Urinary Tract Infection, Paano Ito Gamutin?

Urinary tract infection o urinary tract infection (UTI) ay isang kondisyon kapag ang mga organ na kasama sa urinary system, katulad ng mga bato, ureter, pantog, at urethra, ay nahawahan. Ang impeksyong ito ay karaniwang sanhi ng bacteria Escherichia coli o mas madalas dinaglat E. coli. Karamihan sa mga UTI ay nangyayari sa pantog at urethra. Sinasabi ng mga istatistika na kalahati ng mga kababaihan sa mundo ay nakaranas ng impeksyon sa ihi (urinary tract infection, UTI). Kahit hanggang 40% sa kanila ay dumaranas ng paulit-ulit na UTI. Samakatuwid, napakahalagang malaman natin kung paano gagamutin at maiwasan ang impeksyong ito na humantong sa mga komplikasyon.

Mga sintomas at komplikasyon ng UTI

Iba-iba rin ang mga sintomas ng UTI sa bawat may sakit, depende sa edad, kasarian, at bahagi ng urinary tract na nahawaan. Gayunpaman, ang mga UTI ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng maulap o madugong ihi, malakas na amoy ng ihi, madalas na pagnanais na umihi, nasusunog o nakatusok na sensasyon kapag umiihi, pananakit ng tiyan na sinamahan ng pananakit ng kalamnan, at pagduduwal at pagsusuka. Kung hindi agad magamot, ang matagal na UTI ay maaaring makaapekto sa kalusugan at paggana ng bato. Samakatuwid, ang paggamot ay dapat na isagawa nang naaangkop at maingat.

Paano maayos na gamutin ang mga impeksyon sa ihi

Ang pagbibigay ng antibiotic ng doktor ay kadalasang mabisa sa paggamot sa mga UTI, dahil ang mga ito ay sanhi ng bacteria. Pagkatapos uminom ng antibiotic, gaano katagal bago gumaling ang kundisyong ito?

1. UTI na walang komplikasyon

Sa mga hindi komplikadong UTI, kadalasang nawawala ang mga sintomas pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong araw ng pag-inom ng antibiotic.

2. UTI na may mga komplikasyon tulad ng pagbubuntis at mga sakit sa bato

Kung ang isang nagdurusa ng UTI ay may mahinang immune system, ang tagal ng pag-inom ng antibiotic ay maaaring mas tumagal, na pito hanggang 14 na araw. Kapag umiinom ng antibiotic, mayroong isang mahalagang bagay na dapat mong laging tandaan. Dapat mong inumin ang mga antibiotic ayon sa payo ng doktor. Kahit na bumuti na ang iyong kalagayan, huwag itigil ang pag-inom nito nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Kung huminto ka sa pag-inom ng antibiotic bago ang oras na inireseta ng iyong doktor, maaaring bumalik ang mga UTI. Hindi lang iyon, ang bacteria na nagdudulot nito ay magiging resistant (resistance) din sa antibiotics. Minsan, ang paggamot sa impeksyon sa ihi ay hindi kasing simple ng pag-inom ng antibiotic. Mayroong ilang mga kondisyon na nangangailangan ng pasyente na sumailalim sa paggamot sa ospital. Ang mga halimbawa ng mga grupo ng mga tao na kailangang maging mas mapagbantay kapag nakakaranas ng UTI ay kinabibilangan ng:

• matatanda.
• Ay buntis.
• Magkaroon ng iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng cancer, diabetes, spinal disorder, sclerosis, at iba pang malubhang sakit.
• Magdusa mula sa mga bato sa bato.
• Kamakailan ay nagkaroon ng surgical procedure sa paligid ng urinary tract.

Bakit umuulit ang mga UTI?

Ang isa sa mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib ng impeksyon sa ihi ay ang hindi magandang kalinisan. Halimbawa sa iyong intimate area. Hindi lamang pagkatapos ng pag-ihi at pagdumi, mahalaga din ang kalinisan ng vaginal pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang dahilan ay ang mga spermicide-based na contraceptive na ginagamit ay may potensyal din na tumaas ang panganib ng mga UTI. Kaya naman, hinihikayat ang mga babae na umihi at hugasan ang ari pagkatapos makipagtalik. Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib na maaaring paulit-ulit ang UTI sa mga kababaihan ay ang mahinang immune system, (halimbawa, dahil sa diabetes o cancer), at menopause. Kaya naman, ang grupong ito ng mga tao ay inaasahang maging mas mapagbantay.

Paano gamutin ang mga impeksyon sa ihi sa bahay

Habang sumasailalim sa paggamot para sa mga impeksyon sa ihi mula sa iyong doktor, may ilang mga paraan upang gamutin ang mga impeksyon sa ihi sa bahay na maaari mong gawin.

