Ang 1 taong gulang na bata ay nahihirapang kumain, bangungot ng maraming magulang

Imposibleng mahulaan o asahan ang isang bata na kakain nang hindi dumaan sa isang eating disorder. Sa katunayan, ang isang 1 taong gulang na bata ay nahihirapang kumain ay isang yugto na nararanasan ng halos lahat ng magulang. Pero wag kang masyadong mag-alala, tipikal na ugali ng mga bata. Sa edad na isang taon, ang mga bata ay may bagong kakayahan upang matukoy ang kontrol sa mga bagay. Kasama kapag nahihirapang kumain ang mga batang 1 taong gulang, sinasanay nila ang kakayahang gumawa ng mga desisyon nang nakapag-iisa.

Ang reaksyon ng isang 1 taong gulang na bata ay mahirap kainin

Karaniwang tinatanggihan ng mga bata ang ilang pagkain tulad ng mga gulay dahil sa kulay at texture nito.Ang mga sanhi ng isang taong gulang na bata na nahihirapang kumain ay maaaring mag-iba dahil ang bawat bata ay natatangi. Ang ilan sa mga dahilan na maaaring sumasailalim sa paglitaw ng yugtong ito sa diyeta ng iyong anak ay:

• Hindi sanay kumain pagkain sa mesa o ang parehong pagkain kasama ang buong pamilya
• Sensitibo sa ilang mga texture
• Ang hirap nguyain kasi nasa learning stage pa lang
• May mga problemang medikal na nakakasagabal sa gana
• Phase picky-eating normal

Maraming iba't ibang reaksyon kapag ang isang 1 taong gulang ay nahihirapang kumain. Sa katunayan, ang yugtong ito, na karaniwang kilala bilang GTM (shut up movement), ay maaaring maganap bago o pagkatapos ng 1 taon. Ang ilan sa mga karaniwang reaksyon ay:

• Tumangging kumain ng ilang partikular na pagkain batay sa kanilang kulay o texture
• Pumili ng bagong uri ng pagkain at gusto mo lang kainin ang pagkaing iyon
• Ayaw sumubok ng bagong pagkain
• Hindi na interesado sa pagkain na dati ay paborito
• Gusto lang kumain gamit ang kutsara o tinidor

Paano haharapin ang isang 1 taong gulang na bata na nahihirapang kumain

Maging halimbawa sa pamamagitan ng pakikilahok sa pagkain kasama ang mga bata Syempre ang pagpilit sa mga bata na gustong kumain ay hindi isang matalinong bagay dahil ito ay talagang maipaparamdam sa kanila na ang oras ng pagkain ay isang pahirap na bagay. Gayunpaman, mayroong ilang mga bagay na maaaring gawin bilang isang paraan upang harapin ang isang 1 taong gulang na bata na nahihirapang kumain:

1. Ayusin ang bahagi

Hangga't maaari, ayusin ang bahagi sa edad ng bata. Halimbawa, para sa isang taong gulang na bata, kailangan lang gumastos ng isang kutsara ng bawat uri ng pagkaing inihain. Hindi na kailangang pilitin silang gumastos ng malalaking bahagi dahil bulnerable silang ma-reject.

2. Manatiling matiyaga

Hindi iilan ang nagsasabi na ang complementary feeding phase ay isang phase na nangangailangan ng higit na pasensya, kumpara sa ibang phases gaya ng breastfeeding. Huwag maubusan ng mga ideya para sa pag-aalok ng mga bagong pagkain paminsan-minsan sa pinakamahusay na posibleng paraan. Huwag panghinaan ng loob kapag nagluluto ka ng maraming beses, ngunit hindi mo magawang ibuka ang bibig ng iyong maliit na bata.

3. Isali ang mga bata

Ang isa pang paraan upang harapin ang mga batang 1 taong gulang na nahihirapang kumain ay ang pag-imbita sa kanila na lumahok sa mga aktibidad sa pagluluto o paghahanda ng pagkain. Sa katunayan, ito ay maaaring gawin mula nang mamili sa supermarket. Hayaan silang pumili kung ano ang gusto nilang kainin, kabilang ang pagpapaabala sa kanila sa kusina.

4. Ipakita bilang kaakit-akit hangga't maaari

Ang mga tao ay visual na nilalang, gayundin ang mga bata. Huwag maubusan ng ideya para maging kaakit-akit ang pagkain. Magtakda ng partikular na tema para sa kanilang pagkain na may magandang hugis, o magbigay ng partikular na pangalan para sa bawat side dish sa kanilang plato.

5. Papiliin ang bata

Muli, ang mga bata ay nasa yugto ng kontrol, kaya bigyan sila ng puwang upang gumawa ng mga desisyon. Isang simpleng paraan ay hilingin sa iyong anak na pumili sa pagitan ng broccoli o carrots, sa manok o isda.

6. Magbigay ng halimbawa

Maging halimbawa sa pamamagitan ng pagkain kasama nila. Bago ang oras ng pagkain, sabihin na ang pagkain ay handa na sa lalong madaling panahon. Makakatulong ang pamamaraang ito sa paghahanda ng mga bata dahil minsan ay ayaw nilang maputol ang kanilang oras ng paglalaro.

7. Huwag parusahan o banta ang mga bata

Ang pagpaparusa o pananakot sa mga bata ay hindi solusyon kapag ang isang 1 taong gulang na bata ay nahihirapang kumain. Hangga't maaari, iwasang gumawa ng mga deal na may kaugnayan sa mga gantimpala at parusa. Ang pamamaraang ito ay maaaring bumuo ng masasamang gawi. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Likas sa mga magulang na mag-alala kapag ang kanilang 1 taong gulang na anak ay nahihirapang kumain. Gayunpaman, huwag ipakita ang iyong pagmamalasakit sa harap ng mga bata. Maaaring, ang yugtong ito ay yugto lamang nila ng paghahanap ng atensyon. Kapag nagpakita ka ng pag-aalala o kahit na inis, para kang nagbibigay ng validation sa paraan ng paghahanap nila ng atensyon. Hangga't ang bata ay lumalaki pa sa isang steady growth curve mula sa kapanganakan, walang dapat ipag-alala. Ang hindi pagkain ng menu na may kanin, side dishes, at gulay araw-araw ay hindi nangangahulugan na wala kang nutrisyon. Palitan ng mga alternatibong pampalusog na meryenda upang matugunan pa rin ang kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon.