Alam mo ba na may mga 11 hanggang 12 species ng ginseng sa mundo? Isa sa mga sikat na uri ng ginseng ay ang Korean ginseng o Panax ginseng na may iba't ibang benepisyo sa kalusugan. Ang Korean ginseng ay ginamit bilang isang tradisyunal na gamot na Tsino sa mahabang panahon at pinaniniwalaang nagpapabuti ng sirkulasyon at may katangian ng pag-init. Ang mga benepisyo ng Korean ginseng ay iba-iba, mula sa diabetes hanggang sa pagtagumpayan ng erectile dysfunction. [[Kaugnay na artikulo]]
Ano ang mga benepisyo ng Korean ginseng?
Ang Korean ginseng ay isang tradisyunal na halamang gamot na matatagpuan sa Silangang Asya at madalas na matatagpuan sa mga bundok sa paligid ng Korea, China, at Russia. Ang Korean ginseng ay binubuo ng dalawang uri, katulad ng unsteamed at puti at ang steamed at red. Ang steamed at red Korean ginseng ay naglalaman ng mas mataas na anti-inflammatory properties dahil sa steaming process. Ang Korean ginseng ay may bahagyang matamis na lasa at magkakaroon ng mapait na lasa pagkatapos kumain. Kilala ang Korean ginseng na makakatulong sa mga lalaki kapag gumagawa ng mga aktibidad kasama ang kanilang mga kapareha sa kama. Gayunpaman, ang mga benepisyo ng Korean ginseng ay hindi lamang iyon, ngunit mayroong iba't ibang mga gamit ng Korean ginseng.1. Pagtagumpayan ang erectile dysfunction
Ang mga benepisyo ng Korean ginseng na pinaka-kilala at kaakit-akit sa mga lalaki ay ang pagkakaroon nito ng kakayahan na malampasan ang erectile dysfunction o kahirapan sa pagtayo. Sa isang pag-aaral ay napatunayan din na ang Korean ginseng ay maaaring maging isang makapangyarihang alternatibong paggamot upang gamutin ang erectile dysfunction sa mga lalaki. Ang mga benepisyo ng Korean ginseng ay mararamdaman lamang kung regular mong ubusin ito. Bilang karagdagan, ang Korean ginseng ay sinasabing medyo ligtas bilang isang paggamot para sa erectile dysfunction.2. Palakihin ang sekswal na pagnanais
Hindi lamang erectile dysfunction, ang Korean ginseng ay maaari ding magpapataas ng sexual desire at satisfaction sa mga babaeng nasa kanilang regla. pagkatapos ng menopause. Ang paggamit ng pulang Korean ginseng sa anyo ng pulbos ay pinaniniwalaan na nagpapataas ng sekswal na pagnanais sa mga babaeng may mga problema sa sekswal.3. Panatilihin ang mga antas ng asukal sa dugo sa mga diabetic
Ang Korean ginseng ay nakapagpapanatili ng mga antas ng asukal sa dugo sa mga malulusog na tao at mga diabetic. Ang mga compound ng ginsenoside sa Korean ginseng na mga antioxidant at anti-inflammatory ay pinaniniwalaang kayang madaig ang diabetes.4. Pagbutihin ang cognitive function
Gusto mong mapabuti ang panandaliang memorya at nagbibigay-malay na pag-andar ng utak? Subukang ubusin ang Korean ginseng na nakakatulong na mapabuti ang pag-andar ng pag-iisip, lalo na para sa mga matatanda, kasama ang mga antioxidant compound nito. Sa katunayan, ang regular na pagkonsumo ng Korean ginseng sa loob ng 12 linggo ay maaaring mapabuti ang cognitive performance sa mga may Alzheimer's sufferers.5. Pinapawi ang mga sintomas ng talamak na nakahahawang sakit sa baga (COPD)
Ang Chronic obstructive pulmonary disease o COPD ay isang sakit sa baga na nagiging sanhi ng paghihirap sa paghinga ng mga nagdurusa. Ang Korean ginseng ay natagpuan na nagpapaginhawa sa mga epekto ng COPD.6. Pinapababa ang panganib na magkaroon ng trangkaso
Bagama't hindi kayang gamutin o paikliin ng Korean ginseng ang tagal ng sipon, ang pag-inom ng Panax ginseng ay napatunayang nagpapababa ng iyong panganib na magkaroon ng trangkaso.7. Bawasan ang pagod dahil sa maramihang esklerosis
Isa sa mga epekto ng sakit maramihang esklerosis Nagdudulot ito ng pagkapagod sa katawan. Ang regular na pagkain ng Korean ginseng ay pinaniniwalaang nakakabawas ng pagkapagod sa mga babaeng dumaranas nito maramihang esklerosis.8. Pagtagumpayan ang eksema
Sa isang test-tube test, napatunayang epektibo ang Korean ginseng sa pagbabawas ng pamamaga at pagtaas ng aktibidad ng antioxidant sa mga selula ng balat ng mga pasyente ng eczema. Bilang karagdagan, pinaniniwalaan na ang Korean ginseng ay nagbabawas ng oxidative stress sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad ng antioxidant enzymes. Bagama't mayroon itong iba't ibang mapanuksong benepisyo, dapat tandaan na ang mga benepisyo ng Korean ginseng sa itaas ay nangangailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik. Huwag gawing pangunahing paggamot ang Korean ginseng para sa iyong sakit, laging kumunsulta sa doktor bago kumain ng anuman.Mga side effect ng paggamit ng Korean ginseng
Tulad ng ibang mga halamang panggamot, may ilang mga side effect na maaaring maranasan kapag kumain ka ng Korean ginseng, kabilang ang:- Hindi pagkakatulog
- Sakit ng ulo
- Pagbaba o pagtaas ng presyon ng dugo
- Mga problema sa pagtunaw
- Pagtatae
- Nasusuka
- Kinakabahan
- Sakit sa dibdib
- Mga problema sa regla
- Pagdurugo ng ari
- Nahihilo
- Mabilis at hindi regular na tibok ng puso
- Mga reaksiyong alerdyi, tulad ng mga pantal, pamamaga sa paligid ng mukha, dila, labi, at lalamunan, pangangati, hirap sa paghinga, at pagkahilo