Tulad ng laki ng mga suso, kamay, o paa, ang ari ng bawat indibidwal ay maaaring mag-iba sa bawat babae. Walang paraan upang malaman ang eksaktong lalim ng ari, ngunit ayon sa mga pag-aaral ang average na lalim ay nasa 9.6 cm. Ang lalim ng vaginal ay sinusukat mula sa bibig ng ari hanggang sa dulo ng cervix. Kapansin-pansin, kahit na ang average ay halos 10 metro, ang ilan ay may sukat mula 7.6 hanggang 17.7 cm.
Maaaring magbago ang laki ng puki
Minsan, ginagamit ng mga tao ang salitang puki upang tukuyin ang mga babaeng sekswal na organo, simula sa kung ano ang hitsura nito mula sa labas. Though, iba naman. Ang pinakalabas na bahagi ng babaeng genitalia ay tinatawag na vulva. Sa vulva, mayroong ilang iba pang mga organo tulad ng klitoris sa labia na nauuri sa minora at majora. Ang haba at hugis ng vulva ay maaari ding mag-iba. Gayundin, ang puki ay isang napaka-flexible na organ at maaaring magbago ang laki nito. Sa kahabaan ng vaginal canal, mayroong mucosal tissue at muscle para makaunat ang ari. Ilang kundisyon na nagpapabago sa laki ng ari, gaya ng:
Kapag nakakakuha ng sexual stimulation, nagiging mas mabilis ang daloy ng dugo sa ari. Dahil dito, humahaba ang ari at bahagyang tumaas ang cervix. Kaya naman kapag nasa state of stimulation, pinapayagan ng vaginal canal na makapasok ang ari o
mga laruang pang-sex. Bilang karagdagan, ang iba pang mga sekswal na aktibidad tulad ng
pagfinger maaari ring maging sanhi ng paghaba ng ari. Gayunpaman, tandaan na hindi nangangahulugang ang isang pinahabang ari ay nangangahulugan ng mas komportableng pagtagos. May posibilidad pa rin ng sakit. Kung mangyari ito, makipag-usap sa iyong kapareha.
Paggamit ng mga tampon/menstrual cup
Kapag ikaw ay nagreregla at gumagamit ng mga tampon o
mga tasa ng panregla, Ang laki ng vaginal canal ay maaari ding maging flexible ayon sa bagay na ipinasok. Ngunit huwag mag-alala dahil ang mga dingding ng ari ng babae ay nananatiling masikip at hindi madaling tumagas kahit na ang mga bagay tulad ng
mga tasa ng panregla. Sa katunayan, suot
menstrual cup sa panahon ng regla ay maaaring maging mas komportable kumpara sa mga sanitary napkin dahil walang direktang kontak sa mga deposito ng dugo sa regla.
Kapag nasa labor phase, magbabago rin ang hugis ng vaginal canal. Magkakaroon ng maximum stretch upang makapagbigay ng birth canal para sa sanggol. Ang pagbubukas na ito ay nangyayari mula sa dulo ng cervix hanggang sa bibig ng ari. Pagkatapos manganak, natural din na maramdaman ng ina na may pagbabago sa kalagayan ng kanyang ari. May sakit, pagkatuyo, pagkaluwag, o iba ang hitsura kapag direktang tiningnan. Ito ay ganap na normal. Mamaya, mga 6 na buwan pagkatapos ng panganganak, ang laki ng ari ay babalik sa laki nito bago manganak. Totoo na ang ari ng babae ay hindi magiging eksaktong pareho, ngunit hindi pa rin gaanong naiiba sa una. Ang pag-aakalang may pagkakaiba sa lalim ng vaginal sa pagitan ng mga ina na nanganak at sa mga wala ay ganap na mali. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa International Journal of Obstetrics and Gynecology, walang pagkakaiba ang dalawa. [[Kaugnay na artikulo]]
Mas mahalaga kaysa sa pagsukat ng lalim
Ang pag-aalaga sa kanyang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa pag-alam sa kanyang lalim Ang pag-alam sa average na lalim ng vaginal na humigit-kumulang 9.6 cm ay kawili-wili, ngunit may mas mahalaga. Sangkapan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-alam nang husto kung paano pangalagaan ang iyong ari upang mapanatili itong malusog, sa mga paraan tulad ng:
1. Maglinis ng maayos
Ang puki ay gumagana tulad ng isang matalinong makina na natural na kayang linisin ang sarili nito. Nangangahulugan ito na hindi na kailangang gumamit ng feminine hygiene soap o mga katulad na produkto. Ang kemikal na nilalaman ng mga produktong ito ay maaaring makagambala sa natural na pH ng puki. Dahil dito, maaaring mangyari ang mga impeksyon sa fungal.
2. Panatilihing tuyo ito
Hangga't maaari, laging panatilihing tuyo ang vulva at vaginal mouth. Kung ang damit na panloob ay basa o pawisan, palitan agad ito ng tuyo. Pagkatapos lumangoy, huwag magtagal sa mamasa-masa na bathing suit. Hindi gaanong mahalaga, tuwing pagkatapos ng pag-ihi, patuyuing mabuti ang puki bago muling magsuot ng panloob. Ang layunin ay upang maiwasan ang panganib ng impeksyon.
3. Sa panahon ng regla
Sa panahon ng regla, anuman ang pagpili ng produktong ginamit, panatilihin itong malinis. Kung gumagamit ka ng mga disposable pad, palitan ang mga ito tuwing 3-4 na oras. Huwag iwanan ang balat sa direktang kontak sa dugo ng regla nang masyadong mahaba. Gayundin sa mga tampon at
mga tasa ng panregla. Baguhin ang bawat oras na dumating ang iskedyul, na bawat 3-4 na oras depende sa kung gaano kabilis ang cycle sa araw na iyon.
4. Sekswal na aktibidad
Dahil ang ari ay isang sekswal na organ, pagkatapos ay bigyan ng dagdag na atensyon tuwing pagkatapos ng sex o masturbation. Palaging tuyo o hugasan ang iyong ari pagkatapos gawin ito. Maaari ka ring umihi pagkatapos makipagtalik upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang paggamit ng mga contraceptive tulad ng condom ay isa ring mahalagang hakbang sa proteksyon mula sa panganib na mahawaan ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
5. Suriin ang kondisyon ng ari
Pana-panahon, tingnan kung paano ang kondisyon ng puki sa pamamagitan ng iba't ibang mga tagapagpahiwatig. Simula sa vaginal fluid, ang amoy, maging ang hugis. Maaaring ito ay, ang mga sintomas ng impeksyon o sakit ay maaaring matukoy nang maaga, halimbawa mula sa kulay ng discharge ng ari na lumalabas. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Sa kabila ng lahat ng mga alamat o pagpapalagay tungkol sa lalim ng ari, tandaan na ang kalagayan ng bawat indibidwal ay iba-iba. Ito ay normal at walang dapat ikabahala. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa kalusugan ng vaginal,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang pag-aalaga sa kanyang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa pag-alam sa kanyang lalim Ang pag-alam sa average na lalim ng vaginal na humigit-kumulang 9.6 cm ay kawili-wili, ngunit may mas mahalaga. Sangkapan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-alam nang husto kung paano pangalagaan ang iyong ari upang mapanatili itong malusog, sa mga paraan tulad ng: