Ang pagtanggap sa sarili ay pagtanggap sa sarili. Kapag nagsasagawa ka ng pagtanggap sa sarili, magagawa mong ganap na tanggapin ang iyong sarili, kapwa mabuti at masama, nang walang kondisyon, nang walang labis na mga tanong, at walang mga pagbubukod. Sa panahong ito, marahil maraming tao ang nagbibigay-diin na dapat tayong maniwala sa ating sariling mga lakas. Syempre hindi mali. Gayunpaman, ang pagtanggap sa lahat ng iyong sariling mga pagkukulang ay hindi gaanong mahalaga. Dapat nating matanto na walang taong perpekto. Eksakto sa pamamagitan ng pagtanggap sa sarili nating mga pagkukulang, maaari tayong magsimulang bumuo ng mga plano sa pagpapabuti para sa mas magandang kinabukasan. 
Ang pagtanggap sa sarili ay nangangahulugan ng kakayahang tanggapin ang iyong sarili bilang ikaw ay. Ang pagtanggap sa sarili ay kadalasang ginagamit na kapalit ng terminong pagpapahalaga sa sarili. Gayunpaman, ang dalawa ay may magkaibang kahulugan. 
Kung walang pagtanggap sa sarili, madali tayong mainggit sa iba. Bakit ang pagtanggap sa sarili ang isa sa mga susi sa kaligayahan? Dahil sa pamamagitan ng pamumuhay nito, maaari mong salain ang mga negatibong kaisipan na nagdudulot ng pressure sa iyong isip at kaluluwa. Ang mga taong walang kakayahang gumawa ng pagtanggap sa sarili, ay may posibilidad na ihambing ang kanilang sarili sa iba. "Bakit oo, kaya niyang manalo sa klase samantalang ako hindi?""It's good to be him, at this age he is already successful.""Gusto kong maging siya, magkaroon ng tahanan, magkaroon ng kapareha at masayang pamilya." Ang kaisipan sa itaas ay malamang na sumagi sa isipan ng karamihan ng mga tao, at ito ay talagang normal. Ngunit kung ang mga kaisipang ito ay patuloy na nagmumulto sa iyo at ginagawa mong palaging ikumpara ang iyong sarili sa iba, doon ay darating ang mga problema. Kailangan mong tandaan na hindi mo obligasyon na ituloy ang parehong mga tagumpay bilang iyong mga kapantay. Bawat isa ay may kanya-kanyang timeline at iyon ang nagpapakulay ng buhay. Ang pagiging iyong sarili ay isang espesyal na bagay, dahil hanggang sa panahong iyon, hindi tayo tunay na magiging katulad ng ibang tao, kahit na nagsisikap tayo nang husto. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa pagtanggap sa sarili, ang ugali ng paghahambing, na maaaring gawing mas kumplikado ang buhay, ay maaaring mabawasan. Dahil, alam natin ang mga pagkukulang, kalakasan, kakayahan, at damdamin na nangyayari sa ating sarili. [[Kaugnay na artikulo]] 
Magtakda ng mga intensyon at layunin upang ma-explore ang self-acceptance Upang ma-undergo ang practice ng self-acceptance, siyempre hindi ito isang madaling bagay. Gayunpaman, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsubok sa mga tip sa ibaba.
Ang pagtanggap sa sarili ay iba sa pagpapahalaga sa sarili
Ang pagtanggap sa sarili ay nangangahulugan ng kakayahang tanggapin ang iyong sarili bilang ikaw ay. Ang pagtanggap sa sarili ay kadalasang ginagamit na kapalit ng terminong pagpapahalaga sa sarili. Gayunpaman, ang dalawa ay may magkaibang kahulugan. • Pagpapahalaga sa sarili
Ang pagpapahalaga sa sarili ay ang kakayahang pahalagahan at suriin ang sariling kakayahan. Ang mga taong may magandang pagpapahalaga sa sarili ay iisipin na sila ay kapaki-pakinabang at angkop na gawin ang isang bagay, dahil mayroon silang kakayahan.• Pagtanggap sa sarili
Samantala, ang pagtanggap sa sarili ay may mas malawak na saklaw. Ang mga taong maaaring magsanay ng pagtanggap sa sarili ay hindi lamang magkakaroon ng magandang pagpapahalaga sa sarili, ngunit maaari ring tanggapin ang mga pagkukulang bilang bahagi ng kanilang sarili. Kapag nasanay ka sa pagtanggap sa sarili, maaari mong mahalin ang iyong sarili kung sino ka. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na pipigilan nito ang iyong sarili sa paglaki. Ito ay tiyak sa pamamagitan ng pagiging mulat sa iyong mga kahinaan at pagkukulang na maaari mong simulan upang suriin ang iyong sarili at tukuyin ang mga bagay na maaaring mapabuti. Basahin din ang: 11 Paraan para Mag-isip ng Positibong Mamuhay ng Mas Magandang BuhayAno ang mga kahihinatnan kung hindi natin magagawa ang pagpapabilis sa sarili?
Kung walang pagtanggap sa sarili, madali tayong mainggit sa iba. Bakit ang pagtanggap sa sarili ang isa sa mga susi sa kaligayahan? Dahil sa pamamagitan ng pamumuhay nito, maaari mong salain ang mga negatibong kaisipan na nagdudulot ng pressure sa iyong isip at kaluluwa. Ang mga taong walang kakayahang gumawa ng pagtanggap sa sarili, ay may posibilidad na ihambing ang kanilang sarili sa iba. "Bakit oo, kaya niyang manalo sa klase samantalang ako hindi?""It's good to be him, at this age he is already successful.""Gusto kong maging siya, magkaroon ng tahanan, magkaroon ng kapareha at masayang pamilya." Ang kaisipan sa itaas ay malamang na sumagi sa isipan ng karamihan ng mga tao, at ito ay talagang normal. Ngunit kung ang mga kaisipang ito ay patuloy na nagmumulto sa iyo at ginagawa mong palaging ikumpara ang iyong sarili sa iba, doon ay darating ang mga problema. Kailangan mong tandaan na hindi mo obligasyon na ituloy ang parehong mga tagumpay bilang iyong mga kapantay. Bawat isa ay may kanya-kanyang timeline at iyon ang nagpapakulay ng buhay. Ang pagiging iyong sarili ay isang espesyal na bagay, dahil hanggang sa panahong iyon, hindi tayo tunay na magiging katulad ng ibang tao, kahit na nagsisikap tayo nang husto. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa pagtanggap sa sarili, ang ugali ng paghahambing, na maaaring gawing mas kumplikado ang buhay, ay maaaring mabawasan. Dahil, alam natin ang mga pagkukulang, kalakasan, kakayahan, at damdamin na nangyayari sa ating sarili. [[Kaugnay na artikulo]] Mga tip para sa pagsasanay ng pagtanggap sa sarili
Magtakda ng mga intensyon at layunin upang ma-explore ang self-acceptance Upang ma-undergo ang practice ng self-acceptance, siyempre hindi ito isang madaling bagay. Gayunpaman, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsubok sa mga tip sa ibaba.