Mga Benepisyo at Side Effects ng Fluoride para sa Dental Health

Kapag tumitingin sa mga produkto ng toothpaste, maaaring pamilyar ka na sa fluoride. Ang fluoride ay talagang isang nilalaman na kilala upang mapabuti ang kondisyon ng mga ngipin. Ang fluoride ay hindi rin malaya sa kontrobersya dahil sa isyu na nagdudulot ng ilang negatibong epekto. Ano ang mga isyu sa fluoride?

Ano ang fluoride?

Ang fluoride ay isang uri ng micro mineral na matatagpuan sa mga ngipin at buto. Ang mga mineral na ito ay matatagpuan din sa kalikasan tulad ng sa lupa, tubig, halaman, bato, at maging sa hangin. Ang fluoride ay kilala bilang isang sangkap na ginagamit sa kalusugan ng ngipin. Ang mga mineral na ito ay makakatulong na palakasin ang enamel, na siyang pinakalabas na layer ng ating mga ngipin. Maaari kang makakita ng fluoride sa mga produkto, tulad ng:
  • Toothpaste
  • mouthwash / panghugas ng bibig
  • Supplement
Kung madalas kang magkaroon ng cavities, maaaring bigyan ka ng iyong dentista ng mouthwash na naglalaman ng fluoride. Ang mouthwash ng doktor na ito ay kadalasang naglalaman ng mas mataas na antas ng fluoride kaysa sa mga over-the-counter na produkto. Bilang karagdagan sa mga produkto ng pangangalaga sa ngipin, ang fluoride ay hinahalo din sa ilang iba pang kagamitan at produkto, halimbawa:
  • Mga kagamitan sa pag-imaging, tulad ng PET scan
  • Pestisidyo
  • Mga produkto sa paglilinis
  • Pinaghalo upang makagawa ng mga produktong Teflon at aluminyo
Ang fluoride ay karaniwang matatagpuan sa mga produktong mineral na tubig o de-boteng tubig na inumin. Bilang karagdagan, tulad ng maaaring alam mo na, ang fluoride ay matatagpuan din sa tubig sa lupa, tubig ng PAM, at tubig na inuming de-boteng. Ang mga antas ng fluoride sa tubig sa lupa ay maaaring mag-iba sa iba't ibang lugar.

Ang mga benepisyo ng fluoride at ang mekanismo ng pagkilos nito para sa pagpapanatili ng kalusugan ng ngipin

Ang fluoride ay isang mineral na kapaki-pakinabang para sa mga ngipin para sa mga sumusunod na dahilan:
  • Binubuo muli ang dating humina na enamel ng ngipin
  • Pinapabagal ang pagkawala ng mga mineral mula sa enamel ng ngipin
  • Paghinto sa paunang proseso ng mga cavity
  • Pinipigilan ang paglaki ng oral bacteria na pumipinsala sa ngipin
Kapag ang bakterya sa bibig ay natutunaw ang mga carbohydrate at asukal, naglalabas sila ng mga acid na 'lumalamon' sa mga mineral sa enamel ng ngipin. Ang pagkawala ng mga mineral na ito ay tinatawag na proseso ng demineralization. Ang demineralization ay nagpapahina sa enamel, na ginagawang mas madaling kapitan ang mga ngipin sa mga cavity. Dito pumapasok ang fluoride. Ang mga mineral na ito ay nakakatulong sa isang proseso na kilala bilang remineralization, sa gayon ay nakakatulong na maiwasan ang mga cavity.

