Mga Produkto sa Pangangalaga sa Balat para sa 50 Taon, Ano ang Mga Pagpipilian?

Sa edad na 50, ang balat ng isang tao ay may posibilidad na makaranas ng mga pagbabago. Samakatuwid, ang paggamit ng mga produkto ng skincare para sa edad na 50 ay dapat isaalang-alang. Ito ay dahil ang produksyon ng collagen at elastin sa balat ay bumababa kaya mas maraming mga palatandaan ng pagtanda. Bagama't normal ang kundisyong ito, ang ilan sa inyo ay maaaring makaramdam ng pag-aalala at kawalan ng katiyakan dahil ang mukha ay nagsisimula nang magpakita ng mga palatandaan ng pagtanda. Kaya, mayroon bang anumang mga anti-aging skincare products para sa 50 taong gulang na maaaring gamitin?

Pagpili ng mga produkto ng skincare para sa 50 taong gulang

Ang paglitaw ng mga wrinkles ay tiyak na maaaring makagambala sa hitsura Kahit na ang balat ng mukha ay nagpapakita na ng mga senyales ng pagtanda, tulad ng mga wrinkles, wrinkles, fine lines, at sagging skin, hindi ito nangangahulugan na umupo ka na lamang at hindi na gumawa ng anumang paggamot. Ang iba't ibang skincare products para sa 50 taong gulang na maaaring gamitin ay ang mga sumusunod.

1. Facial cleansing soap

Isa sa mga skincare products para sa edad na 50 ay ang facial cleansing soap. Tiyaking gumamit ka ng panghugas ng mukha ayon sa uri ng iyong balat. Hugasan ang iyong mukha 2 beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi. Sa umaga, ang paglilinis ng mukha ay naglalayong alisin ang mantika at dumi sa mukha. Samantala, sa gabi, ang paghuhugas ng iyong mukha ay ginagawa upang maalis ang naipon na langis, dumi, at make-up na iyong ginagamit. Ang lansihin, simulan mong banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Pagkatapos, gumamit ng facial cleansing soap habang marahang minamasahe ang iyong mukha. Susunod, banlawan muli ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.

2. Moisturizer

Ang mga produkto ng skincare para sa susunod na 50 taon ay mga moisturizer. Maaari mo itong gamitin pagkatapos hugasan ang iyong mukha sa umaga at sa gabi. Habang tumatanda ka, lalong tutuyo ang iyong balat. Bilang isang resulta, ang hitsura ng mga wrinkles o wrinkles at fine lines ay maaaring maging mas malinaw na nakikita. Well, ang paggamit ng moisturizer ay makakatulong sa pag-lock ng tubig sa balat upang ito ay magmukhang makinis, malambot, at hindi tuyo. Sa pamamagitan nito, ang mga palatandaan ng pagtanda ay maaaring magkaila. Sa halip, pumili ng moisturizer na may texture na cream sa halip na isang lotion.

3. Sunscreen o sunscreen

Ang sunscreen o sunscreen ay nagiging isang produkto ng pangangalaga sa balat sa susunod na 50 taon. Ang American Academy of Dermatology ay nagmumungkahi na ang paggamit ng sunscreen ay maaaring makatulong na protektahan ang balat mula sa pagkakalantad sa araw. Tulad ng nalalaman, ang madalas na pagkakalantad sa araw ay isa sa mga sanhi ng mabilis na pagtanda ng balat. Maaari kang gumamit ng sunscreen na naglalaman ng zinc oxide at titanium dioxide. Kung marami kang aktibidad sa labas, gumamit ng sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 30, na may label na malawak na spectrum (pinoprotektahan mula sa ultraviolet A at B rays), at lumalaban sa tubig. Tiyaking palagi kang mag-aplay muli ng sunscreen tuwing 2 oras kapag nasa labas ka.

