Ang papain enzyme ay isang proteolytic enzyme na nakuha mula sa prutas ng papaya. Ang trabaho nito ay ang paghiwa-hiwalayin ang mga protina sa mga peptide at amino acid. Bukod sa papaya, ang papain enzymes ay maaari nang ubusin sa anyo ng candy, capsules at maaari ding gamitin sa anyo ng cream. Gayunpaman, hindi alam ng maraming tao na ang papain enzyme ay mayroon ding hindi pangkaraniwang mga benepisyo sa kalusugan. Samakatuwid, tutulungan ka ng artikulong ito na makilala ang iba't ibang benepisyo nito. 
Ang papain enzyme ay itinuturing na malusog para sa digestive system. Ang pagkagambala sa digestive system ay maaaring humantong sa iba't ibang problema, tulad ng utot at paninigas ng dumi. Ang pagkonsumo ng papain enzyme mula sa papaya ay pinaniniwalaang makapaglulunsad ng digestive system upang maiwasan ang mga digestive disorder. Bilang karagdagan, ang hibla at tubig na nilalaman ng papaya ay makakatulong din sa iyo na maiwasan ang mga problema sa pagtunaw. 
Ang pag-inom ng sobrang papain enzyme ay maaaring mag-imbita ng mga side effect Kung umiinom ka ng sobrang papain enzyme supplements, ang mga sumusunod na side effect ay maaaring mangyari:
Papain enzyme at ang mga benepisyo nito para sa kalusugan
Ang bisa ng papain enzyme ay kilala bilang isang natural na lunas para sa iba't ibang kondisyong medikal, tulad ng pananakit, pamamaga, pagtatae, hanggang sa mga allergy. Ang enzyme na ito ay higit pang sinasaliksik upang maging isang gamot sa kanser. Narito ang mga benepisyo ng papain enzyme kasama ang siyentipikong paliwanag nito.1. Pinapaginhawa ang sakit at pamamaga
Ayon sa isang artikulo mula sa Pagsusuri sa Nutrisyon, ang pagiging epektibo ng mga proteolytic enzymes gaya ng papain sa pagbabawas ng pamamaga ay itinuturing na katumbas o mas mahusay pa kaysa sa mga anti-inflammatory na gamot. Gayunpaman, walang maraming pag-aaral na maaaring patunayan ito. Ito ang dahilan kung bakit ang enzyme papain ay kadalasang ginagamit upang makatulong sa pagpapagaling ng mga sugat at pag-alis ng pamamaga pagkatapos ng pinsala.2. Pakinisin ang digestive system
Ang papain enzyme ay itinuturing na malusog para sa digestive system. Ang pagkagambala sa digestive system ay maaaring humantong sa iba't ibang problema, tulad ng utot at paninigas ng dumi. Ang pagkonsumo ng papain enzyme mula sa papaya ay pinaniniwalaang makapaglulunsad ng digestive system upang maiwasan ang mga digestive disorder. Bilang karagdagan, ang hibla at tubig na nilalaman ng papaya ay makakatulong din sa iyo na maiwasan ang mga problema sa pagtunaw. 3. Pagtagumpayan ang herpes zoster
Mga resulta ng pananaliksik na inilabas sa journal Fortschritte der Medizin natagpuan na ang papain enzyme ay kasing epektibo ng antiviral na gamot na acyclovir sa pag-alis ng mga sintomas ng pananakit sa mga pasyente ng herpes zoster at pagtulong sa proseso ng pagpapagaling ng mga sugat.4. Pagtagumpayan ang pananakit ng kalamnan
Naramdaman mo na ba ang pananakit ng kalamnan dahil sa sobrang pag-eehersisyo? Ang papain enzyme ay may potensyal na maging solusyon. Sa isang pag-aaral, ang mga kalahok na katatapos lang ng 30 minutong pagtakbo ay hiniling na kumuha ng protease supplement na naglalaman ng enzyme papain. Ang isa pang grupo ng mga kalahok ay hiniling din na uminom ng placebo na gamot. Bilang resulta, ang mga kalahok na kumuha ng mga suplementong protease na naglalaman ng enzyme papain ay nakaranas ng mas mabilis na proseso ng pagbawi ng kalamnan at naiwasan ang matagal na pananakit ng kalamnan.5. Maalis ang namamagang lalamunan
Ang iba't ibang sintomas ng strep throat, tulad ng pananakit, pamamaga, at pamumula ay maaaring makaabala sa nagdurusa. Ang isang pag-aaral ay nagsiwalat na ang mga pasyente ng tonsilitis at pharyngitis na umiinom ng lozenges na naglalaman ng 2 milligrams ng papain, 5 milligrams ng lysozyme, at 200 IU ng bacitracin ay nakaranas ng pagbaba ng mga sintomas ng sore throat kumpara sa mga placebo na gamot. Gayunpaman, hindi alam ng mga eksperto kung ang epektong ito ay sanhi ng papain enzyme o iba pang sangkap sa lozenge.Mga side effect at panganib ng pag-inom ng papain enzymes
Ang pag-inom ng sobrang papain enzyme ay maaaring mag-imbita ng mga side effect Kung umiinom ka ng sobrang papain enzyme supplements, ang mga sumusunod na side effect ay maaaring mangyari: - Ang pangangati ng lalamunan
- Pinsala sa lalamunan
- Pangangati ng tiyan
- Allergy reaksyon
- Esophageal perforation.