Ang baseball ay isang laro ng bola ng koponan na nilalaro ng dalawang koponan, katulad ng pitcher at batter. Ang laro ay nagsisimula kapag ang pitsel o pitsel ay inihagis ang bola sa bat, na tinatawag na batter. Ang baseball ay halos kapareho ng softball, ngunit ang laki ng kagamitan na ginamit at ang field ay iba. Ang baseball ay isang maliit na laro ng bola at kadalasang kasama sa mga aralin sa palakasan sa paaralan. Upang maglaro ng baseball nang maayos, may ilang mga patakaran na dapat tandaan. Bilang karagdagan, ang pagiging kumpleto ng proteksyon ay kailangan ding matupad upang maiwasan ng mga manlalaro ang pinsala.
Kasaysayan ng baseball
Ang larong baseball ay unang nilikha sa Coperstown, New York noong 1883 ni Abner Doubleday. Ngunit ang mga panuntunan sa baseball ay unang ginawa noong 1845 ni Alexander J. Cartwright. Sa Indonesia mismo ang pagbuo ng baseball ay hindi masyadong malinaw sa una. Ang baseball ng Indonesia ay nasa ilalim ng parehong organisasyon ng softball, katulad ng PERBASI o ang Indonesian Baseball at Softball Association. Sa kabila ng pagiging nasa ilalim ng parehong organisasyon, ang baseball at softball ay dalawang magkaibang sports. Magkaiba ang laki ng field, bola at paniki. Bilang karagdagan, ang paraan upang i-bounce ang bola, umalis sa base, at ang bilang ng mga inning ay iba rin.Mga panuntunan ng bola at baseball field
Ang mga field, bola, at iba pang kagamitan na ginagamit sa mga laro ng baseball ay may mga partikular na sukat na kailangang sundin, katulad ng:• Baseball field
Ang baseball field ay hugis brilyante na may mga base na matatagpuan sa tatlong sulok. Ang distansya sa pagitan ng mga base ay 27.4 metro habang ang distansya sa pagitan ng home base at pitcher plate ay 18.45 metro. Ang pitcher plate ay 60x15 cm. Ang pitcher plate ay kung saan ang pitcher ay naghahagis ng bola.• Baseball
Baseball ball na gawa sa balat ng baka o kabayo na may bilog na humigit-kumulang 23.5 cm, diameter na 7.3 cm, at may timbang na 178 gramo.• Baseball bat
Ang perpektong baseball bat ay 1.06 metro ang haba na may cross section na may diameter na 7 cm at ang grip wrap ay 46 cm ang haba.Mga panuntunan sa larong baseball
Narito ang mga pangunahing tuntunin ng laro ng baseball.- Ang baseball ay nilalaro ng dalawang koponan at bawat koponan ay binubuo ng 9 na tao.
- Ang pangkat na naghahagis ay tinatawag na fielding team.
- Ang fielding team ay binubuo ng isang pitcher, catcher, una, second at third base guard, shortstop, at tatlong tao na nagbabantay sa kaliwa, kanan, at gitnang linya ng field.
- Samantala, ang kabilang koponan ay nagpapadala ng isang tao bilang isang paniki o batter.
- Ang isang larong baseball ay binubuo ng 9 na inning. Sa bawat inning, may pagkakataon ang isang team na maging batting team nang isang beses. Ang koponan na makakakuha ng pinakamaraming puntos ang siyang mananalo.
- Maaaring makuha ang mga numero mula sa mga paghampas ng humampas. Kapag ang bola ay natamaan, ang paniki ay dapat tumakbo ng hindi bababa sa unang base.
- Ang bat ay dapat umabot sa base bago ang bola na kanyang natamaan ay nasalo ng kalabang koponan at ihagis sa unang base keeper.
- Makakakuha ng mga puntos kung matagumpay na maipasa ng batting team ang ikatlong base.
- Ang hitter na nagawang matamaan ang bola sa malayo at hindi mahuli ng kalabang koponan ay sinasabing naka-home run at kaya niyang tumakbo sa tatlong base nang sabay-sabay at makakuha ng isang puntos.
Mga tip upang mabawasan ang mga pinsala kapag naglalaro ng baseball
Upang mabawasan ang panganib ng pinsala kapag naglalaro ng baseball, may ilang bagay na dapat isaalang-alang, lalo na:- Gumamit ng helmet ayon sa mga patakaran at piliin ang sukat na akma sa iyong ulo. Kung mayroong isang pangkabit na strap sa baba, kung gayon ang strap ay dapat na nakatali nang maayos.
- Siguraduhing nasa maayos at masikip ang proteksyon sa mukha o mata sa helmet.
- Kahit na hindi sila tumatakbo, ang catcher ay dapat patuloy na gumamit ng kumpletong kagamitang pang-proteksyon tulad ng helmet, knee braces, leeg at chest protector, hanggang paa.
- Kung kinakailangan, gumamit ng mouthguard upang protektahan ang iyong mga ngipin mula sa pagtama ng paniki o bola.
- Palaging magpainit ng mabuti bago magsimula ang laro.
- Regular na mag-ehersisyo at kumain ng masusustansyang pagkain para magkaroon ka ng magandang stamina kapag naglalaro ng baseball.
- Itigil ang paglalaro kung may sakit o kahit na bahagyang sakit. Ito ay para maiwasan ang mas malalang pinsalang mangyari.