap ng operasyon ay wala pang 55 taong gulang. Sa mga pasyenteng may katarata, ang lens ng mata ay nagiging maulap dahil sa mga pagbabago sa mga protina at fibers sa lens ng mata. Dahil dito, ang lens ng mata ay hindi makapag-focus nang husto upang ang view ay nabalisa. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng katarata, lalo na: - Mga pasyente na may diabetes mellitus : ang panganib ay 60% na mas malaki kung ikaw ay may diabetes.
- Droga: Mga side effect Ang corticosteroids, chlorpromazine, at phenothiazines ay maaaring maging sanhi ng katarata.
- pagkakalantad sa UV: Ang mga sinag ng UV ay maaaring makapinsala sa mga protina ng lens ng mata dahil sa oxidative stress.
- Usok: Ang paninigarilyo ay nagpapa-oxidize sa mga selula sa lens ng mata. Ang paninigarilyo ay naglalantad din sa lens ng mata sa mabibigat na metal, tulad ng cadmium
- alak: Ang mga taong umiinom ng labis na alak ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng katarata kaysa sa mga umiinom ng mas kaunti o walang alak.
- Malnutrisyon: Ang kakulangan sa paggamit ng mga antioxidant tulad ng bitamina C, E, at carotenoids ay maaaring magpataas ng panganib ng mga katarata.
- Genetics: Kung ang sinuman sa iyong pamilya ay nagkaroon ng katarata dati, malamang na nasa panganib ka rin.
3. Glaucoma
Ang bilang ng glaucoma sa nakalipas na 10 taon ay tumaas. Noong 2010, ang bilang ng mga taong may glaucoma ay 60.5 milyon.
Pinili ang laser na bawasan kung hindi mabisa ang gamot Ang glaucoma ay pinsala sa mga ugat ng mata na nagpapaliit ng paningin. Ang sakit sa mata na ito ay nangyayari dahil sa pagtaas ng presyon sa mga ugat sa eyeball. Ang presyur na nilikha ng likido sa mata (aqueous humor) ay patuloy na ginagawa, ngunit hindi na mailalabas muli. Ang glaucoma ay walang malinaw na sintomas. Sa katunayan, kung hindi ginagamot, ang glaucoma ay maaaring mabawasan ang kakayahan ng permanenteng paningin sa pagkabulag. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng glaucoma, lalo na: - Inapo: ang panganib ay tumataas ng 6x na mas mataas kung mayroon kang nuclear na miyembro ng pamilya (mga kapatid o magulang-anak) na may glaucoma.
- lahi: Ang mga Asyano ay mas madaling kapitan ng angle-closure glaucoma.
- Degenerative na sakit: Ang pagkakaroon ng diabetes, hypertension, at maging ang hypotension ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng glaucoma.
- Paggamit ng mga visual aid: Ang mga taong nagsusuot ng salamin o contact lens na may mataas na laki ng lens ay mas madaling kapitan ng sakit sa mata na ito.
- pinsala sa mata
- Pag-inom ng pangmatagalang steroid
- 40 taon pataas
- Mga nagdurusa sa migraine
- Magkaroon ng paninikip ng mga daluyan ng dugo
4. Mga sakit sa repraktibo
Ayon sa Ministry of Health, ang bilang ng mga taong may problema sa mata sa anyo ng mga repraktibo na error ay 22.1% ng buong populasyon sa Indonesia. Sa katunayan, 15% ng mga nagdurusa ay nasa edad ng paaralan. Ang mga taong may refractive error ay nasa panganib para sa pagkabulag.
Ang mga taong may refractive error ay nangangailangan ng espesyal na salamin. Ang mga refractive disorder ay mga problema sa mata na nauugnay sa kapansanan sa paningin. Ginagawa nitong hindi malinaw ang pananaw. Ang dahilan ay ang ilang mga hugis ng mata ay pumipigil sa liwanag na bumagsak nang eksakto sa retina. Mayroong 4 na uri ng mga repraktibo na error, lalo na: - mahinang paningin sa malayo (malalapit ang paningin) : hindi nakikita ng pasyente ang mga bagay na malayo sa mata nang malinaw. Kahit na ang mga malalayong bagay ay malabo. Ang lay term para sa kundisyong ito ay minus eye.
- hypermetropia (malayo ang paningin o plus eye): Ang mga nagdurusa ay nahihirapang makakita ng mga bagay nang malapitan. Ang mga taong malapit sa paningin ay may flat cornea o eyeball na masyadong maikli. Ginagawa nitong malabo ang mga bagay na malapit sa mata.
- Astigmatism (cylindrical na mata) : Sa mga taong may astigmatism na sakit sa mata, ang eye lens o cornea ay may irregular indentation. Naaapektuhan nito ang liwanag na pumapasok sa retina ng mata upang maging malabo o madistort ang paningin.
- Presbyopia (farsightedness): mga problema sa pagtutok sa mata nangyayari sa mga matatanda. Hindi na flexible ang eye lens kaya hindi na ito mabilis na nakatutok sa malalapit na bagay. Sa kalaunan, ang paningin ay nagiging malabo (sightedness).
5. Diabetic retinopathy
Ang isa pang sakit sa mata na madalas makita sa Indonesia ay ang diabetic retinopathy. Ayon sa journal na inilathala sa American Journal of Ophthalmology, medyo mataas ang prevalence ng diabetic retinopathy at vision-threatening diabetic retinopathy.
Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay nag-trigger ng diabetic retinopathy Ang trend na ito ay matatagpuan sa mga nasa hustong gulang na may type 2 diabetes sa mga urban at rural na lugar. Isa sa apat na may sapat na gulang na may diyabetis ay may nagbabanta sa paningin na diabetic retinopathy. Samantala, 1 sa 12 tao na may nagbabanta sa paningin na diabetic retinopathy ay nakakaranas ng bilateral blindness. Ang sakit sa mata na ito ay nangyayari sa mga diabetic. Kapag tumaas ang asukal sa dugo sa katawan, masisira nito ang mga daluyan ng dugo sa retina. Ang sakit sa mata na ito ay hindi magagamot o ganap na malulutas. Gayunpaman, may mga paraan upang hindi lumala ang mga bagay. [[related-article]] Ang karaniwang paraan ay operasyon. Bilang karagdagan, kung ang mata ay nakaranas ng mga komplikasyon, ang doktor ay magsasagawa ng isang vitrectomy procedure. Ang Vitrectomy ay isang maliit na paghiwa sa mata upang alisin ang dugo sa mata. Nagbibigay din ang mga doktor ng mga gamot upang pigilan ang paglaki ng abnormal na mga daluyan ng dugo. Para maiwasan ang sakit na ito sa mata, ang maaaring gawin ay bawasan ang panganib ng diabetes sa pamamagitan ng pagkontrol sa blood sugar level, pagkain ng mga pagkaing mababa ang glycemic index, hindi pagkain ng mga pagkaing may bad cholesterol, at regular na pag-eehersisyo.