Mga side effect ng fluoride kung labis ang paggamit

Ang fluoride na nakonsumo nang labis ay maaaring magdulot ng mga side effect na dapat malaman. Ang mga side effect na ito ay:

1. Dental fluorosis

Ang dental fluorosis ay nangyayari kapag tayo ay gumagamit ng sobrang fluoride habang ang mga ngipin ay nabubuo pa sa gilagid. Ang kundisyong ito ay nagreresulta sa paglitaw ng mga puting spot sa ibabaw ng ngipin. Ang dental fluorosis ay kadalasang nangyayari sa mga batang wala pang 8 taong gulang na nakakaranas ng pagbuo ng ngipin. Ang mga bata ay mas madaling makalunok ng toothpaste, kabilang ang mga naglalaman ng fluoride. Mahalaga ring tandaan na ang fluoride ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 6 taong gulang. Subaybayan ang iyong maliit at ang iyong kapatid kapag nagsisipilyo ng kanilang mga ngipin, upang hindi nila ito lunukin. Laging subaybayan at samahan ang iyong maliit na bata kapag natutong magsipilyo ng kanyang ngipin. Siguraduhin din na hindi niya lulunok ang ginamit na toothpaste.

2. Fluorosis ng buto

Ang fluorosis ng buto ay katulad ng fluorosis ng ngipin. Gayunpaman, gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang bone fluorosis ay kinabibilangan ng mga buto at kasukasuan. Kasama sa mga unang sintomas ng kundisyong ito ang pananakit ng kasukasuan at paninigas ng buto. Sa paglipas ng panahon, ang bone fluorosis ay maaaring makapinsala sa istraktura ng buto at maging sanhi ng calcification ng ligaments. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari bilang isang pangmatagalang epekto ng pag-inom ng inuming tubig na naglalaman ng mataas na antas ng fluoride.

Ang inuming tubig ay naglalaman ng fluoride, mapanganib ba ito?

Ang kontrobersya tungkol sa inuming tubig na naglalaman ng fluoride ay tila hindi nawawala bawat taon. Sinasabi ng ilan na ang fluoride, lalo na sa inuming tubig, ay nagdudulot ng ilang negatibong epekto. I-claim ang mga negatibong epektong ito, tulad ng:
  • Mababang IQ sa mga bata
  • Kanser sa buto
  • Sakit sa buto
  • Sakit sa bato
Ang pananaliksik sa likod ng mga paratang at pag-aangkin ng mga panganib ng fluoride ay magkakahalo. Halimbawa, isang pag-aaral na inilathala sa journal Mga Sanhi at Kontrol ng KanserBinanggit ko na ang pagkakalantad sa fluoride sa inuming tubig sa panahon ng pagkabata ay nagpapataas ng panganib ng osteosarcoma (kanser sa buto) habang ang mga lalaki ay nasa hustong gulang. Gayunpaman, ang iba pang pananaliksik sa Journal ng Dental Research walang nakitang kaugnayan sa pagitan ng fluoride at osteosarcoma. Ang mga resulta ng mga pag-aaral na sinusuri ang kaugnayan ng fluoride na may mababang IQ sa mga bata ay halo-halong. Gayunpaman, ang mga karagdagang pag-aaral na may magandang kalidad ay kailangan upang magbigay ng mas matibay na konklusyon tungkol sa pagkakaugnay ng fluoride sa mga problema sa kalusugan. Ang fluoride ay isang mineral na natural na naroroon sa kalikasan, kabilang ang tubig sa lupa. Ang mineral na ito ay nakapaloob din sa de-boteng mineral na tubig. Ang pamahalaan sa pamamagitan ng Minister of Health Regulation No. 492/Menkes/Per/IV/2010 na ang ligtas na limitasyon para sa fluoride sa inuming tubig ay 1.5 mg/L. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Ang fluoride ay isang micro mineral na kailangan ng katawan sa maliit na halaga. Sa naaangkop na mga antas, ang fluoride ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng ngipin. Gayunpaman, kung labis, ang mineral na ito ay maaaring maging sanhi ng ilang mga side effect. Ang pananaliksik na may kaugnayan sa kontrobersya sa mga panganib ng fluoride ay halo-halong pa rin, kaya kailangan ng mas malalim na pananaliksik.