4. Retinoid cream

Ang isa pang dapat gamitin na produkto ng skincare para sa 50 taong gulang ay isang cream sa mukha na naglalaman ng mga retinoid. Ang mga retinoid ay ang mga aktibong sangkap sa mga facial cream o skincare na nagmula sa mga derivatives ng bitamina A. Gumagana ang mga retinoid sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng collagen at elastin upang maitago ng mga ito ang mga palatandaan ng pagtanda na lumilitaw, tulad ng mga wrinkles, fine lines, at pigmentation. Bilang karagdagan, ang mga retinoid ay maaari ring mag-exfoliate ng balat sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat. Kaya, ang iyong balat ng mukha ay magiging makinis at nagliliwanag. Gumamit ng retinoid cream sa gabi Maaari kang gumamit ng retinoid cream sa gabi. Bagama't nangangailangan ng oras upang makita ang pinakamataas na resulta, ang paggamit ng retinoid cream na ito ay maaaring mapabuti ang hitsura ng iyong balat. Tandaan, na ang paggamit ng mga retinoid face cream ay maaaring makairita sa balat at maging sensitibo sa balat sa pagkakalantad sa araw. Samakatuwid, mahalagang palaging gumamit ng moisturizer at sunscreen bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga.

5. Exfoliating na mga produkto

Ang regular na pag-exfoliating gamit ang ilang mga produkto ng pag-exfoliating ng balat ay maaari ding maging isang paraan upang gamutin ang balat sa katandaan. Maaari kang gumamit ng mga exfoliating na produkto na naglalaman ng mga AHA o alpha hydroxy acid. Ang nilalamang ito ay naglalayong alisin ang mga patay na selula ng balat. Kaya, ang mapurol na balat sa mukha ay maaaring mawala at mapalitan ng maliwanag na mukha. Exfoliate ang balat 2-3 beses sa isang araw. Iwasang gumamit ng facial scrubs na may malalaking butil dahil maaari silang ma-irita ang balat.

Ang nilalaman ng mga aktibong sangkap na dapat ay nasa anti skincare pagtanda 50 taong gulang

Ang nilalaman ng mga anti-aging skincare products ay dapat na naglalaman ng mga AHA. Pagkatapos malaman ang iba't ibang mga produkto ng skincare para sa edad na 50, mahalagang bigyang-pansin ang mga aktibong sangkap na nilalaman nito. Dahil, mayroong isang bilang ng mga aktibong sangkap na dapat na naroroon sa anti-aging skincare pagtanda 50 taong gulang. Nilalayon nitong pagandahin ang kulay at texture ng balat gayundin ang mga palatandaan ng pagtanda, tulad ng mga wrinkles at fine lines. Ang pagiging epektibo ng mga produkto ng skincare para sa edad na 50 na iyong ginagamit ay depende sa uri ng iyong balat at sa mga aktibong sangkap dito. Narito ang iba't ibang aktibong sangkap na dapat nasa anti-aging skincare pagtanda 50 taong gulang.

1. Retinoids

Isa sa mga aktibong sangkap na dapat na nasa anti-aging skincare sa edad na 50 ay retinoid o retinol. Tulad ng naunang nabanggit, ang mga retinoid o retinol ay mga kemikal na compound na nagmula sa bitamina A na gumagana sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng collagen at elastin upang ang balat ay mas malambot at mukhang kabataan. Kaya, ang mga palatandaan ng pagtanda, tulad ng mga wrinkles at fine lines, ay maaaring mabawasan at magkaila. Sa pangkalahatan, ang mga produktong naglalaman ng retinol ay madaling mahanap sa mga produkto ng pangangalaga sa balat, gaya ng mga cream sa mukha o serum. Gayunpaman, kung gusto mo ng pinakamataas na resulta, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang makuha ang nilalaman ng retinoid ayon sa mga pangangailangan ng balat.

2. Alpha hydroxy acids (AHAs)

Ang AHA ay isa ring mahalagang aktibong sangkap sa anti-aging skincare pagtanda 50 taong gulang. Ang mga sangkap ng AHA, tulad ng glycolic acid at lactic acid, ay karaniwang gumagana sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat, na ginagawang mas madali para sa mga bagong selula ng balat na tumubo. Pinapayagan din ng mga AHA ang pinakamalalim na layer ng balat na makarating sa ibabaw ng balat. Sa pamamagitan nito, ang proseso ng pagbabagong-buhay ng balat ay maaaring tumakbo nang mabilis. Pakitandaan na ang bawat uri ng acid group ay may iba't ibang paraan ng pagtatrabaho. Ang lactic acid, halimbawa, ay gumagana sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat upang gawing mas maliwanag ang balat. Samantala, ang glycolic acid ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda upang ang balat ay magmukhang mas firm at makinis. Ang mga side effect ng paggamit ng mga AHA ay kinabibilangan ng nasusunog na balat at pagiging sensitibo sa pagkakalantad sa araw. Samakatuwid, ang paggamit ng sunscreen ay lubos na inirerekomenda para sa iyo na regular na gumagamit ng mga produkto ng skincare para sa edad na 50 na naglalaman ng mga AHA.

