Mga Teknik at Mga Larawan sa Pag-massage ng Sanggol na Maaaring Maging Gabay Mo

Ang mga pamamaraan at larawan ng pagmamasahe ng sanggol ay mahalaga para sa iyo bilang isang magulang bagong silang na sanggol. Dahil ang baby massage ay nagdudulot ng iba't ibang benepisyo para sa iyong anak. Ang magiliw na haplos ng iyong mga kamay ay magpapaginhawa at mahalin ang iyong anak, upang madagdagan ang kanyang relasyon sa kanyang mga magulang. Bilang karagdagan, ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagsasaad na ang baby massage ay maaaring suportahan ang paglaki ng bata, bagaman ang karagdagang pananaliksik ay kailangan pa upang patunayan ito.

Mga diskarte sa pagmamasahe ng sanggol at mga larawan bilang gabay

Maaari mong simulang subukang i-massage ang iyong sanggol pagkatapos na ang iyong maliit na bata ay ilang linggo na. Siguraduhin na ang iyong maliit na bata ay nasa kalooban ang mabuti. Inirerekomenda na imasahe mo ang iyong sanggol kapag siya ay kalmado. Paano ito gagawin? Narito ang isang baby massage technique na maaari mong subukan.

1. Maghanda ng komportableng silid

Tiyaking mainit ang silid o mga silid. Maaari kang makipag-chat sa iyong maliit na bata, gamit ang isang malambot na boses. Ihiga ang iyong anak sa isang patag na ibabaw, tulad ng isang mesa para sa pagpapalit ng mga diaper, at takpan sila ng mainit na kumot o malambot na tuwalya.

2. Simulan ang masahe mula sa ulo

Simulan ang pagmamasahe sa iyong maliit na bata mula sa kanyang ulo. Sa banayad na pabilog na paggalaw, imasahe ang noo, pagkatapos ay patungo sa mga templo, ilong, bibig, at tainga. Bulong ng malalambot na salita habang minamasahe siya.

3. Masahe sa balikat at dibdib

Susunod, maaari kang magpatuloy sa pagmamasahe sa mga balikat at dibdib ng sanggol. Habang nagmamasahe, maaari mo pa ring kausapin ang iyong anak sa mahinang boses, na magpapatahimik sa kanya. Pakiramdam ang iyong mga paggalaw ng masahe ay tila dumadaloy mula sa iyong mga balikat patungo sa iyong dibdib.

4. Kuskusin ang tiyan

Panatilihin ang eye contact sa iyong sanggol, habang marahan kang gumagalaw para kuskusin ang kanyang tiyan. Sa yugtong ito, maaari mong i-massage ang iyong mga braso, pagkatapos ay pababa sa iyong mga kamay. Dahan-dahang hilahin ang mga daliri ng iyong maliit na bata habang minamasahe mo ang bahaging ito.

5. Masahe ang bawat paa

Pagkatapos nito, i-massage ang bawat binti nang halili, mula sa itaas hanggang sa ibaba. Bago isara ang sesyon ng baby massage na ito, lagyan ng banayad na presyon ang bawat isa sa kanyang maliliit na daliri. Habang ginagawa itong baby massage, palaging bigyang pansin ang reaksyon ng maliit na bata. Malalaman mo kung ang iyong anak ay nasiyahan sa masahe, o hindi na ito gusto.

Baby massage oil, kailangan ba?

Pumili ng massage oil na ligtas para sa mga sanggol Sa totoo lang, depende ito sa iyong pinili. Mayroon man o walang massage oil, hindi mahalaga. Ang pinakamahalagang bagay kapag naghahanap ng langis ng masahe, pumili ng isa na walang amoy, at ligtas na lunukin ng mga sanggol. Dahil, may posibilidad na aksidenteng makapasok ang massage oil sa bibig ng maliit. Gayundin, mahalagang tiyakin na ang iyong sanggol ay walang allergic reaction sa massage oil na iyong pinili. Ang daya, lagyan ng kaunting massage oil ang balat ng sanggol at maghintay ng ilang sandali. Kung walang reaksiyong alerdyi tulad ng pamumula o pangangati, maaari mong gamitin ang langis para sa pagmamasahe ng sanggol. Maraming uri ng mga massage oil ang inirerekomenda, tulad ng coconut, canola, corn, olive, at avocado oils, ay maaaring maging isang opsyon. Ang ganitong uri ng langis ay mas madaling masipsip sa balat ng sanggol at madaling natutunaw kapag hindi sinasadyang sumipsip ang sanggol sa kanyang kamay o daliri. [[Kaugnay na artikulo]]

Maaaring ibigay ng baby massage ang mga benepisyong ito

Maaaring mapabuti ang masahe ng sanggol bonding kasama ang Iyong Maliit Sa usapin ng kalusugan, ang International Association of Infant Massage (IAIM) ay nagsasaad na ang baby massage ay kapaki-pakinabang sa pagsuporta sa digestive at circulatory system. Sa madaling salita, maaaring tugunan ng baby massage ang:
  • Namamaga
  • Mga cramp
  • Colic
  • Pagkadumi
Ang masahe ng sanggol ay maaari ding makapagpahinga ng mga tense na kalamnan, mapawi ang sakit, at kahit na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa kapag nagsimulang tumubo ang mga ngipin ng iyong anak. Bukod sa medikal na bahagi, ang baby massage ay kapaki-pakinabang din para sa:
  • Bumuo at pahusayin ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng magulang at sanggol
  • Tulungan ang sanggol na huminahon at mapabuti ang kalidad ng pagtulog
  • Kontrolin ang mga hormone na kumokontrol sa stress
  • Bawasan ang pag-iyak o pagkabahala

Perpektong oras para sa baby massage

Masahe ang sanggol kapag siya ay kalmado.Iwasang imasahe kaagad ang sanggol pagkatapos niyang kumain. Dahil, ang direktang pagmamasahe nito pagkatapos kumain ay maaaring mag-trigger ng pagsusuka. Kaya, dapat kang maghintay ng hindi bababa sa 45 minuto pagkatapos kumain ang iyong maliit na bata, upang i-massage siya. Tsaka lagi kang magpapansin kalooban Poppet. Kung siya ay kalmado, pagkatapos ay maaari mo siyang i-massage. Sa kabilang banda, kung inilalayo niya ang kanyang mukha sa iyo, o kung ang kanyang katawan ay naninigas sa iyong kandungan o sa iyong mga bisig, huwag mo siyang imasahe. Maaari mong i-massage ang iyong sanggol sa umaga, gayundin sa gabi, bago matulog, araw-araw. Bigyang-pansin ang reaksyon pagkatapos ng masahe sa umaga at sa gabi. Sa ganoong paraan, matutukoy mo ang tamang oras para i-massage ang iyong anak. Kung ang iyong anak ay may ilang partikular na kondisyong medikal at gusto mong malaman ang mga ligtas na hakbang at tip para sa pagmamasahe sa kanila, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.