Ang heartburn at igsi ng paghinga ay kadalasang nagdudulot ng discomfort sa itaas na bahagi ng tiyan, o sa ibaba lamang ng rib cage. Iba't ibang salik ang sanhi ng problemang ito sa kalusugan, mula sa masasamang gawi kapag kumakain ng pagkain hanggang sa malalang kondisyon sa katawan tulad ng impeksyon o pamamaga. 
Ang sobrang pag-inom ng alak ay maaaring magdulot ng heartburn at igsi ng paghinga. Ang labis na pag-inom ay maaaring magdulot ng pamamaga ng lining ng dingding ng iyong tiyan. Kung ang ugali na ito ay ginagawa sa mahabang panahon, ang pangmatagalang pamamaga ay nangyayari na maaaring humantong sa pagdurugo. Bilang karagdagan sa heartburn at igsi ng paghinga, ang labis na pag-inom ng alak ay maaari ding mag-trigger ng mga problema sa kalusugan tulad ng mga ulser sa tiyan (gastritis), pamamaga ng pancreas (pancreatitis), at sakit sa atay. 
Ang mga sintomas ng mga ulser sa tiyan ay ang heartburn at igsi ng paghinga. Ang pagkakaroon ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagsusuka, madaling pagkabusog, igsi sa paghinga, pananakit ng tiyan, at pagkapagod, ang sakit sa peptic ulcer ay maaaring mangyari dahil sa impeksyon sa lining ng iyong tiyan o maliit na bituka. . Bilang karagdagan, ang ugali ng pag-inom ng non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay maaari ding maging sanhi ng sakit na ito.
Mga sanhi ng heartburn at igsi ng paghinga
Ang iyong masamang gawi sa pagkain o pag-inom ay maaaring magdulot ng heartburn at igsi ng paghinga. Ang ilan sa mga sanhi ay kinabibilangan ng:1. Sobrang pagkain
Ang pagkain ng sobrang pagkain ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng iyong tiyan nang higit sa normal nitong kapasidad. Ito ay nag-trigger ng presyon sa mga organo sa paligid ng tiyan at nagiging sanhi ng heartburn at igsi ng paghinga. Hindi lamang iyon, ang labis na pagkonsumo ng pagkain ay maaaring magdulot ng iba pang mga problema tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, tiyan acid reflux, at pananakit ng tiyan.2. Pag-inom ng labis na alak
Ang sobrang pag-inom ng alak ay maaaring magdulot ng heartburn at igsi ng paghinga. Ang labis na pag-inom ay maaaring magdulot ng pamamaga ng lining ng dingding ng iyong tiyan. Kung ang ugali na ito ay ginagawa sa mahabang panahon, ang pangmatagalang pamamaga ay nangyayari na maaaring humantong sa pagdurugo. Bilang karagdagan sa heartburn at igsi ng paghinga, ang labis na pag-inom ng alak ay maaari ding mag-trigger ng mga problema sa kalusugan tulad ng mga ulser sa tiyan (gastritis), pamamaga ng pancreas (pancreatitis), at sakit sa atay. 3. Lactose intolerance
Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang katawan ay nahihirapan sa pagtunaw ng lactose na nasa mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng keso, yogurt, o gatas. Ang kahirapan sa pagtunaw ng lactose ay sanhi ng kakulangan ng isang enzyme na sumisira sa lactose, katulad ng lactase. Maaaring magdulot ng heartburn at igsi ng paghinga, ang lactose intolerance ay nagdudulot din ng mga sintomas tulad ng bloating, pananakit ng tiyan, pagtatae, pagduduwal, at pagsusuka.4. Tumaas na acid sa tiyan
Ang pagtaas ng acid sa tiyan ay maaaring magdulot ng heartburn at igsi ng paghinga. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang acid ng tiyan o pagkain sa tiyan ay tumaas pabalik sa esophagus. Kung hindi ka kaagad magamot, maaari itong mag-trigger ng paglitaw ng Gastroesophageal reflux disease (GERD).5. Hiatus hernia
Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang bahagi ng iyong tiyan ay itinulak pataas sa iyong dibdib sa pamamagitan ng diaphragm. Ang mga sanhi ng hiatal hernia ay maaaring mula sa mga aksidente hanggang sa paghina ng iyong diaphragm na kalamnan. Karaniwan sa mga matatandang tao, ang kundisyong ito kung minsan ay nagdudulot hindi lamang ng heartburn at igsi ng paghinga. Ang iba pang mga sintomas ng hiatal hernia ay kinabibilangan ng namamagang lalamunan, kahirapan sa paglunok, belching, at discomfort sa dibdib.6. Esophagitis