3. Bitamina C

Ang aktibong sangkap na dapat na naroroon sa mga produkto ng pangangalaga sa balat para sa edad na 50 ay bitamina C. Ang bitamina C o ascorbic acid ay isang uri ng malakas na antioxidant na maaaring maprotektahan ang balat mula sa pagkakalantad sa mga libreng radikal na nagdudulot ng mga palatandaan ng pagtanda. Ang paggamit ng skincare para sa edad na 50 na naglalaman ng bitamina C sa regular na batayan ay maaaring maprotektahan ang balat mula sa pagkasira ng araw at mabawasan ang mga wrinkles at mga pinong linya sa mukha.

4. Mga peptide

Ang mga peptide ay maliliit na uri ng mga protina na maaaring pasiglahin ang paggawa ng collagen. Sa pamamagitan nito, ang mga bagong selula ng balat ay maaaring mabilis na tumubo at mapabuti ang texture ng tumatandang balat. Makakahanap ka ng mga peptide sa mga moisturizer na naglalayong i-hydrate ang balat. .

5. Niacinamide

Ang Niacinamide ay isa ring uri ng makapangyarihang antioxidant na makikita sa mga produkto ng skincare para sa mga 50 taong gulang. Ang Niacinamide ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkawala ng tubig sa balat habang pinapataas ang pagkalastiko ng balat.

6. Green tea extract

Ang paggamit ng mga natural na sangkap ay maaaring nakapaloob sa mga produkto ng skincare para sa edad na 50 taon. Isa sa mga ito, green tea na gumaganap bilang isang antioxidant at anti-namumula. Mahahanap mo ang mga benepisyo ng green tea para sa balat sa pamamagitan ng katas nito, na makikita mo sa mga anti-aging face cream.

7. Grape seed extract

Bilang karagdagan sa green tea, ang grape seed extract ay isa ring natural na sangkap na nagsisilbing antioxidant at anti-inflammatory. Ang grape seed extract ay maaaring magpapataas ng produksyon ng collagen upang ang balat ay magmukhang kabataan at ang mga palatandaan ng pagtanda ay maaaring magkaila.

8. Coenzyme 10

Ang isa pang 50 taong gulang na anti-aging skincare ingredient ay coenzyme 10. Ang ganitong uri ng nilalaman ay maaaring mabawasan ang mga pinong linya sa bahagi ng mata habang pinoprotektahan ang balat mula sa pagkakalantad sa araw. Laging bigyang pansin ang mga aktibong sangkap sa pangangalaga sa balat. Kailangan mo ring maghanap ng mga produkto ng skincare para sa pagtanda ng balat na may label na hypoallergenic o hindi madaling magdulot ng mga reaksiyong alerdyi. Basahin din: Order of Use of Skincare Morning and Night Sa katunayan, hanggang ngayon ay walang mga resulta ng pag-aaral na maaaring patunayan ang paggamit ng skincare para sa edad na 50 taon ay maaaring gumawa ng iyong balat primed muli sa iyong kabataan. Gayunpaman, ang paggamit ng anti-aging skincare pagtanda makakatulong na mapanatiling malusog at maayos ang balat. Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng malusog na balat mula sa labas, mahalaga para sa iyo na magpatibay ng iba pang malusog na pamumuhay, tulad ng pag-inom ng sapat na tubig, hindi paninigarilyo, at pagkain ng malusog at masustansyang pagkain. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Kung nalilito ka at nahihirapan kang maghanap ng nilalaman ng mga produkto ng skincare para sa edad na 50 na angkop para sa uri at problema ng iyong balat, maaari kang kumunsulta sa isang dermatologist upang makakuha ng mga tamang rekomendasyon. Kaya mo kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application upang malaman ang higit pa tungkol sa nilalaman ng 50 taong gulang na anti-aging na mga produkto ng skincare. Tiyaking na-download mo ito sa pamamagitan ng App Store at Google Play.