Ito ang mga katangian ng malusog na mga kuko at madaling paraan ng pag-aalaga sa kanila

Ang mga kuko ay isa sa mga bahagi ng katawan na pinakamabilis na madumi dahil karaniwan nating ginagamit ito sa pang-araw-araw na gawain. Ang mga katangian ng malusog na mga kuko ay maaaring ipakita mula sa kulay, hugis, hanggang sa texture. Ang pagkakaroon ng malusog na mga kuko ay maaaring magdala ng mga benepisyo sa iyong katawan sa kabuuan. Sa kabilang banda, ang hindi malusog na mga kuko ay maaaring makagambala sa pag-andar at aesthetics ng bahaging ito ng katawan. Sa katunayan, ang hindi pangkaraniwang hugis ng kuko at kulay ng kuko ay maaaring magpahiwatig ng problema sa kalusugan.

Mga katangian ng malusog na mga kuko

Tulad ng naunang ipinaliwanag, ang malusog na mga kuko ay makikita mula sa hugis, kulay, texture, at tibay. Obserbahan ang mga sumusunod na katangian ng malusog na mga kuko upang malaman ang kalagayan ng iyong mga kuko.

1. Pink o light purple na kulay ng kuko (mauve)

Ang kulay ng kuko na lumalabas sa ibabaw ay talagang kulay ng nail bed sa ilalim. Ang malusog na mga kuko ay magpapakita ng isang kulay-rosas o mauve. Maaaring mawala ang kulay na ito kapag pinindot ang kuko, ngunit babalik kaagad pagkatapos na mailabas ang presyon.

2. Makinis na ibabaw ng kuko

Ang isa sa mga katangian ng malusog na mga kuko ay isang makinis na ibabaw. Normal na magkaroon ng mga patayong linya sa iyong mga kuko, ngunit kung ang iyong mga kuko ay may mga pahalang na linya o hindi pangkaraniwang mga kurba sa ibabaw ng mga ito, kailangan mong mag-ingat. Ang kundisyong ito ay maaaring magpahiwatig ng posibleng kakulangan sa nutrisyon, impeksyon, reaksyon sa droga, o mataas na lagnat.

3. Ang mga kuko ay malakas at hindi malutong

Ang malusog na mga kuko ay hindi lamang may maliliwanag na kulay ng kuko at makinis na ibabaw, ngunit malakas din, aka hindi madaling masira. Ang mga malutong na kuko ay maaaring magpahiwatig ng mga palatandaan ng hindi malusog na mga kuko.

4. Walang marka ng kagat sa mga kuko

Ang mga gawi sa pagkagat ng kuko ay maaaring magdulot ng pinsala sa kuko. Sa katunayan, ang talamak na pagkagat ng kuko ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng mga kuko at permanenteng maikli.

5. Walang pamamaga sa mga kuko

Ang isa pang katangian ng malusog na mga kuko ay walang pamamaga o pamamaga sa fold ng kuko. Ang pamamaga o pamamaga sa fold ng kuko ay sintomas ng impeksyon, lupus, o mga sakit sa connective tissue.

6. Ang hugis ng kuko ay hindi hubog (matambok)

Ang malusog na mga kuko ay maaari ding ipakita sa kanilang hugis na hindi masyadong hubog at hindi nakakaranas ng pampalapot o pagnipis.

7. Walang itim na linya sa mga kuko

Kung matukoy mo ang isang itim na linya sa iyong mga kuko, ito ay isang kondisyon na dapat bantayan dahil maaari itong magpahiwatig ng pagkakaroon ng subungual melanoma, isang uri ng kanser sa balat na nagmumula sa steam matrix.

8. Mga kuko na walang fungus

Ang isa sa mga katangian ng malusog na mga kuko ay ang mga ito ay libre mula sa mga impeksyon sa fungal na maaaring magdulot ng mga pagbabago sa kulay at hugis ng kuko. [[Kaugnay na artikulo]]

Paano alagaan ang mga kuko upang maging malusog

Kailangang iwasan ang mga nakakagat ng kuko upang mapanatili ang kanilang kalusugan.Hindi mahirap kung paano alagaan ang mga kuko. Maaari mo ring gawin ito nang mag-isa sa bahay at hindi palaging salon treatment. Narito kung paano pangalagaan ang iyong mga kuko na maaari mong gawin.

1. Panatilihing tuyo ang mga kuko

Ang pagpapanatiling tuyo ng iyong mga kuko ay maaaring maiwasan ang paglaki ng bakterya at fungus sa ilalim ng iyong mga kuko. Magsuot ng guwantes kapag gumagawa ng trabaho na may kinalaman sa mga likido. Pagkatapos maghugas ng kamay, patuyuin kaagad ang mga kamay at kuko.

2. Panatilihing malinis ang iyong mga kuko

Laging bigyang pansin ang kalinisan ng mga kuko. Hugasan at linisin kaagad ang mga kuko kung may naiwan na dumi. Ang pagputol ng mga kuko ng maikli ay maaari ding maging opsyon para mas madaling mapanatili ang mga ito.

3. Gumamit ng moisturizer

Kasama rin sa mga katangian ng malusog na mga kuko ang kondisyon ng mga kuko, balat, at mga cuticle ay mamasa-masa. Samakatuwid, ang paggamit ng moisturizer ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang pangalagaan ang iyong mga kuko upang mapanatiling malusog ang mga ito.

4. Lagyan ng nail protector

Tagapagtanggol ng Kuko (nail coat) Ito ay kapaki-pakinabang din sa pagprotekta sa mga kuko mula sa mga gasgas na maaaring makapinsala sa mga kuko habang pinapataas ang kanilang lakas.

5. Itigil ang masasamang gawi

Itigil ang pagkagat ng iyong mga kuko at paghila sa iyong mga cuticle. Ang mga gawi na ito ay maaaring makapinsala sa nail bed, ang hitsura ng mga kuko, at mapataas ang panganib ng bacterial o fungal infection.

6. Iwasan ang matitigas na produkto

Ang susunod na paraan ng pag-aalaga ng mga kuko ay upang limitahan ang paggamit ng nail polish remover, lalo na ang mga naglalaman ng acetone, dahil maaari itong makapinsala sa mga kuko sa mahabang panahon.

7. Huwag magbunot ng pako sa pamamagitan ng kamay

Iwasan ang ugali ng paghila ng mga pako sa pamamagitan ng kamay. Kung ang iyong mga kuko ay napunit o nabali, gumamit ng mga nail clipper nang maingat upang ang mga kuko ay hindi masira

8. Pagkonsumo ng mga pinagmumulan ng biotin

Ang biotin o bitamina B7 ay isa sa mga sustansya na maaaring gamitin bilang isang paraan upang mapangalagaan ang malusog at malakas na mga kuko. Bilang karagdagan sa pagtulong sa pagpapanatili ng malusog at malakas na mga kuko, ang biotin ay mabuti din para sa kalusugan ng buhok. Kung may napansin kang anumang hindi pangkaraniwang pagbabago sa iyong mga kuko, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor. Ito ay dapat gawin upang magkaroon ng kamalayan kung ang mga pagbabagong nagaganap sa mga kuko ay may kaugnayan sa iba pang mga problema sa kalusugan. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan ng kuko, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.