Ang pamamaga ng lining ng esophagus (esophagus) ay maaaring mag-trigger ng esophagitis. Ang pamamaga na ito ay sanhi ng mga acid na lumalabas sa tiyan, mga allergy, mga impeksyon, sa talamak na pangangati na dulot ng pagkonsumo ng ilang mga gamot. Kung hindi agad magamot, ang esophagitis ay maaaring humantong sa pagkakapilat ng lining ng iyong esophagus. Bilang karagdagan sa heartburn at igsi ng paghinga, ang mga karaniwang sintomas ng esophagitis ay kinabibilangan ng:- Nasusunog na pakiramdam sa dibdib o lalamunan
- Ang hitsura ng isang maasim na lasa sa bibig
- Hirap o pananakit kapag lumulunok
- Ubo
7. Kabag
Ang kundisyong ito ay nangyayari dahil sa pamamaga ng lining ng tiyan na dulot ng bacterial infection o immune system disorder. Ang gastritis ay maaaring pansamantala, ngunit maaari ding maging talamak kung hindi agad magamot. Ang mga sintomas na nararanasan ng mga may kabag ay kinabibilangan ng kakulangan sa ginhawa sa itaas na bahagi ng katawan o dibdib, pagduduwal, hanggang sa pagsusuka ng dugo.8. Ulcer sa tiyan
Ang mga sintomas ng mga ulser sa tiyan ay ang heartburn at igsi ng paghinga. Ang pagkakaroon ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagsusuka, madaling pagkabusog, igsi sa paghinga, pananakit ng tiyan, at pagkapagod, ang sakit sa peptic ulcer ay maaaring mangyari dahil sa impeksyon sa lining ng iyong tiyan o maliit na bituka. . Bilang karagdagan, ang ugali ng pag-inom ng non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay maaari ding maging sanhi ng sakit na ito. 9. Barrett's esophagus
Ang sakit na ito ay sanhi dahil sa abnormal na paglaki (metaplasia) sa epithelial lining ng bituka. Ang intestinal metaplasia na ito ay nagiging sanhi ng epithelial lining ng iyong esophagus (gullet) na maging tulad ng tissue na bumabalot sa iyong bituka. Kung hindi ginagamot nang maayos, ang Barrett's esophagus ay maaaring humantong sa esophageal cancer. Ang mga pasyente na may Barrett's esophagus ay kadalasang nakakaranas ng ilang kakaibang sintomas tulad ng pamamalat, pananakit ng lalamunan, maasim na lasa sa bibig, pagsunog sa tiyan, hirap sa paglunok, hanggang heartburn.10. Mga sakit sa apdo
Ang mga sakit sa gallbladder ay maaaring mangyari dahil sa pamamaga o dahil sa mga bato sa mga duct ng apdo. Ang mga sumusunod ay ilang mga sintomas na kadalasang nararanasan ng mga taong may sakit sa apdo:- Ang simula ng pananakit sa kanang itaas na bahagi ng tiyan pagkatapos kumain
- Dilaw na balat
- Walang gana kumain
- Kumakalam ang tiyan
Panganib ng mga komplikasyon na dulot ng heartburn at igsi ng paghinga
Ang heartburn at igsi ng paghinga ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa kapag kumakain ka, na maaaring makaapekto sa iyong diyeta. Bilang karagdagan, ang kundisyong ito ay humahantong din sa isang bilang ng mga seryosong komplikasyon. Ang ilang mga kondisyon na dapat asahan kung nakakaranas ka ng heartburn at igsi ng paghinga ay kinabibilangan ng:- Atake sa puso
- Ang pagpapaliit ng esophagus na dulot ng paglitaw ng tissue ng peklat
- Kanser ng esophagus, tiyan at iba pang mga organo
- Malnutrisyon
- Pagkalat ng impeksyon sa buong katawan.
Paano haharapin ang heartburn at igsi ng paghinga
Ang pagharap sa heartburn at igsi ng paghinga ay dapat iakma sa dahilan. Halimbawa, ang pagkain ng pagkain sa sapat na bahagi ay isang solusyon para sa iyo na nakakaranas ng heartburn at pangangapos ng hininga dahil sa sobrang pagkain. Bilang karagdagan, iwasan din ang mga pagkain na maaaring mapuno ang tiyan ng maraming gas. Sa kabilang banda, ang mga kondisyon tulad ng acid reflux, Ang esophagus ni Barrett , o sakit na peptic ulcer na nangangailangan ng pangmatagalang paggamot. Samakatuwid, kumunsulta sa iyong kondisyon sa iyong doktor upang malaman ang tamang uri ng paggamot. [[Kaugnay na artikulo]]Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?
Ito ay nangyayari paminsan-minsan, maraming tao ang hindi pinapansin ang heartburn at igsi ng paghinga. Kung ang mga sintomas ay lumalabas na malala at patuloy na nangyayari, kumunsulta kaagad sa isang doktor. Kabilang sa mga malalang sintomas na maaaring senyales na kailangan mo ng medikal na atensyon ay ang:- Hirap sa paghinga
- Mataas na lagnat
- Sakit sa dibdib
- Kahirapan sa paglunok
- Pagkapagod na nagreresulta sa pagkawala ng malay
- Sakit o pakiramdam ng presyon sa dibdib
- Umuubo ng dugo
- Pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae na tumatagal ng higit sa 24 na oras