• Regular na uminom ng tubig

Ang regular na pag-inom ng tubig ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang harapin ang mga impeksyon sa ihi. Dahil, makakatulong ang tubig sa mga organo ng urinary tract na maalis ang dumi sa katawan nang mahusay. Bilang karagdagan, ang regular na pag-inom ng tubig ay maaari ring mapanatili ang mahahalagang nutrients at electrolytes.

• Huwag pigilin ang iyong ihi

Kung kailangan mo talagang umihi, huwag kang magpigil! Ito ay maaaring magpalala ng impeksyon sa ihi. Umihi kaagad kung talagang kailangan. Ito ay pinaniniwalaan na nakakabawas sa panganib ng impeksyon sa ihi.

• Uminom ng cranberry juice

Ang cranberry juice, na walang idinagdag na asukal, ay isang natural na lunas na pinaniniwalaang gumagamot sa mga impeksyon sa ihi. Ang isang pananaliksik ay nagpapatunay, ang cranberry juice ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring maiwasan ang E. coli bacteria na dumikit sa mga selula sa urinary tract.

• Pagkonsumo ng probiotics

Ang mga probiotics ay isang koleksyon ng mga mabubuting bakterya na makakatulong na mapanatiling malusog ang daanan ng ihi at maiwasan ang masamang bakterya. Sa partikular, ang mga probiotic na makakatulong sa paggamot sa mga impeksyon sa ihi ay lactobacilli. Dahil, mapipigilan ng lactobacilli ang masamang bacteria na dumikit sa urinary tract. Bilang karagdagan, ang lactobacilli ay maaari ding gumawa ng hydrogen peroxide (isang sangkap na antibacterial). Ngunit tandaan, kumunsulta muna sa iyong doktor bago mo subukan ang iba't ibang paraan upang natural na gamutin ang mga impeksyon sa ihi. Dahil, walang paggamot na mas epektibo kaysa sa medikal na paggamot mula sa isang doktor.

Mapapagaling ba ang impeksyon sa ihi nang walang antibiotic?

Ang mga antibiotic ay isang napaka-epektibong paggamot para sa mga impeksyon sa ihi. Gayunpaman, kung ang impeksiyon sa iyong ihi ay banayad, kadalasan ay maaaring gamutin ng iyong katawan ang kondisyon nang walang tulong ng mga antibiotic. Ayon sa ilang pag-aaral, humigit-kumulang 25-42 porsiyento ng mga kaso ng impeksyon sa daanan ng ihi na banayad ay maaaring gumaling nang mag-isa nang walang gamot. Sa mga kasong ito, kadalasan ang mga taong may banayad na impeksyon sa ihi ay pipiliin na gumawa ng iba't ibang "mga remedyo sa bahay". Gayunpaman, kung ang impeksyon sa ihi ay malubha, siyempre, kailangan ang mga antibiotic. Gayunpaman, gaano man kaliit ang impeksyon sa ihi, pinapayuhan ka pa ring pumunta sa doktor at magpasuri. Sa ganoong paraan, ang mga impeksyon sa urinary tract ay maaaring gamutin nang mahusay ng medikal na pangkat.

Para hindi na mauulit ang mga UTI

Matapos maideklarang gumaling sa impeksyon sa ihi, hindi ito nangangahulugan na ang sakit na ito ay hindi na mauulit. Upang mabawasan ang panganib ng paulit-ulit na UTI, maaari mong ilapat ang mga sumusunod na tip:

• Huwag antalahin o pigilan ang pag-ihi.
• Siguraduhing ganap na ihi.
• Hugasan ang bahagi ng babae mula sa harap hanggang sa likod, mula sa ari hanggang sa anus. Hindi kabaliktaran.
• Uminom ng maraming tubig.
• Iwasang gumamit ng mga vaginal cleaning soaps, lalo na ang mga may pabango o pabango.
• Hugasan ang iyong vaginal area ng malinis na tubig bago at pagkatapos makipagtalik.
• Umihi pagkatapos makipagtalik para masayang din ang bacteria na pumapasok sa urethra.
• Kung ikaw at ang iyong partner ay gumagamit ng condom, piliin ang uri ng condom na walang spermicide.
• Siguraduhing laging malinis at tuyo ang iyong feminine area dahil ang mga basang kondisyon ay maaaring mag-trigger ng paglaki ng bacteria. Gumamit din ng underwear na hindi masyadong masikip at gawa sa cotton na sumisipsip ng pawis.

Huwag mag-antala na makipag-ugnayan at kumunsulta sa doktor kung tinamaan ka ng mga sintomas ng UTI. Sa pamamagitan nito, magbibigay ang doktor ng mga paraan upang gamutin ang mga impeksyon sa ihi ayon sa iyong kondisyon upang maiwasan mo ang mga komplikasyon.